- Liikuntasalin pukuhuoneisiin mennään ulkokautta välituntikellon soitua.
- Liikuntavaatteet laitetaan ylle ripeästi heti välituntikellon soitua ja tullaan saliin tai muualle liikuntapaikalle.
- Kaukana sijaitseville suorituspaikoille (esim. urheilukenttä, jäähalli, kuntosali) siirrytään välitunnin aikana opettajan antaman ohjeen mukaan liikennesääntöjä noudattaen ja käytetään siellä olevia pukuhuoneita. Pääsääntöisesti koulupäivän aikana liikuntapaikoille siirrytään aina kävellen. Mikäli koulupäivä alkaa tai loppuu muualla kuin koululla liikuntatuntien takia, voi koulumatkan kulkea pyöräillen tai mopoillen (kypärä päässä!).
- Sopivat sisäliikuntavarusteet ovat esim. shortsit, verkkarit tms. joustavat housut ja T-paita. Salissa on suositeltavaa käyttää sisäliikuntakenkiä tai olla avojaloin. Myös ns. jarrusukat ovat sopivat. Sukat jalassa liikuttaessa on aina liukastumisriski, lisäksi oppilaan liikkuminen on liukkaalla lattialla hankalampaa. Siksi sukat jalassa ei tulisi liikkua liikuntasalissa.
- Ulkoliikuntaan muista riittävän lämpimät vaatteet, myös pipo ja hanskat kuuluvat ulkoliikuntavarusteisiin talvella. Kengiksi lenkkarit ovat yleensä parhaat, mukaan vielä vaihtosukat (suunnistuksessa kumpparit).
- Ota korut ja kellot pois liikuntatunnin ajaksi. Sido pitkät hiukset kiinni.
- Puhelinten käyttö ei ole luvallista liikuntatunnin aikana ellei opettajan kanssa muuta sovita, esim. suunnistettaessa.
- Arvotavaroista on jokainen oppilas itse vastuussa myös liikuntatuntien aikana. Pukuhuoneisiin niitä ei kannata jättää, joten järkevintä on jättää arvotavarat kotiin. Tarvittaessa arvotavarat voi antaa opettajan säilytettäväksi tai laittaa kentän/salin reunalle reppuun liikuntatunnin ajaksi.
- Purkka, makeiset ja virvoitus- ja energiajuomat eivät kuulu liikuntatunneille. Vesipullo voi olla mukana, jos kokee sen tarpeelliseksi.
- Omasta hygieniasta huolehtiminen ja esim. suihkussa käynti on osoitus huomaavaisuudesta toisia kohtaan. Suihkussa käyntiin kannustetaan.
- Mikäli oppilaalla on jokin vamma tai hän on esim. flunssassa, eikä hän pysty osallistumaan liikuntatunnille lainkaan, tulee hänellä olla vanhempien selvitys esim. lapulla tai Wilmassa. Tuolloin opettaja antaa oppilaalle hänen vointinsa mukaan avustavia tai kirjallisia tehtäviä liikuntatunnin ajaksi. Pienet vaivat eivät välttämättä estä liikuntatunnille osallistumista kokonaan, vaan tällöin oppilas sopii opettajan kanssa osallistumisestaan vointinsa mukaan. Kouluterveydenhoitajalta ei tarvitse hakea lappua liikuntatuntia varten.
