Torstai 16.2.2023

Stressinpoistoa ja kansainvälisyyttä

Torstaina keskustelimme mm. siitä, kuinka tunteet vaikuttavat oppimiseen ja muistiin, ja kuinka toisinaan esteettisyys on tärkeämpää kuin käytännöllisyys. Tärkeää on myös positiivisen tunnelman luonti luokkaan. Stressi vaikuttaa oppimiseen, mutta hyvin monella tavalla (mieto ja akuutti stressi voi edistää oppimista, krooninen ja kova stressi haittaa oppimista). Teknologia puolestaan vapauttaa aivojakapasiteettiamme muuhun työskentelyyn, vaikka se voi myös pienentää ihmisen kykyä hyödyntää työmuistiaan. Tästä oli esimerkki Lontoon taksinkuljettajista, jotka eivät enää hahmota Lontoon aluetta käyttäessään koko ajan navigaattoria, eivätkä siten tunne Lontoota yhtä hyvin kuin aiemmin, mutta nyt heillä on kapasiteettia oppia muita asoita.





Kokeilimme myös pienimuotoisesti taideterapiaa "poistamalla" omaa stressiämme. Ensin ajateltiin, miltä stressi tuntuu, sitten piirrettiin se paperille ja lopuksi tehtiin ryhmätyönä positiivinen kollaasi kuvistamme leikatuista osista.







Tauon jälkeen oli vuorossa puolalaisen Magdalena Horodeckan esitys omasta yliopistostaan. Iltapäivän kurssiosiossa kirjoitimme ryhmässä tarinan käyttäen "story telling cards" -ideaa.

Koulutuksen jälkeen lähdimme Lucian ja Edwinin kanssa Colosseumille ja kävelimme sieltä Trasteveren idylliseen kaupunginosaan. Oli ihan mieletöntä nähdä, kuinka vanha ja uusi kohtaavat jatkuvasti ympäri Roomaa. Iltapäivä ja ilta olivat hauskoja ja kävimme hyviä keskusteluja milloin mistäkin asiasta. Tämä oli kansainvälistä tutustumista parhaimmillaan!