Urheiluvalmennus
Urheiluvalmennus
URHEILUVALMENNUS (UV01 - 13)
Urheileva opiskelija voi lukion aikana suorittaa jopa 13 urheiluvalmennuskurssia, jotka on sijoitettu koulupäivään. Tavoitteena on tukea seuravalmennusta. Kurssien ohjaaja on lajivalmentaja, joka vastaa siitä, että kursseilla kehitetään opiskelijan lajitaitoja sekä fyysisiä ominaisuuksia monipuolisesti ja opiskelija oppii huoltamaan kehoaan. Kurssit voivat tarjota henkilökohtaista valmennusta, johon on mahdollista liittää suunnitelma urheilu-uran edistämiseksi. Harjoitusaktiivisuus ratkaisee kurssien hyväksymisen. Kurssit merkitään todistukseen suoritusmerkinnällä.
Urheiluvalmennusta on mahdollista suorittaa esittävissä taiteissa (tanssi, sirkus), lentopallossa ja salibandyssä sekä lisäksi missä tahansa urheilulajissa, jos opiskelijalla on oma valmentaja tai asiaan erikoistunut ohjaaja, joka tekee valmennusohjelman.
URHEILIJAN HYVINVOINTI UV06
Kurssin tavoitteena on lisätä urheilevan nuoren tietoutta siitä, mitkä asiat hänen hyvinvointiinsa urheilijana vaikuttavat ja sen myötä ohjata häntä tekemään arjessa oikeita valintoja sekä suunnittelemaan ja toteuttamaan urheilijamaista elämäntyyliä.
Urheileva opiskelija voi lukion aikana suorittaa jopa 13 urheiluvalmennuskurssia, jotka on sijoitettu koulupäivään. Tavoitteena on tukea seuravalmennusta. Kurssien ohjaaja on lajivalmentaja, joka vastaa siitä, että kursseilla kehitetään opiskelijan lajitaitoja sekä fyysisiä ominaisuuksia monipuolisesti ja opiskelija oppii huoltamaan kehoaan. Kurssit voivat tarjota henkilökohtaista valmennusta, johon on mahdollista liittää suunnitelma urheilu-uran edistämiseksi. Harjoitusaktiivisuus ratkaisee kurssien hyväksymisen. Kurssit merkitään todistukseen suoritusmerkinnällä.
Urheiluvalmennusta on mahdollista suorittaa esittävissä taiteissa (tanssi, sirkus), lentopallossa ja salibandyssä sekä lisäksi missä tahansa urheilulajissa, jos opiskelijalla on oma valmentaja tai asiaan erikoistunut ohjaaja, joka tekee valmennusohjelman.
URHEILIJAN HYVINVOINTI UV06
Kurssin tavoitteena on lisätä urheilevan nuoren tietoutta siitä, mitkä asiat hänen hyvinvointiinsa urheilijana vaikuttavat ja sen myötä ohjata häntä tekemään arjessa oikeita valintoja sekä suunnittelemaan ja toteuttamaan urheilijamaista elämäntyyliä.