Aloita liikuntapäiväkirjan pitäminen "Palauta merkintä" -toiminnon avulla. Pääset päivittämään omaa päiväkirjaasi valitsemalla "Palautukset" -kohdasta oman päiväkirjasi ja "Muokkaa".

Kirjoita jokaisesta harjoituksesta päivämäärä ja kellonaika, harjoituksen kuvaus omin sanoin kerrottuna sekä muut opettajan ohjeistamat asiat. Jos haluat palauttaa esim. kuvia tai videoita, ne voi palauttaa tuon "palauta kuva tai muu tiedosto" -toiminnon kautta. Sports Tracker -tiedoston voit palauttaa osaksi liikuntapäiväkirjaa käyttämällä Sports Trackerin "Jaa linkki aktiviteettiin" -toimintoa ja liittämällä linkin harjoituksen kohdalle.

Esimerkki päiväkirjamerkinnästä:

"11.5.2020 klo 8.00-9.20.
Kävin kävelylenkillä n. 40 minuuttia Lehmikummuntiellä. Lisäksi tein kotona lihaskuntoliikkeitä: 20 istumaan nousua, 20 selkälihasliikettä ja 20 punnerrusta. Lopuksi venyttelin opettajan antamien ohjeiden mukaan. Harjoitus sujui hyvin, venyttelin pikkusiskon kanssa yhdessä. Linkki SPorts Tracker tiedostoon: https://sporttracker/kelkhlerkthla123"