Joulukuussa hyvinvoinnin vuosikellon teemana on kaveritaidot ja ristiriitojen ratkaisu. Alla linkkejä aiheiden käsittelyyn oppitunneilla. 

1.12.

• 1. oppitunti: Vinkkejä aitoon läsnäoloon
• 2. oppitunti: SprintGame-turnaus!
• 3. oppitunti: Liiku yhdessä kaverin kanssa!
• 4. oppitunti: Tunne- ja vuorovaikutustaidot
• 5. oppitunti: Minä ja muut - lempeysharjoituksia
• 6. oppitunti: Yeesin kehugeneraattori

2.12. 

• 1. oppitunti: Yeesin tsemppibotti
• 2. oppitunti: Juttele anonyymisti huolista ja murheista - MoMent -mobiilimentorointi
• 3. oppitunti: SprintGame-turnaus! 
• 4. oppitunti: Miten sinä riitelet? Erilaiset riitelijätyypit
• 5. oppitunti: Voimavarojen talo - Keskustelu kaverin kanssa
• 6. oppitunti: Ihmissuhteet perustuvat vuorovaikutukseen

3.12.

• 1. oppitunti: Miksi ihmiset toimivat tietyllä tavalla?
• 2. oppitunti: Kannattaako kavereille lainata rahaa?
• 3. oppitunti: Kuinka oppia riitelemään rakentavasti?
• 4. oppitunti: SprintGame-turnaus!
• 5. oppitunti: Suututko helposti? Mikä auttaa tulistuvaan temperamenttiin?
• 6. oppitunti: Kun elämä askarruttaa

4.12.

• 1. oppitunti: Millainen on hyvä ystävä?
• 2. oppitunti: Mikä on asiallista käytöstä?
• 3. oppitunti: Taukojumppa pareittain nopan kanssa 1 (Noppa = Googleta “Heitä noppaa”)
• 4. oppitunti: Taukojumppa pareittain nopan kanssa 2 (Noppa = Googleta “Heitä noppaa”)
• 5. oppitunti: Taukojooga pareittain nopan kanssa (Noppa = Googleta “Heitä noppaa”)
• 6. oppitunti: Jooga-bingo pareittain

7.12.

• 1. oppitunti: Jooga-bingo 2 - Pelaa bingoa parin kanssa!
• 2. oppitunti: Henkilökohtaisten rajojen asettaminen
• 3. oppitunti: Kuinka sanoa EI rakentavasti
• 4. oppitunti: 8 helppoa tapaa opiskella tehokkaasti
• 5. oppitunti: 12 Muumi-aiheista tietoiskua hyvästä yhteispelistä
• 6. oppitunti: Uutena ryhmässä

8.12.

• 1. oppitunti: Mitä on itsemyötätunto?
• 2. oppitunti: Kunnioittavan kohtaamisen haasteet
• 3. oppitunti: Empatia netissä
• 4. oppitunti: SprintGame-turnaus!
• 5. oppitunti: Pohdittavaa - Ihmissuhteet
• 6. oppitunti: Millainen on hyvä ystävä?

9.12.

• 1. oppitunti: Seksuaalioikeudet ja kestävä kehitys
• 2. oppitunti: Perheriidat - Mitä voin tehdä?
• 3. oppitunti: Uni ja lepo
• 4. oppitunti: Ystävät ja mielenterveys
• 5. oppitunti: Mistä sinä unelmoit?
• 6. oppitunti: Ilo ja kiitollisuus

10.12.

• 1. oppitunti: Minä ystävänä
• 2. oppitunti: Moninaisuus nuorten elämässä
• 3. oppitunti: Arjen aapinen
• 4. oppitunti: Nauru vaikuttaa hyvinvointiimme
• 5. oppitunti: Itsensä hyväksyminen
• 6. oppitunti: Testaa kuinka myötätuntoinen olet

11.12.

• 1. oppitunti: Sekasin -chat
• 2. oppitunti: Epätäydellisyyden hyvät puolet
• 3. oppitunti: Tää on kuka mä oon!
• 4. oppitunti: Mitä hyvinvointi on?
• 5. oppitunti: Ystävyys eri ikäkausina
• 6. oppitunti: Kehitä kaveritaitojasi

14.12.

• 1. oppitunti: Kuuntelemisen taito
• 2. oppitunti: Mielenterveyden käsi
• 3. oppitunti: Mielenterveyden käsi -harjoitus
• 4. oppitunti: Miten sinä voit edistää seksuaalioikeuksia?
• 5. oppitunti: Tukea mielenterveyden pulmissa
• 6. oppitunti: Tutustu Mun mieli -sovellukseen

15.12.

• 1. oppitunti: Huomaavaisuus hoitaa ihmissuhteita
• 2. oppitunti: Anna ja pyydä anteeksi
• 3. oppitunti: Jokainen halaus on askel eteenpäin
• 4. oppitunti: Osallistu Mielitekoja -haasteeseen!
• 5. oppitunti: SprintGame-turnaus!
• 6. oppitunti: Puhu mielenterveyden ongelmista

16.12.

• 1. oppitunti: Ajan järjestäminen ystäville
• 2. oppitunti: Ystävyyden säännöt
• 3. oppitunti: Yksinäisyys
• 4. oppitunti: SmartMoves -taukojumppa
• 5. oppitunti: Parivenyttely
• 6. oppitunti: Liikunta ja painonhallinta

17.12.

• 1. oppitunti: Liikunta ja hyvinvointi
• 2. oppitunti: Asioita, joihin jokainen voi vaikuttaa
• 3. oppitunti: Näin pyydät anteeksi
• 4. oppitunti: Hyvinvoinnin itsearviointi
• 5. oppitunti: Let’s dance!
• 6. oppitunti: Tietoinen istuminen

18.12.

• 1. oppitunti: Motoriikka-breikki
• 2. oppitunti: SprintGame-turnaus!
• 3. oppitunti: Opetusryhmälle yhteinen haaste!
• 4. oppitunti: Kehorytmi 1
• 5. oppitunti: Kehorytmi 2
• 6. oppitunti: Kehorytmi 3

21.12.

• 1. oppitunti: Aivojumppaa
• 2. oppitunti: Pallonpudotus
• 3. oppitunti: SprintGame-turnaus!
• 4. oppitunti: Hyppyhaaste
• 5. oppitunti: Tasapainoharjoitus
• 6. oppitunti: Koordinaatioharjoitus

22.12.

• 1. oppitunti: Selvitä oma lumiukko-nimesi!
• 2. oppitunti: Lumihiutaleiden askartelua
• 3. oppitunti: Hyppelyharjoitus
• 4. oppitunti: SprintGame-turnaus!
• 5. oppitunti: Winter Bucket List
• 6. oppitunti: Snow Day Bingo