Vihtatuori: Vipinää liikuntatunteihin, aktiivisuutta arkeen

Yleiskuvaus

Vipinää ja aktiivisuutta -hankkeen tavoitteena oli oppilaan sykkeen seuranta liikuntatunneilla PolarA30-mittarin ja iPadissa olevan PolarGoFit-sovelluksen avulla. Päivittäisen aktviisuuden mittausta tehtiin lainaamalla mittari kahdeksi viikoksi oppilaan ympärivuorokautiseen käyttöön. Päivittäistä aktiivisuutta seurattiin mittarista ja PolarFlow-sovelluksesta.

Pyh-hankkeen kautta Vihtavuoren koulun liikunnanopetus sai siis käyttöönsä 25 kappaletta PolarA360-fitnessmittaria ja kaksi iPadia lisätarvikkeineen.

Projektisuunnitelma

TAVOITTEET JA OPS2016

Oppimisprojektin tavoitteena on auttaa oppilasta ymmärtämään riittävän fyysisen aktiivisuuden ja liikunnallisen elämätavan merkitys kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille. Tavoite on myös yksi OPS2016-tavoitteista (Liikunta, T12).

SUUNNITELMA

Oppimisprojektin tavoitteena on lisätä oppilaan ymmärrystä fyysisen aktiivisuuden merkityksestä terveydelle ja hyvinvoinnille sekä ohjata oppilasta hyödyntämään tieto- ja viestintätekniikkaa aktivisuuden mittaamisessa. H7-sykesensoreita käytetään liikuntatuntien aikana, jolloin tunneilla voidaan tehdä live-seurantaa harjoittelutehosta. Tunnin kokonaistehokkuus nähdään kirjautumalla verkkopalveluun, josta oppilas saa myös henkilökohtaisen palautteen. Polar Active -mittareita käytetään kahden-kolmen viikon jaksoissa mittaamaan fyysistä aktiivisuutta koko vuorokauden ajalta.