Perusliikunnan ohjelma kevät 2015
Perusliikunnan ohjelma kevät 2015
PERUSLIIKUNNAN OHJELMA KEVÄTKAUSI 2015
POJAT
VIIKKO / LAJI
2 sisäliikunta
3 luistelu (kypärä pakollinen)
4 luistelu (kypärä pakollinen)
5 Taisto/pallopelit
6 pallopelit
7 luistelu (kypärä pakollinen)
8 luistelu (kypärä pakollinen)
9 telinevoimistelu
10 HIIHTOLOMA
11 hiihto
12 hiihto
13 lihaskunto
14 pallopelit
15 Taisto/kuntotestit
16 kuntotestit jatkuu
17 sulkapallo
18 pesäpallo
19 toiveliikunta
20 pesäpallo
21 jalkapallo
22 pesäpallo
TYTÖT
VIIKKO / LAJI
2 sisäliikunta
3 Taisto
4 aerobic/tanssi
5 luistelu (kypärä pakollinen)
6 luistelu (kypärä pakollinen)
7 voimistelu
8 telinevoimistelu
9 luistelu (kypärä pakollinen)
10 HIIHTOLOMA
11 hiihto
12 hiihto
13 pallopelit
14 lihaskunto
15 Taisto/kuntotestit
16 kuntotestit jatkuu
17 ulkoilu/lenkkeily
18 sulkapallo
19 toiveliikunta
20 suunnistus/luontolajit
21 pesäpallo
22 pesäpallo
* Muutoksia ohjelmaan voi tulla, niistä ilmoitetaan erikseen.
POJAT
VIIKKO / LAJI
2 sisäliikunta
3 luistelu (kypärä pakollinen)
4 luistelu (kypärä pakollinen)
5 Taisto/pallopelit
6 pallopelit
7 luistelu (kypärä pakollinen)
8 luistelu (kypärä pakollinen)
9 telinevoimistelu
10 HIIHTOLOMA
11 hiihto
12 hiihto
13 lihaskunto
14 pallopelit
15 Taisto/kuntotestit
16 kuntotestit jatkuu
17 sulkapallo
18 pesäpallo
19 toiveliikunta
20 pesäpallo
21 jalkapallo
22 pesäpallo
TYTÖT
VIIKKO / LAJI
2 sisäliikunta
3 Taisto
4 aerobic/tanssi
5 luistelu (kypärä pakollinen)
6 luistelu (kypärä pakollinen)
7 voimistelu
8 telinevoimistelu
9 luistelu (kypärä pakollinen)
10 HIIHTOLOMA
11 hiihto
12 hiihto
13 pallopelit
14 lihaskunto
15 Taisto/kuntotestit
16 kuntotestit jatkuu
17 ulkoilu/lenkkeily
18 sulkapallo
19 toiveliikunta
20 suunnistus/luontolajit
21 pesäpallo
22 pesäpallo
* Muutoksia ohjelmaan voi tulla, niistä ilmoitetaan erikseen.