Taukojumppa on pieni hengähdystauko esim. ihmisille, jotka tekevät töitä istuen. Jumppa saa veren kiertämään paremmin ja saa aineenvaihdunnan liikkeelle. Netistä löytyy, myös taukojumppa videoita istuma työntekijöitä varten. Videot kestävät maximissa 2-10min. 

esimerkki video