Tunnetaidot

Ilo, suru, kiukku, pelko

Tunnetaito-osaaminen on iso osa ihmisen hyvinvointia. Hannen pajassa tutustuttiin siihen, mitä tunteet ovat ja millaisia erilaisia tunteita on olemassa. Oppilaiden kanssa mietittiin erilaisia tilanteita, ja millaisia tunteita nämä tilanteet ihmisessä aiheuttavat sekä missä kohtaa kehoa eri tunteet tuntuvat ja miten ne näkyvät mm. ihmisen ilmeissä. Opimme, että kaikki tunteet ovat sallittuja ja ne saavat tulla. Tunteeseen ihminen ei voi vaikuttaa, mutta siihen voi, miten erilaisten tunteiden vallassa toimii ja käyttäytyy. Mietimme myös tunteiden tarttumista: millaisia tunteita muut näkevät minussa ja millaisia tunteita haluan muihin tartuttaa sekä lähdenkö mukaan muiden tunteisiin ja millaisiin tunteisiin kannattaa lähteä mukaan. Harjoittelimme sitä, kuinka itseään voi rauhoittaa ja antaa itselleen aikaa ajatella, miten kannattaisi toimia. Tunnetaitajaksi ei tulla yhden pajakerran aikana, vaan tunnetaitojen oppimista tapahtuu koko ihmisen eliniän. Tällä pajakerralla ehdimme saada pienen kosketuksen tärkeään tunteiden maailmaan juttelemisen ja muutamien harjoitusten kautta. Parhaoten omista tunteistaan oppii toimimalla toisten kanssa. Tunteiden tunnistamista harjoittelimme parien kanssa mm. muistipelin sekä piirtämisen ja omien ilmeiden kautta. Oppilaat tarjosivat toisilleen rauhoittumisen hetken Satuhieronnan avulla. Eskarit ja ekaluokkalaiset kertoivat myös arjen pienistä iloista eli asioita, jotka tekevät heidät iloisiksi. Näitä ilonaiheita kerättiin pienille paperilapuille, jotka talletettiin ilopurkkiin, josta voi muistutella itselleen mieleen jonkin ilahduttavan asian sellaisella hetkellä, kun mieli synkkenee. Ilopurkki on nähtävillä pienten naulakon päädyssä.