13.4.11 Liikunta

Valtakunnallinen ja kunnallinen liikunnan opetussuunnitelma

Oppiaineen tehtävä

Liikunnan opetuksen tehtävänä on vaikuttaa oppilaiden hyvinvointiin tukemalla fyysistä, sosiaalista ja psyykkistä toimintakykyä sekä myönteistä suhtautumista omaan kehoon. Oppiaineessa tärkeitä ovat yksittäisiin liikuntatunteihin liittyvät positiiviset kokemukset ja liikunnallisen elämäntavan tukeminen. Oppitunneilla korostuvat kehollisuus, fyysinen aktiivisuus ja yhdessä tekeminen. Liikunnan avulla edistetään yhdenvertaisuutta, tasa-arvoa ja yhteisöllisyyttä sekä tuetaan kulttuurista moninaisuutta. Opetus on turvallista, ja se perustuu eri vuodenaikojen ja paikallisten olosuhteiden tarjoamiin mahdollisuuksiin. Liikunnassa hyödynnetään koulun tiloja, lähiliikuntapaikkoja ja luontoa monipuolisesti. Oppilaita ohjataan ja sitoutetaan turvalliseen ja eettisesti kestävään toimintaan ja oppimisilmapiiriin.

Liikunnassa oppilaat kasvavat liikkumaan ja liikunnan avulla. Liikkumaan kasvamisen osatekijöitä ovat oppilaiden ikä- ja kehitystason mukainen fyysisesti aktiivinen toiminta, motoristen perustaitojen oppiminen ja fyysisten ominaisuuksien harjoitteleminen. Oppilaat saavat tietoja ja taitoja erilaisissa liikuntatilanteissa toimimiseen. Liikunnan avulla kasvamiseen kuuluu toisia kunnioittava vuorovaikutus, vastuullisuus, pitkäjänteinen itsensä kehittäminen, tunteiden tunnistaminen ja säätely sekä myönteisen minäkäsityksen kehittyminen. Liikunta tarjoaa mahdollisuuksia iloon, keholliseen ilmaisuun, osallisuuteen, sosiaalisuuteen, rentoutumiseen, leikinomaiseen kisailuun ja ponnisteluun sekä toisten auttamiseen. Liikunnassa oppilas saa valmiuksia terveytensä edistämiseen.

”Liikutaan yhdessä leikkien.”

Vuosiluokilla 1-2 opetuksen pääpaino on havaintomotoristen taitojen ja motoristen perustaitojen oppimisessa, yhdessä tekemisessä ja sosiaalisten taitojen kehittämisessä sekä liikuntaan liittyvien myönteisten kokemusten vahvistamisessa. Opetus tukee oppilaita auttamalla heitä kohtaamaan emotionaalisesti vaihtelevia tilanteita. Opetuksessa hyödynnetään oppilaiden mielikuvitusta ja omia oivalluksia.

Liikunnan opetuksen tavoitteet vuosiluokilla 1-2

Opetuksen tavoitteet

Tavoitteisiin liittyvät sisältöalueet

Tavoitteisiin liittyvät paikalliset sisältöalueet

Laaja-alainen osaaminen

Fyysinen toimintakyky

T1 kannustaa oppilasta fyysiseen aktiivisuuteen, kokeilemaan itsenäisesti ja yhdessä uusia, erilaisia liikuntatehtäviä sekä rohkaista ilmaisemaan itseään liikunnan avulla

S1

PS1

L1, L3

T2 ohjata oppilasta harjaannuttamaan havaintomotorisia taitojaan eli havainnoimaan itseään ja ympäristöään aistien avulla sekä tekemään liikuntatilanteisiin sopivia ratkaisuja

S1

L1, L3, L4

T3 vahvistaa motoristen perustaitojen (tasapaino-, liikkumis- ja välineenkäsittelytaidot) oppimista niin, että oppilas oppii soveltamaan niitä eri oppimisympäristöissä, eri tilanteissa ja eri vuodenaikoina

S1

L3

T4 harjaannuttaa oppilasta liikkumaan turvallisesti erilaisissa ympäristöissä, erilaisilla välineillä ja telineillä

S1

PS1

L3

T5 tutustuttaa oppilas vesiliikuntaan ja varmistaa alkeisuimataito

S1

PS1

L3

T6 ohjata oppilasta turvalliseen ja asialliseen toimintaan liikuntatunneilla

S1

L3, L6, L7

Sosiaalinen toimintakyky

T7 ohjata oppilasta säätelemään toimintaansa ja tunneilmaisuaan vuorovaikutuksellisissa liikuntatilanteissa

S2

L2, L3, L6, L7

T8 tukea yhdessä työskentelyn taitoja, kuten yhdessä sovittujen sääntöjen noudattamista, ohjaamalla oppilasta ottamaan vastuuta yhteispelien ja -leikkien onnistumisesta

S2

PS2

L2, L6, L7

Psyykkinen toimintakyky

T9 tukea oppilaan myönteisen minäkäsityksen vahvistumista, ohjata itsenäiseen työskentelyyn sekä itsensä monipuoliseen ilmaisemiseen.

S3

PS3

L1, L2, L3

T10 varmistaa myönteisten liikunnallisten kokemusten saaminen ja rohkaista oppilasta kokeilemaan oman toimintakykynsä rajoja

S3

PS3

L1, L2

Liikunnan tavoitteisiin liittyvät keskeiset sisältöalueet vuosiluokilla 1-2

S1 Fyysinen toimintakyky: Opetukseen sisältyy runsaasti fyysisesti aktiivista toimintaa. Opetukseen valitaan leikkejä ja tehtäviä sekä liikuntamuotoja, joissa harjoitellaan tasapaino- ja liikkumistaitoja (kuten kiipeilyä, juoksuja ja hyppyjä) ja välineenkäsittelytaitoja (kuten tehtäviä erilaisilla välineillä ja palloleikkejä) erilaisissa oppimisympäristöissä (kuten salissa, luonnossa, lumella ja jäällä). Kehonhallintaa edistetään käyttämällä tehtäviä (kuten voimistelu- ja musiikkileikkejä), joissa harjaannutetaan kehonhahmotusta, ilmaisua ja rytmin mukaan liikkumista.

Tutustutaan monipuolisin ja turvallisin tehtävin liikkumiseen sisällä ja ulkona eri vuodenaikoina eri oppimisympäristöissä. Vesiliikunta ja uinti kuuluvat liikunnan opetukseen.

S2 Sosiaalinen toimintakyky: Opetus sisältää yksinkertaisia liikunnallisia sääntöleikkejä, tehtäviä ja pelejä, joissa oppilaat toimivat yhteistyössä muiden kanssa ja saavat kokemuksia muiden auttamisesta.

S3 Psyykkinen toimintakyky: Opetukseen valitaan iloa ja virkistystä tuottavia leikkejä ja tehtäviä, joissa koetaan onnistumisia sekä kohdataan tuetusti emotionaalisesti vaihtelevia tilanteita kuten leikeissä, kisailuissa tai peleissä koetut tilanteet.

VUOSILUOKAT 1-2
PS1
YLEISURHEILU JA LIIKUNTALEIKIT
Keskeisiä sisältöjä:
- hyppyjä: tasaponnistus, pituushyppy (vauhdillinen ja vauhditon)
- heittoja: yhden ja kahden käden- , ylä- ja alakauttaheittoja
- juoksut: lyhyen matkan juoksu, pitkän matkan juoksu (600 m, 2. lk)
- pihaleikit (viimeinen pari, polttopallo, jäämies yms).


PALLOILU
PS2
Keskeisiä sisältöjä:
- erilaisien pallojen käsittelyä monipuolisesti
- pallon heittämisharjoituksia, -kiinniottoharjoituksia, -pysäytysharjoituksia
- viitepelit ja leiki

VOIMISTELU
PS1
Keskeisiä sisältöjä:
1. PERUSVOIMISTELU
- kävely, juoksu, hyppely, ryömiminen, pyöriminen
- ponnistaminen (tasajalkaa, vuorojaloin, eteenpäin, taaksepäin, sivuttain, ylöspäin)
- alastulo (tasajalkaa, vuorojaloin, pysähdykseen, liikkeeseen, matolle polvilleen, kyljelleen, selälleen, vatsalleen, kontalleen jne.)
- hyppyjä monipuolisesti: (jännehyppy, x-hyppy, varsahyppy, laukkahyppy jne)

2. VÄLINEVOIMISTELU
- perusvoimistelun tehtäviä: kävely, jne. välineillä ja välineitä hyväksi käyttäen
- välineinä mm. hernepussit, vanteet, nauhat, keilat, erilaiset pallot, hyppynarut, taikanarut, leikkivarjo, suopunki

3. TELINEVOIMISTELU
PS1
- kiipeily, riipunta, pyörintä, tasapainoharjoituksia
- pyörähdykset eri tavoin lattialla, rekkitangolla, vinolla pinnalla
- puolapuut, penkit, matala puomi, rekkitanko, hyppyarkku, hyppypukki, ponnistuslauta, minitrampoliini, renkaat


SUUNNISTUS JA RETKEILY
PS1
- luontopolku, metsäretki, eri vuodenaikoina
- kartta luokasta, pihamaalta (mittakaavan alkeet)
- "valokuvasuunnistus", aarteen etsintä luokkakartan, pihakartan avulla

UINTI
PS1
Keskeisiä sisältöjä:
- veteen totuttelua pelien ja leikkien avulla
- liuku vatsallaan ja mahdollisesti selällään, vaihtaminen liu'un aikana
- alkeisuinti- ja alkeisselkäuintiharjoituksia
- hyppy altaaseen
- kellumisharjoituksia

HIIHTO
PS1
Keskeisiä sisältöjä:
- tutustuminen varusteisiin
- suksileikkejä pihamaalla (esim. lumikukka, potkukelkka, jalan nostot, askeltaminen)
- sivuttain, eteen, taakse jne.)
- kaatuminen tasamaalla ja ylösnousu
- laskut (oiko- ja viistolasku) kumpareissa ja aurajarrutus, portin alitus, esineen poiminta
- nousut, sivuttaisnousu ja haaranousu (esim. köyden avulla)
- tasamaahiihdon ja vuorohiihdon kokeilu, sauvojen käyttö työnnöissä

LUISTELU
PS1
Keskeisiä sisältöjä:
- kääntyminen ja ylösnousu
- T-lähtö, potku ja liuku kahdella jalalla (kukkoliuku)
- tasahyppy
- jarrutus (puoliaura)
- taaksepäin luistelu
- leikkejä: esim. kahden tulen välissä, lumimies, Pakkaspojat ja Suojatytöt
- varusteita: nauhat, sanomalehti, laskuvarjo, kartiot

MUSIIKKI- JA LUOVA LIIKUNTA vuosiluokilla 1–2
PS3
1. RYTMIIKKA:
- rytmin ilmaisua kehosoittimella (esim. taputukset, rummutukset, poljennat, naputukset)
- perussykkeen ja sanarytmin ilmaisua eri tempoissa (hidas, nopea,kiihtyvä, hidastuva)
- tasa- ja kolmijakoinen rytmi

2. MUSIIKKILIIKUNTA:
PS3
- musiikin luonteen ilmaisua liikkein (kevyt, raskas, nopea, hidas, korkea, yms)
- lapsen omien liikemallien käyttö, rohkaistaan käyttämään erilaisia liikkeen tasoja ja muotoja (matala, korkea, kulmikas, pyöreä)

3. KONTAKTIHARJOITUKSET:
- otetaan kontaktia toiseen / toisiin liikkein, kehon osin, äänin

4. PERINTEISET PIIRILAULULEIKIT

Liikunnan oppimisympäristöihin ja työtapoihin liittyvät tavoitteet vuosiluokilla 1-2

Liikunnan tehtävää ja tavoitteita toteutetaan opettamalla turvallisesti ja monipuolisesti erilaisissa oppimisympäristöissä sisä- ja ulkotiloissa oppilaita osallistaen. Opetuksessa otetaan huomioon vuodenajat, paikalliset olosuhteet sekä koulun ja ympäristön tarjoamat mahdollisuudet tarkoituksenmukaisella tavalla. Opetuksen yhteydessä korostetaan fyysistä aktiivisuutta ja yhteistoiminnallisuutta ylläpitäviä työtapoja, kannustavaa vuorovaikutusta ja toisten auttamista sekä henkisesti ja fyysisesti turvallista toimintaa. Koulun ulkopuolisille liikuntapaikoille siirtymisessä edistetään turvallista liikennekäyttäytymistä.

Ohjaus, eriyttäminen ja tuki liikunnassa vuosiluokilla 1-2

Kannustava ja hyväksyvä ilmapiiri on edellytys liikunnanopetuksen tavoitteiden saavuttamiselle. Toiminnan tulee antaa kaikille oppilaille mahdollisuus onnistumiseen ja osallistumiseen sekä tukea hyvinvoinnin kannalta riittävää toimintakykyä. Opetuksessa on keskeistä oppilaiden yksilöllisyyden huomioon ottaminen, turvallinen työskentelyilmapiiri sekä organisoinnin ja opetusviestinnän selkeys. Pätevyydenkokemuksia ja sosiaalista yhteenkuuluvuutta tuetaan oppilaslähtöisillä ja osallistavilla työtavoilla, sopivilla tehtävillä ja rohkaisevalla palautteella. Vuosiluokilla 1-2 on tärkeää tunnistaa sellaiset motorisen oppimisen vaikeudet, joilla voi olla yhteyttä muihin oppimisen ongelmiin.

Oppilaan oppimisen arviointi liikunnassa vuosiluokilla 1-2

Oppimisen arvioinnilla tuetaan oppilaiden kasvamista liikuntaan ja liikunnan avulla eli sen tarkoituksena on tukea fyysisen, sosiaalisen ja psyykkisen toimintakyvyn kehittymistä. Rakentava ja kannustava palaute tukee oppilaan myönteistä käsitystä itsestä liikkujana. Arviointi perustuu monipuoliseen näyttöön oppilaiden oppimisesta, työskentelystä ja edistymisestä.

Arvioinnissa pyritään tunnistamaan oppilaiden yksilölliset vahvuudet ja kehittymistarpeet sekä tukemaan niitä. Liikunnan opetuksessa ja arvioinnissa tulee ottaa huomioon oppilaan terveydentila ja erityistarpeet. Arviointi toteutetaan oppilaiden toimintaa ja työskentelyä havainnoimalla sekä ohjaamalla oppilaita itsearviointiin.

Oppimisprosessin kannalta keskeisiä arvioinnin ja palautteen antamisen kohteita liikunnassa ovat

  • edistyminen liikuntatilanteisiin sopivien ratkaisujen löytämisessä
  • edistyminen motorisissa perustaidoissa ja niiden harjoittelemisessa
  • edistyminen sovittuihin tehtäviin liittyvässä turvallisessa toiminnassa
  • edistyminen yhdessä työskentelyn ja itsenäisen työskentelyn taidoissa.

Paikallisesti päätettävät asiat

- mitkä ovat liikunnan tavoitteet ja keskeiset sisällöt vuosiluokalla 1 ja vuosiluokalla 2
- mitkä ovat liikunnan oppimisympäristöihin ja työtapoihin sekä ohjaukseen, eriyttämiseen ja tukeen ja oppimisen arviointiin liittyvät mahdolliset erityispiirteet vuosiluokkakokonaisuudessa 1-2.

Peda.net käyttää vain välttämättömiä evästeitä istunnon ylläpitämiseen ja anonyymiin tekniseen tilastointiin. Peda.net ei koskaan käytä evästeitä markkinointiin tai kerää yksilöityjä tilastoja. Lisää tietoa evästeistä