14.4.13 Liikunta
Forssan seudun liikunnan opetuksen tavoitteet ja sisältöalueet vuosiluokilla 3-6
S1 Fyysinen toimintakyky
3.lk
- liikutaan oman kehon avulla
- opetellaan tuntemaan omaa kehoa ja havainnoidaan eri oppimisympäristöjä
- harjoitellaan kehonhallintataitoja sekä liikuntamotoriikkataitoja monipuolisesti oman tasonsa mukaisesti
- tutustutaan eri liikuntavälineisiin ja harjoitellaan niiden käyttöä leikinomaisesti sekä vahvistetaan ryhmässä toimimisen taitoja
-opitaan leikkimällä
-opetetaan uimataitoa leikinomaisin keinoin
-ohjataan oppilasta ymmärtämään oikeiden liikuntavälineiden ja -varusteiden merkitys urheilusuorituksille tai turvallisuudelle
4.lk
-liikutaan oman kehon avulla eri oppimisympäristöissä
-varmennetaan kehonhallintataitoja ja laajennetaan 3.lk osaamista
-varmennetaan liikuntavälineiden käyttöä
-tutustutaan liikunnan monipuolisiin mahdollisuuksiin
-opetetaan uimataitoa uimatyyleihin tutustuen
-ohjataan oppilasta ottamaan muut huomioon sekä ottamaan vastuuta omasta toiminnastaan
5.lk
-opetellaan eri kuntoiluvälineitten käyttöä eri oppimisympäristöissä
-vahvistetaan kehonhallintataitoja eri oppimisympäristöissä
-kokeillaan vaativampia harjoitteita fyysisen koon ja taitotason kehittyessä
-harjoitellaan liikuntavälineiden käyttöä monipuolisten liikuntamuotojen ja eri liikuntalajeihin avulla
-opitaan lajikohtaisia uimatyylejä
-ohjataan oppilasta huolehtimaan henkilökohtaisesta hygieniasta: peseytyminen liikuntatunnin jälkeen mikäli koulupäivä jatkuu
6.lk
-käytetään eri kuntoiluvälineitä eri oppimisympäristöissä
-osataan kehonhallintataitoja eri oppimisympäristöissä
-rohkaistaan oppilasta käyttämään valmiita liikuntapaikkoja omatoimisesti, löytämään vahvuuksiaan ja kehittämään tasapaino- ja motoriikkataitoja
-osataan omatoimisesti harjoitella eri välineillä ja muodostaa ryhmiä sekä pelata yhdessä toisten kanssa
-harjoitellaan aiempia vuosia enemmän kestävyyttä ja lihasvoimaa
-vahvistetaan lajikohtaisia uimatyylejä
-opitaan huolehtimaan itsenäisesti omasta hygieniasta ja toimimaan vastuuntuntoisesti oppimisympäristössä
LAAJA-ALAINEN OPPIMINEN
Oppilas
L1 Ajattelu ja oppimaan oppiminen
- liikutaan oman kehon avulla
- opetellaan tuntemaan omaa kehoa ja havainnoidaan eri oppimisympäristöjä
- harjoitellaan kehonhallintataitoja sekä liikuntamotoriikkataitoja monipuolisesti oman tasonsa mukaisesti
- tutustutaan eri liikuntavälineisiin ja harjoitellaan niiden käyttöä leikinomaisesti sekä vahvistetaan ryhmässä toimimisen taitoja
-opitaan leikkimällä
-opetetaan uimataitoa leikinomaisin keinoin
-ohjataan oppilasta ymmärtämään oikeiden liikuntavälineiden ja -varusteiden merkitys urheilusuorituksille tai turvallisuudelle
4.lk
-liikutaan oman kehon avulla eri oppimisympäristöissä
-varmennetaan kehonhallintataitoja ja laajennetaan 3.lk osaamista
-varmennetaan liikuntavälineiden käyttöä
-tutustutaan liikunnan monipuolisiin mahdollisuuksiin
-opetetaan uimataitoa uimatyyleihin tutustuen
-ohjataan oppilasta ottamaan muut huomioon sekä ottamaan vastuuta omasta toiminnastaan
5.lk
-opetellaan eri kuntoiluvälineitten käyttöä eri oppimisympäristöissä
-vahvistetaan kehonhallintataitoja eri oppimisympäristöissä
-kokeillaan vaativampia harjoitteita fyysisen koon ja taitotason kehittyessä
-harjoitellaan liikuntavälineiden käyttöä monipuolisten liikuntamuotojen ja eri liikuntalajeihin avulla
-opitaan lajikohtaisia uimatyylejä
-ohjataan oppilasta huolehtimaan henkilökohtaisesta hygieniasta: peseytyminen liikuntatunnin jälkeen mikäli koulupäivä jatkuu
6.lk
-käytetään eri kuntoiluvälineitä eri oppimisympäristöissä
-osataan kehonhallintataitoja eri oppimisympäristöissä
-rohkaistaan oppilasta käyttämään valmiita liikuntapaikkoja omatoimisesti, löytämään vahvuuksiaan ja kehittämään tasapaino- ja motoriikkataitoja
-osataan omatoimisesti harjoitella eri välineillä ja muodostaa ryhmiä sekä pelata yhdessä toisten kanssa
-harjoitellaan aiempia vuosia enemmän kestävyyttä ja lihasvoimaa
-vahvistetaan lajikohtaisia uimatyylejä
-opitaan huolehtimaan itsenäisesti omasta hygieniasta ja toimimaan vastuuntuntoisesti oppimisympäristössä
LAAJA-ALAINEN OPPIMINEN
Oppilas
L1 Ajattelu ja oppimaan oppiminen
- osaa huomioida toiset ja suhtautua positiivisesti muihin
- ymmärtää liikunnan merkityksen hyvinvoinnille
- peseytyy liikuntatuntien jälkeen
- lämmittelee ja venyttelee tunnin alussa
- venyttelee tunnin lopussa
- huolehtii nestetasapainostaan
- ymmärtää ravinnon merkityksen kehon hyvinvoinnille
- oppii arvioimaan omia taitojaan ja liikkumaan itseään vaarantamatta
- osaa huomioida muut liikkujat
- tiedostaa, millainen on turvallinen oppimisympäristö
- ymmärtää sääntöjä ja niiden merkityksen toiminnan sujuvuudelle
- harjoittelee tavoitteiden asettamista ja niihin pyrkimistä
- osallistuu oppituntien sisältöjen suunnitteluun
S2 Sosiaalinen toimintakyky
Opetukseen valitaan myönteistä yhteisöllisyyttä lisääviä pari- ja ryhmätehtäviä, leikkejä, harjoituksia ja pelejä, joissa opitaan ottamaan toiset huomioon ja auttamaan muita sekä tehtäviä, joissa opitaan vastuun ottamista omasta toiminnasta, yhteisistä asioista ja säännöistä.
Sosiaalinen toimintakyky
3.lk
-ohjataan oppilasta hallitsemaan tunteitaan eri liikuntatilanteissa leikin avulla
-ohjataan oppilasta kannustamaan toisia pelien ja leikkien aikana
4.lk
-harjoitellaan itsehillintää ja vuorovaikutustaitoja monipuolisten harjoitteiden avulla
-ohjataan oppilasta käsittelemään häviön ja voiton tuomia tunteita
5.lk
-harjoitellaan tunnetaitoja joukkuepelien sekä niiden sovellusten avulla.
-opetetaan joukkuepelien keskeisimpiä sääntöjä
-ohjataan oppilasta toimimaan toisten oppilaiden tukena
6.lk
-ohjataan oppilaita huomioimaan erilaiset suorittajat eri liikuntatilanteissa
-ohjataan oppilasta ottamaan vastuuta liikuntatunnin sujuvuudesta, esimerkiksi tuomaroimalla tai avustamalla liikuntasuorituksissa
LAAJA-ALAINEN OPPIMINEN
Oppilas
L1 Ajattelu ja oppimaan oppiminen
Sosiaalinen toimintakyky
3.lk
-ohjataan oppilasta hallitsemaan tunteitaan eri liikuntatilanteissa leikin avulla
-ohjataan oppilasta kannustamaan toisia pelien ja leikkien aikana
4.lk
-harjoitellaan itsehillintää ja vuorovaikutustaitoja monipuolisten harjoitteiden avulla
-ohjataan oppilasta käsittelemään häviön ja voiton tuomia tunteita
5.lk
-harjoitellaan tunnetaitoja joukkuepelien sekä niiden sovellusten avulla.
-opetetaan joukkuepelien keskeisimpiä sääntöjä
-ohjataan oppilasta toimimaan toisten oppilaiden tukena
6.lk
-ohjataan oppilaita huomioimaan erilaiset suorittajat eri liikuntatilanteissa
-ohjataan oppilasta ottamaan vastuuta liikuntatunnin sujuvuudesta, esimerkiksi tuomaroimalla tai avustamalla liikuntasuorituksissa
LAAJA-ALAINEN OPPIMINEN
Oppilas
L1 Ajattelu ja oppimaan oppiminen
- osaa huomioida toiset ja suhtautua positiivisesti muihin
- ymmärtää liikunnan merkityksen hyvinvoinnille.
- hyväksyy ja arvostaa erilaisuutta sekä eritasoisia suorituksia
- hyväksyy itsensä
- peseytyy liikuntatuntien jälkeen
- lämmittelee ja venyttelee tunnin alussa
- verryttelee tunnin lopussa
- huolehtii nestetasapainostaan
- ymmärtää ravinnon merkityksen kehon hyvinvoinnille
- oppii arvioimaan omia taitojaan ja liikkumaan itseään vaarantamatta
- osaa huomioida muut liikkujat
- osaa huolehtia sään mukaisesta liikuntavarustuksesta
- harjoittelee tavoitteiden asettamista ja niihin pyrkimistä.
- osallistuu oppituntien sisältöjen suunnitteluun.
S3 Psyykkinen toimintakyky
3.lk
-vahvistetaan oppilasta luottamaan jo opittuun osaamiseensa
-oppilasta kannustetaan liikkumaan omien taitojensa mukaan osana ryhmäänsä
-vältetään vertailua oppilaiden kesken
4.lk
-innostetaan oppilasta omaksumaan uusia liikunnallisia taitoja
-oppilasta kannustetaan kehittämään liikuntataitojaan ja sitä kautta saamaan myönteisiä liikuntakokemuksia
5.lk
-luodaan mahdollisuudet myönteisten liikunnallisten elämysten kokemiseen
-oppilasta ohjataan arvostamaan kaikkien ryhmän jäsenten liikkumista, kannustamaan toisia sekä hyväksymään erilaisuutta
6.lk
-vahvistetaan myönteisiä liikuntakokemuksia ja sen mukanaan tuomia hyviä terveysvaikutuksia
-oppilasta kannustetaan harrastamaan liikuntaa säännöllisesti niin, että hän kokee liikunnan tärkeäksi osaksi elämäänsä
LAAJA-ALAINEN OPPIMINEN
Oppilas
L1 Ajattelu ja oppimaan oppiminen
-vahvistetaan oppilasta luottamaan jo opittuun osaamiseensa
-oppilasta kannustetaan liikkumaan omien taitojensa mukaan osana ryhmäänsä
-vältetään vertailua oppilaiden kesken
4.lk
-innostetaan oppilasta omaksumaan uusia liikunnallisia taitoja
-oppilasta kannustetaan kehittämään liikuntataitojaan ja sitä kautta saamaan myönteisiä liikuntakokemuksia
5.lk
-luodaan mahdollisuudet myönteisten liikunnallisten elämysten kokemiseen
-oppilasta ohjataan arvostamaan kaikkien ryhmän jäsenten liikkumista, kannustamaan toisia sekä hyväksymään erilaisuutta
6.lk
-vahvistetaan myönteisiä liikuntakokemuksia ja sen mukanaan tuomia hyviä terveysvaikutuksia
-oppilasta kannustetaan harrastamaan liikuntaa säännöllisesti niin, että hän kokee liikunnan tärkeäksi osaksi elämäänsä
LAAJA-ALAINEN OPPIMINEN
Oppilas
L1 Ajattelu ja oppimaan oppiminen
- osaa huomioida toiset ja suhtautua positiivisesti muihin. Hän ymmärtää liikunnan merkityksen hyvinvoinnille.
- hyväksyy ja arvostaa erilaisuutta sekä eritasoisia suorituksia
- hyväksyy itsensä
- kehittyy vuorovaikutustaidoissa ja itseilmaisussa yhdessä toimimalla
- peseytyy liikuntatuntien jälkeen
- lämmittelee ja venyttelee tunnin alussa
- verryttelee tunnin lopussa
- huolehtii nestetasapainostaan
- ymmärtää ravinnon merkityksen kehon hyvinvoinnille
- oppii arvioimaan omia taitojaan ja liikkumaan itseään vaarantamatta
- osaa huomioida muut liikkujat
- osaa huolehtia sään mukaisesta liikuntavarustuksesta
Oppilaan oppimisen ja osaamisen arviointi liikunnassa vuosiluokilla 3–6
Opetuksen hyvät käytännöt
oppimisympäristöt
- uinnin opetus järjestetään mahdollisuuksien mukaan seutukunnallisissa uimahalleissa
- luistelun opetusta voidaan järjestää esim. paikallisilla jäähalleilla
- suunnistusopetus paikallistuntemuksella
työtavat
- yhteistyö paikallisten urheiluseurojen kanssa
eriyttäminen
- liikuntapassi
- uinnin opetus järjestetään mahdollisuuksien mukaan seutukunnallisissa uimahalleissa
- luistelun opetusta voidaan järjestää esim. paikallisilla jäähalleilla
- suunnistusopetus paikallistuntemuksella
työtavat
- yhteistyö paikallisten urheiluseurojen kanssa
eriyttäminen
- liikuntapassi