TEHTÄVÄ: ravitsemussuositukset ja erityisruokavaliot Jaa TEHTÄVÄ 2 Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen 1. RAVITSEMUSSUOSITUKSET VASTAA ONKO VÄITTÄMÄ OIKEIN VAI VÄÄRIN 1. Säännöllinen ateriarytmi on tärkeä, koska se antaa päivälle rytmin ja tuo turvallisuutta VÄÄRIN OIKEIN 2. Leikki-ikäiset eivät yleensä saa ruokavaliosta liikaa sokeria VÄÄRIN OIKEIN 3. Monipuoliset ruokakokemukset eivät ole tärkeitä varhaislapsuudessa VÄÄRIN OIKEIN 4. Päiväkotiruokailulla on myös ruokakasvatuksellinen tavoite VÄÄRIN OIKEIN 5. Voit työssäsi omalla asenteellasi ja esimerkillä vaikuttaa lapsen suhtautumiseen ruokailuun VÄÄRIN OIKEIN 6. Terve lapsi osaa säännöstellä syömänsä ruoan määrää ja ruokahalu voi lapsilla vaihdella. Tähän vaikuttaa mm. päivän aktiivisuus ja kasvunopeus VÄÄRIN OIKEIN 7. Leikki-ikäisten suolan saantiin ei tarvitse kiinnittää huomiota VÄÄRIN OIKEIN 8. Ohjaat lasten ruokailua ja yksi lapsista ei suostu syömään. Kumpi seuraavista väittämistä on oikein? Pakotan lapsen syömään. Pöydässä istutaan, kunnes lapsi on syönyt hänelle laitetun annoksen Teen maistamissopimuksen. Pidän yllä myönteistä ilmapiiriä. Uuteen makuun tottuminen vaatii noin 10 - 15 maistamiskertaa. 9. Valitse seuraavista ateriakokonaisuuksista ravitsemussuositusten mukaiset ateriat: AAMUPALA: neljän viljan puuro, nokare margariinia 60% mandariini lasillinen kevyt/rasvatonta maitoa AAMUPALA: suklaamuroja maidon kera VÄLIPALA: vähärasvainen- ja sokerinen marjarahka moniviljaleipäviipale, margariini 60% kasvismargariini, kurkkua VÄLIPALA: vehnäpaahtoleipä viipale 25%kevyt levite leivällä juustoa 30% lasillinen mehua LOUNAS: makaronilaatikkoa ruisleipäviipale, 25 %kevyt margariini lasillinen vettä LOUNAS: täysjyvämakaronilaatikkoa ruisleipäviipale 60% kasvismargariini porkkanaraastetta lasillinen rasvatonta/kevyt maitoa itse tehty hedelmälautanen 10. On tärkeä huolehtia, että aterioiden välit eivät pääse kasvamaan liian suureksi ja aiheuttamaan näin levottomuutta, kiukkuisuutta tai muuta matalaan verensokeriin liittyvää oireilua. Tarvittaessa nälkäiselle voidaan tarjota hedelmä tai voileipä. VÄÄRIN OIKEIN _____________________________________________________________________________________________ TEHTÄVÄSTÄ 1 MAKSIMIPISTEMÄÄRÄ 12 2. MAITOALLERGIA JA LAKTOOSI-INTOLERANSSI Nämä menevät helposti sekaisin. ON TÄRKEÄTÄ, ETTÄ TIEDÄT MITKÄ OVAT NÄIHIN ERITYISRUOKAVALIOIHIN SOPIVAT TUOTTEET. VALITSE MIHIN ERITYISRUOKAVALIOIHIN SEURAAVAT ELINTARVIKKEET SOPIVAT. OMENAMEHU MAITOALLERGIA VÄHÄLAKTOOSINEN RUOKAVALIO LAKTOOSITON RUOKAVALIO LAKTOOSITON MAITO MAITOALLERGIA VÄHÄLAKTOOSINEN RUOKAVALIO LAKTOOSITON RUOKAVALIO HYLA SULATEJUUSTO MAITOALLERGIA VÄHÄLAKTOOSINEN RUOKAVALIO LAKTOOSITON RUOKAVALIO KAURAJUOMA MAITOALLERGIA VÄHÄLAKTOOSINEN RUOKAVALIO LAKTOOSITON RUOKAVALIO EDAMJUUSTO (pitkään kypsytetty) MAITOALLERGIA VÄHÄLAKTOOSINEN RUOKAVALIO LAKTOOSITON RUOKAVALIO YOSA KAURAJUGURTTI MAITOALLERGIA VÄHÄLAKTOOSINEN RUOKAVALIO LAKTOOSITON RUOKAVALIO LAKTOOSITON MARJAJUGURTTI MAITOALLERGIA VÄHÄLAKTOOSINEN RUOKAVALIO LAKTOOSITON RUOKAVALIO _____________________________________________________________________________________________ TEHTÄVÄSTÄ 2 MAKSIMIPISTEMÄÄRÄ 16 3. VEHNÄ- JA MAITOALLERGIA Henkilö on allerginen vehnälle ja maidolle. Hänellä on välttämisruokavalio (=eli vehnää ja maitoa vältetään kaikissa olomuodoissa). 1. Mannapuuro sopii ei sovi 2. Moniviljaleipä sopii ei sovi 3. Gluteeniton kauraperunaleipä. Valmistettu puhtaista kaurajauhoista. sopii ei sovi 4. Lakritsi sopii ei sovi 5. Paneroitu kananleike sopii ei sovi 6. Kääretorttu, tehty perunajauhoista. Täytteenä laktoositon mansikkarahka. sopii ei sovi 7. Lohipyörykät, kermaviilikastike sopii ei sovi 8. Voissa paistettu munakas sopii ei sovi ____________________________________________________________________________________________ TEHTÄVÄSTÄ 3 MAKSIMIPISTEMÄÄRÄ 8 4. DIABEETIKON HIILIHYDRAATIT lähdemateriaalia: https://www.diabetes.fi/diabetes/tyypin_1_diabetes/hiilihydraattiarviointi https://www.diabetes.fi/files/4498/hiilaritaulukko2016.pdf Kun diabeetikko käyttää ateriainsuliinia, on hänen kyettävä arvioimaan aterian hiilihydraattien määrä. Näin hän osaa annostella sopivan määrän ateriainsuliinia. Hiilihydraattien arvioimisen tarkoituksena on ruoan ja insuliinin vaikutusten yhteensovittaminen, ei hiilihydraattipitoisten ruokien välttäminen. MIKÄ NÄISTÄ SEURAAVISTA SISÄLTÄÄ SOKERISTUVAA HIILIHYDRAATTIA, JOKA DIABEETIKON TULEE HUOMIOIDA: HUOM, OLE TARKKANA! OIKEASTA VASTAUKSESTA 1 PISTE, VÄÄRÄSTÄ VASTAUKSESTA -1 PISTE vihersalaatti karjalanpiirakka kurkku porkkanajuustokeitto mansikkarahka tomaatti kaurapuuro banaani sokeriton jugurtti porkkanaraaste rusinat juusto-kasviskiusaus pannulla öljyssä paistettu lohipala mandariini gluteeniton leipä laktoositon maito pannulla öljyssä paistettu broilerfile light mehu MITKÄ SEURAAVISTA VÄLIPALOISTA SISÄLTÄÄ 20g HIILIHYDRAATTIA, JONKA DIABEETIKKO OTTAA HUOMIOON? 1. banaani ruisleipäviipale, päällä: kasvismargariinia, kevyt juustoviipale, tomaattiviipale 1 lasi rasvatonta maitoa 2. banaani lasi vettä 3. omena pieni ruisleipä viipale, päällä: kasvismargariinia, kalkkunaleike, kurkkusiivuja 4. 2 mandariinia pieni viipale kauraleipää, päällä: kasvismargariinia, kevytjuustoa, salaatinlehti 5. 2 lasia laktoositonta maitoa pieni viipale kauraleipää, päällä: kasvismargariinia, kevytjuustoa, salaatinlehti 6. 1 lasi kevyt maitoa 1 reilu pala pannukakkua, päällä mansikkahilloa 7. 1 dl vispipuuroa puuron päällä tilkka laktoositonta maitoa PALJON SEURAAVAT ANNOKSET SISÄLTÄVÄT HIILIHYDRAATTIA, JOKA HUOMIOIDAAN DIABEETIKON HIILIHYDRAATIN ARVIOINNISSA A) 4kpl pinaattiohukaisia 1 dl perunasosetta 1/2 lautasellista vihannessalaattia, öljykastiketta lasi kevyt maitoa pieni täysjyväleipäviipale, margariini 60 % 1 dl mansikkakiisseliä ANNOKSESSA HIILIHYDRAATTIA 55g 20g 90g ______________________________________________________________________________________________ B) lautasellinen kasvissosekeittoa 1 lasi kevyt maitoa pieni täysjyväleipäviipale, margariini 60 % tomaattia, kurkkua ja juustoa leivällä 1 dl marjarahkaa ANNOKSESSA HIILIHYDRAATTIA 80g 40g 15g ______________________________________________________________________________________________ C) 1 kerroshampurilainen annos ranskalaisia 3 dl virvoitusjuomaa ANNOKSESSA HIILIHYDRAATTIA 50g 20g 85g ______________________________________________________________________________________________ D) 2dl lohikiusausta salaattia, ölykastike 1 lasi kevyt maitoa pieni ruisleipäviipale, kasvismargariini 60% mandariini ANNOKSESSA HIILIHYDRAATTIA 55g 20g 95g ______________________________________________________________________________________________ E) 1 kpl banaani 1 kpl omena 1 kpl tomaatti ANNOKSESSA HIILIHYDRAATTIA 60g 30g 95g ______________________________________________________________________________________________ TEHTÄVÄSTÄ 4 MAKSIMIPISTEMÄÄRÄ 21 5. VÄITTÄMÄTEHTÄVÄ VASTAA ONKO VÄITE OIKEIN VAI VÄÄRIN. 1. Rypsiöljy on terveellisempää kuin kookosöljy OIKEIN VÄÄRIN 2. Alle 1-vuotiaalla lapsella on ruoka-ainerajoituksia OIKEIN VÄÄRIN 3. Epäsäännöllinen lapsen ruokarytmi tai aterioiden korvaaminen juomilla ei häiritse lapsen herkkää ruokahalun säätelyä OIKEIN VÄÄRIN 4. Kaikki maitotaloustuotteet ovat terveellisiä OIKEIN VÄÄRIN 5. Terve lapsi osaa säädellä syömänsä ruoan määrän OIKEIN VÄÄRIN 6. Vähäinen syöminen aamulla ja päivällä johtaa helposti naposteluun ja epäterveellisiin ruokavalintoihin iltapäivällä ja illalla OIKEIN VÄÄRIN 7. Ruokaa voidaan käyttää palkkiona, koska se palkkiona käytettynä se lisää ruoka-aineiden miellyttävyyttä OIKEIN VÄÄRIN 8. Janojuomana voidaan käyttää myös mehua OIKEIN VÄÄRIN 9. Kotona säilytettävät herkut eivät lisää riskiä naposteluun OIKEIN VÄÄRIN 10. Vanhemman ja lapsen lämmin vastavuoroinen suhde ruokailutilanteissa rakentaa lapselle myönteistä kokemusta itsestään ruokailijana ja ehkäisee syömispulmien syntymisiä OIKEIN VÄÄRIN ______________________________________________________________________________________________ TEHTÄVÄSTÄ 5 MAKSIMIPISTEMÄÄRÄ 10 ______________________________________________________________________________________________ 6. KURSSIN PALAUTE JA ITSEARVIOINTI 1= eri mieltä 5=samaa mieltä Väite12345 Erityisruokavaliot olivat minulle entuudestaan tuttuja12345 Opin paljon erityisruokavalioista ja ravitsemuksesta yleensä12345 Ymmärrän terveellisen ruokavalion merkityksen ja osaan perustella terveellisimpien ruoka-aine valintojen merkityksen lapsen kehitykselle12345 Osaan arvioida lapsen ruoka-annoksesta hiilihydraatit12345 Tiedän, mikä on maito- ja laktoosi-intoleranssin ero12345 Tiedän, mikä on vilja-allergian ja keliaakikon ero12345 Osaan soveltaa työssäni varhaiskasvatuksen ruokailusuosituksia12345 Ymmärrän mikä merkitys ruokakasvatuksella on lapsen ruokailutottumusten kehittymiselle12345 Tiedän lasten ravitsemukselliset erityispiirteet 12345 Kurssi vastasi odotuksiani12345 Kurssilla opiskeltavat asiat ovat hyödyllisiä tulevassa ammatissani12345 Kurssilla käytettävä materiaali tuki oppimistani12345 Panostin riittävästi tehtävien tekoon ja tunnilla opiskeluun12345 _________________________________________ TEHTÄVÄN MAKSIMIPISTEMÄÄRÄ: 67 _________________________________________ Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen
TEHTÄVÄ 2 Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen 1. RAVITSEMUSSUOSITUKSET VASTAA ONKO VÄITTÄMÄ OIKEIN VAI VÄÄRIN 1. Säännöllinen ateriarytmi on tärkeä, koska se antaa päivälle rytmin ja tuo turvallisuutta VÄÄRIN OIKEIN 2. Leikki-ikäiset eivät yleensä saa ruokavaliosta liikaa sokeria VÄÄRIN OIKEIN 3. Monipuoliset ruokakokemukset eivät ole tärkeitä varhaislapsuudessa VÄÄRIN OIKEIN 4. Päiväkotiruokailulla on myös ruokakasvatuksellinen tavoite VÄÄRIN OIKEIN 5. Voit työssäsi omalla asenteellasi ja esimerkillä vaikuttaa lapsen suhtautumiseen ruokailuun VÄÄRIN OIKEIN 6. Terve lapsi osaa säännöstellä syömänsä ruoan määrää ja ruokahalu voi lapsilla vaihdella. Tähän vaikuttaa mm. päivän aktiivisuus ja kasvunopeus VÄÄRIN OIKEIN 7. Leikki-ikäisten suolan saantiin ei tarvitse kiinnittää huomiota VÄÄRIN OIKEIN 8. Ohjaat lasten ruokailua ja yksi lapsista ei suostu syömään. Kumpi seuraavista väittämistä on oikein? Pakotan lapsen syömään. Pöydässä istutaan, kunnes lapsi on syönyt hänelle laitetun annoksen Teen maistamissopimuksen. Pidän yllä myönteistä ilmapiiriä. Uuteen makuun tottuminen vaatii noin 10 - 15 maistamiskertaa. 9. Valitse seuraavista ateriakokonaisuuksista ravitsemussuositusten mukaiset ateriat: AAMUPALA: neljän viljan puuro, nokare margariinia 60% mandariini lasillinen kevyt/rasvatonta maitoa AAMUPALA: suklaamuroja maidon kera VÄLIPALA: vähärasvainen- ja sokerinen marjarahka moniviljaleipäviipale, margariini 60% kasvismargariini, kurkkua VÄLIPALA: vehnäpaahtoleipä viipale 25%kevyt levite leivällä juustoa 30% lasillinen mehua LOUNAS: makaronilaatikkoa ruisleipäviipale, 25 %kevyt margariini lasillinen vettä LOUNAS: täysjyvämakaronilaatikkoa ruisleipäviipale 60% kasvismargariini porkkanaraastetta lasillinen rasvatonta/kevyt maitoa itse tehty hedelmälautanen 10. On tärkeä huolehtia, että aterioiden välit eivät pääse kasvamaan liian suureksi ja aiheuttamaan näin levottomuutta, kiukkuisuutta tai muuta matalaan verensokeriin liittyvää oireilua. Tarvittaessa nälkäiselle voidaan tarjota hedelmä tai voileipä. VÄÄRIN OIKEIN _____________________________________________________________________________________________ TEHTÄVÄSTÄ 1 MAKSIMIPISTEMÄÄRÄ 12 2. MAITOALLERGIA JA LAKTOOSI-INTOLERANSSI Nämä menevät helposti sekaisin. ON TÄRKEÄTÄ, ETTÄ TIEDÄT MITKÄ OVAT NÄIHIN ERITYISRUOKAVALIOIHIN SOPIVAT TUOTTEET. VALITSE MIHIN ERITYISRUOKAVALIOIHIN SEURAAVAT ELINTARVIKKEET SOPIVAT. OMENAMEHU MAITOALLERGIA VÄHÄLAKTOOSINEN RUOKAVALIO LAKTOOSITON RUOKAVALIO LAKTOOSITON MAITO MAITOALLERGIA VÄHÄLAKTOOSINEN RUOKAVALIO LAKTOOSITON RUOKAVALIO HYLA SULATEJUUSTO MAITOALLERGIA VÄHÄLAKTOOSINEN RUOKAVALIO LAKTOOSITON RUOKAVALIO KAURAJUOMA MAITOALLERGIA VÄHÄLAKTOOSINEN RUOKAVALIO LAKTOOSITON RUOKAVALIO EDAMJUUSTO (pitkään kypsytetty) MAITOALLERGIA VÄHÄLAKTOOSINEN RUOKAVALIO LAKTOOSITON RUOKAVALIO YOSA KAURAJUGURTTI MAITOALLERGIA VÄHÄLAKTOOSINEN RUOKAVALIO LAKTOOSITON RUOKAVALIO LAKTOOSITON MARJAJUGURTTI MAITOALLERGIA VÄHÄLAKTOOSINEN RUOKAVALIO LAKTOOSITON RUOKAVALIO _____________________________________________________________________________________________ TEHTÄVÄSTÄ 2 MAKSIMIPISTEMÄÄRÄ 16 3. VEHNÄ- JA MAITOALLERGIA Henkilö on allerginen vehnälle ja maidolle. Hänellä on välttämisruokavalio (=eli vehnää ja maitoa vältetään kaikissa olomuodoissa). 1. Mannapuuro sopii ei sovi 2. Moniviljaleipä sopii ei sovi 3. Gluteeniton kauraperunaleipä. Valmistettu puhtaista kaurajauhoista. sopii ei sovi 4. Lakritsi sopii ei sovi 5. Paneroitu kananleike sopii ei sovi 6. Kääretorttu, tehty perunajauhoista. Täytteenä laktoositon mansikkarahka. sopii ei sovi 7. Lohipyörykät, kermaviilikastike sopii ei sovi 8. Voissa paistettu munakas sopii ei sovi ____________________________________________________________________________________________ TEHTÄVÄSTÄ 3 MAKSIMIPISTEMÄÄRÄ 8 4. DIABEETIKON HIILIHYDRAATIT lähdemateriaalia: https://www.diabetes.fi/diabetes/tyypin_1_diabetes/hiilihydraattiarviointi https://www.diabetes.fi/files/4498/hiilaritaulukko2016.pdf Kun diabeetikko käyttää ateriainsuliinia, on hänen kyettävä arvioimaan aterian hiilihydraattien määrä. Näin hän osaa annostella sopivan määrän ateriainsuliinia. Hiilihydraattien arvioimisen tarkoituksena on ruoan ja insuliinin vaikutusten yhteensovittaminen, ei hiilihydraattipitoisten ruokien välttäminen. MIKÄ NÄISTÄ SEURAAVISTA SISÄLTÄÄ SOKERISTUVAA HIILIHYDRAATTIA, JOKA DIABEETIKON TULEE HUOMIOIDA: HUOM, OLE TARKKANA! OIKEASTA VASTAUKSESTA 1 PISTE, VÄÄRÄSTÄ VASTAUKSESTA -1 PISTE vihersalaatti karjalanpiirakka kurkku porkkanajuustokeitto mansikkarahka tomaatti kaurapuuro banaani sokeriton jugurtti porkkanaraaste rusinat juusto-kasviskiusaus pannulla öljyssä paistettu lohipala mandariini gluteeniton leipä laktoositon maito pannulla öljyssä paistettu broilerfile light mehu MITKÄ SEURAAVISTA VÄLIPALOISTA SISÄLTÄÄ 20g HIILIHYDRAATTIA, JONKA DIABEETIKKO OTTAA HUOMIOON? 1. banaani ruisleipäviipale, päällä: kasvismargariinia, kevyt juustoviipale, tomaattiviipale 1 lasi rasvatonta maitoa 2. banaani lasi vettä 3. omena pieni ruisleipä viipale, päällä: kasvismargariinia, kalkkunaleike, kurkkusiivuja 4. 2 mandariinia pieni viipale kauraleipää, päällä: kasvismargariinia, kevytjuustoa, salaatinlehti 5. 2 lasia laktoositonta maitoa pieni viipale kauraleipää, päällä: kasvismargariinia, kevytjuustoa, salaatinlehti 6. 1 lasi kevyt maitoa 1 reilu pala pannukakkua, päällä mansikkahilloa 7. 1 dl vispipuuroa puuron päällä tilkka laktoositonta maitoa PALJON SEURAAVAT ANNOKSET SISÄLTÄVÄT HIILIHYDRAATTIA, JOKA HUOMIOIDAAN DIABEETIKON HIILIHYDRAATIN ARVIOINNISSA A) 4kpl pinaattiohukaisia 1 dl perunasosetta 1/2 lautasellista vihannessalaattia, öljykastiketta lasi kevyt maitoa pieni täysjyväleipäviipale, margariini 60 % 1 dl mansikkakiisseliä ANNOKSESSA HIILIHYDRAATTIA 55g 20g 90g ______________________________________________________________________________________________ B) lautasellinen kasvissosekeittoa 1 lasi kevyt maitoa pieni täysjyväleipäviipale, margariini 60 % tomaattia, kurkkua ja juustoa leivällä 1 dl marjarahkaa ANNOKSESSA HIILIHYDRAATTIA 80g 40g 15g ______________________________________________________________________________________________ C) 1 kerroshampurilainen annos ranskalaisia 3 dl virvoitusjuomaa ANNOKSESSA HIILIHYDRAATTIA 50g 20g 85g ______________________________________________________________________________________________ D) 2dl lohikiusausta salaattia, ölykastike 1 lasi kevyt maitoa pieni ruisleipäviipale, kasvismargariini 60% mandariini ANNOKSESSA HIILIHYDRAATTIA 55g 20g 95g ______________________________________________________________________________________________ E) 1 kpl banaani 1 kpl omena 1 kpl tomaatti ANNOKSESSA HIILIHYDRAATTIA 60g 30g 95g ______________________________________________________________________________________________ TEHTÄVÄSTÄ 4 MAKSIMIPISTEMÄÄRÄ 21 5. VÄITTÄMÄTEHTÄVÄ VASTAA ONKO VÄITE OIKEIN VAI VÄÄRIN. 1. Rypsiöljy on terveellisempää kuin kookosöljy OIKEIN VÄÄRIN 2. Alle 1-vuotiaalla lapsella on ruoka-ainerajoituksia OIKEIN VÄÄRIN 3. Epäsäännöllinen lapsen ruokarytmi tai aterioiden korvaaminen juomilla ei häiritse lapsen herkkää ruokahalun säätelyä OIKEIN VÄÄRIN 4. Kaikki maitotaloustuotteet ovat terveellisiä OIKEIN VÄÄRIN 5. Terve lapsi osaa säädellä syömänsä ruoan määrän OIKEIN VÄÄRIN 6. Vähäinen syöminen aamulla ja päivällä johtaa helposti naposteluun ja epäterveellisiin ruokavalintoihin iltapäivällä ja illalla OIKEIN VÄÄRIN 7. Ruokaa voidaan käyttää palkkiona, koska se palkkiona käytettynä se lisää ruoka-aineiden miellyttävyyttä OIKEIN VÄÄRIN 8. Janojuomana voidaan käyttää myös mehua OIKEIN VÄÄRIN 9. Kotona säilytettävät herkut eivät lisää riskiä naposteluun OIKEIN VÄÄRIN 10. Vanhemman ja lapsen lämmin vastavuoroinen suhde ruokailutilanteissa rakentaa lapselle myönteistä kokemusta itsestään ruokailijana ja ehkäisee syömispulmien syntymisiä OIKEIN VÄÄRIN ______________________________________________________________________________________________ TEHTÄVÄSTÄ 5 MAKSIMIPISTEMÄÄRÄ 10 ______________________________________________________________________________________________ 6. KURSSIN PALAUTE JA ITSEARVIOINTI 1= eri mieltä 5=samaa mieltä Väite12345 Erityisruokavaliot olivat minulle entuudestaan tuttuja12345 Opin paljon erityisruokavalioista ja ravitsemuksesta yleensä12345 Ymmärrän terveellisen ruokavalion merkityksen ja osaan perustella terveellisimpien ruoka-aine valintojen merkityksen lapsen kehitykselle12345 Osaan arvioida lapsen ruoka-annoksesta hiilihydraatit12345 Tiedän, mikä on maito- ja laktoosi-intoleranssin ero12345 Tiedän, mikä on vilja-allergian ja keliaakikon ero12345 Osaan soveltaa työssäni varhaiskasvatuksen ruokailusuosituksia12345 Ymmärrän mikä merkitys ruokakasvatuksella on lapsen ruokailutottumusten kehittymiselle12345 Tiedän lasten ravitsemukselliset erityispiirteet 12345 Kurssi vastasi odotuksiani12345 Kurssilla opiskeltavat asiat ovat hyödyllisiä tulevassa ammatissani12345 Kurssilla käytettävä materiaali tuki oppimistani12345 Panostin riittävästi tehtävien tekoon ja tunnilla opiskeluun12345 _________________________________________ TEHTÄVÄN MAKSIMIPISTEMÄÄRÄ: 67 _________________________________________ Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen
