7H Perusliikunta
Kevään ohjelma
|
VIIKKO |
SISÄLTÖ |
TILA |
|
MUUTA |
|
2 |
Lentopallo |
1 sali |
|
|
|
3 |
Move-mittaukset |
3 sali |
|
|
|
4 |
Lumikenkäily |
Koulu |
|
Lähtö koululta. |
|
5 |
Kamppailulajit |
2 sali |
|
|
|
6 |
Hiihto |
Ahmon urheilukenttä |
|
|
|
7 |
Sisäliikunta |
Koulun aula | ||
|
8 |
Luistelu |
Ahmon urheilukenttä |
|
|
|
9 |
Sisäliikunta |
Koulu |
|
|
|
HIIHTOLOMA |
HIIHTOLOMA |
HIIHTOLOMA |
|
|
|
11 |
Pickleball |
1 sali |
|
|
|
12 |
Kuntosali (tekniikat) |
Kuntosali |
|
|
|
13 |
Uinti |
Fontanella | ||
|
14 |
- |
- |
|
|
|
15 |
Uinti |
Fontanella |
|
|
|
16 |
Yhteistanssit |
1 sali |
|
|
|
17 |
Yhteistanssit |
Koulun sali | ||
|
18 |
Angry birds |
Koulu |
|
|
|
19 |
Säbä |
Koulu | ||
|
20 |
Lacrosse |
Ahmon urheilukenttä | ||
|
21 |
Yleisurheilu ja viivajuoksutesti |
Ahmon urheilukenttä | ||
|
22 |
Koulu |
Koulu |
Syksyn ohjelma
|
VKO |
LAJI |
PAIKKA |
MUUTA |
|
33 |
Tutustuminen |
Koulu |
Aloitus koululta liikuntasalin ulko-ovien edestä. |
|
34 |
Pesäpallo |
Koulun hiekkakenttä | |
|
35 |
Jalkapallo |
Ahmo |
|
|
36 |
Yleisurheilu (kuula ja viesti) |
Ahmo |
|
|
37 |
Sijainen |
Ahmo |
|
|
38 |
Sijainen |
Koulu |
|
|
39 |
Suunnistus |
Koulu |
|
|
40 |
Suunnistus |
Koulu |
|
|
41 |
Polttopalloturnaus |
Koulun sali |
|
|
42 |
SYYSLOMA |
SYYSLOMA |
SYYSLOMA |
|
43 |
Kuntosali |
Koulun kuntosali |
Kuntosaliin tutustuminen ja kiertoharjoittelu. |
|
44 |
Kuntosali |
Koulun kuntosali |
Kiertoharjoittelu. |
|
45 |
Sulkapallo |
Koulun sali |
|
|
46 |
Koripallo |
Koulun sali |
|
|
47 |
Keilaus |
Fontanella |
Ohjeet wilma-viestissä. Tunti loppuu fontanellaan n. 10min ennen virallista tunnin päättymistä-->koululle palaavat ehtivät bussiin. |
|
48 |
Pingis |
Koulun aula |
|
|
49 |
ITSENÄISYYSPÄIVÄ |
ITSENÄISYYSPÄIVÄ |
ITSENÄISYYSPÄIVÄ |
|
50 |
Voimistelu |
Koulun sali |
|
|
51 |
Kaupunkipolttis |
Koulun sali |