Muutama keskeinen teema!
- Mitkä tekijät vaikuttavat tunteiden hallintaan?
https://yle.fi/uutiset/3-10976931?fbclid=IwAR2VCaydYsxGoU-Ud231r1n3ELaAugYEon2TNx2GlGZavTzki5x8-_ETbM4
https://www.hs.fi/kotimaa/art-2000006243652.html?fbclid=IwAR1kzo4_5RCE1WoK8MajJ6HX3LQKmdyegHJlT3v-euGZdWYh0var7RAgzSg
- Ympäristön vaikutus ihmisen psyykkiseen hyvinvointiin
>>>> huom. ajankohtaista > pandemian vaikutus!
- Unihäiriöt
https://yle.fi/uutiset/3-10954231?fbclid=IwAR2ulWzLkPl9oWlpRs6oTqKVADrJ5hv5IB9kvgRzFjGCt8fjvEoxRQ0amjc
- Traumat
https://yle.fi/uutiset/3-10980330?fbclid=IwAR3_VJ4otVqRlVpfy1SF3qW9T_kzSj9hFTNk8MyUpMj8i0VsmPgVInytkY8
- Nuorten liikennekäyttäytyminen
https://yle.fi/uutiset/3-10966168
- Multitasking (edellinen uutinen sopii myös tähän)
http://www.psykologia.fi/maanantaiblogi/78-miksi-teemme-asioita-samanaikaisesti-vaikka-se-on-niin-tehotonta
- Aivotoiminnan häiriöt
- Verkossa tapahtuva vaikuttaminen, esim. trollit, fake news, meemit, blogit ja vlogit;
sekä negatiiviset että positiiviset näkökulmat
https://yle.fi/uutiset/3-10941826?fbclid=IwAR1sHs_aLHlpuo32ZsnIXt0wRij_LYQkXct2pzPfZq67wJsYaGvNhUgtjPc
- Kiire kuormittavana tekijänä
- Pelko tunteena
https://areena.yle.fi/1-50242343?fbclid=IwAR1mlajbzPmctQcCk1S3XnfO1EdZEL3cacZmXpVidpfE_Wjv31sGHYaFf8k
https://yle.fi/uutiset/3-10961789?utm_source=facebook-share&utm_medium=social&fbclid=IwAR2J9zsPYQn3aTegOPYk4tlHVl27GnMYdrFXvjGSaZUH3_sES6HDRoJPno4
Vielä tunteista
Abitreenit kokosi yhteen psykologiaan liittyviä dokumentteja, sarjoja, podcasteja ja artikkeleita yo-kokeeseen valmistautumista varten. Katso nämä, niin ymmärrät enemmän kuin koulukirjat kertovat!
Luento persoonallisuudesta > erittäin laaja ja hyvä!
https://yle.fi/uutiset/3-10976931?fbclid=IwAR2VCaydYsxGoU-Ud231r1n3ELaAugYEon2TNx2GlGZavTzki5x8-_ETbM4
https://www.hs.fi/kotimaa/art-2000006243652.html?fbclid=IwAR1kzo4_5RCE1WoK8MajJ6HX3LQKmdyegHJlT3v-euGZdWYh0var7RAgzSg
- Ympäristön vaikutus ihmisen psyykkiseen hyvinvointiin
>>>> huom. ajankohtaista > pandemian vaikutus!
- Unihäiriöt
https://yle.fi/uutiset/3-10954231?fbclid=IwAR2ulWzLkPl9oWlpRs6oTqKVADrJ5hv5IB9kvgRzFjGCt8fjvEoxRQ0amjc
- Traumat
https://yle.fi/uutiset/3-10980330?fbclid=IwAR3_VJ4otVqRlVpfy1SF3qW9T_kzSj9hFTNk8MyUpMj8i0VsmPgVInytkY8
- Nuorten liikennekäyttäytyminen
https://yle.fi/uutiset/3-10966168
- Multitasking (edellinen uutinen sopii myös tähän)
http://www.psykologia.fi/maanantaiblogi/78-miksi-teemme-asioita-samanaikaisesti-vaikka-se-on-niin-tehotonta
- Aivotoiminnan häiriöt
- Verkossa tapahtuva vaikuttaminen, esim. trollit, fake news, meemit, blogit ja vlogit;
sekä negatiiviset että positiiviset näkökulmat
https://yle.fi/uutiset/3-10941826?fbclid=IwAR1sHs_aLHlpuo32ZsnIXt0wRij_LYQkXct2pzPfZq67wJsYaGvNhUgtjPc
- Kiire kuormittavana tekijänä
- Pelko tunteena
https://areena.yle.fi/1-50242343?fbclid=IwAR1mlajbzPmctQcCk1S3XnfO1EdZEL3cacZmXpVidpfE_Wjv31sGHYaFf8k
https://yle.fi/uutiset/3-10961789?utm_source=facebook-share&utm_medium=social&fbclid=IwAR2J9zsPYQn3aTegOPYk4tlHVl27GnMYdrFXvjGSaZUH3_sES6HDRoJPno4
Vielä tunteista
Jamesin-Langen teoria:
"Olen surullinen koska itken." "Olen iloinen koska nauran." Tunnekokemus syntyy siis kehon fysiologisesta reaktiosta. Ensin on reaktio, sitten on tunne. Tämän teorian mukaan "act as if" voi toimia: hymyilemällä ilman syytäkin olo voi muuttua iloisemmaksi.
Cannonin ja Bardin "talamusteoria":
Tunteet syntyvät aivoalueiden aktivaation myötä: ärsyke saa aikaan aktivaation josta muodostuu tunnekokemus. Tunnekokemusta ei voida siis erottaa ottamatta huomioon aivojen aktivaatiota.
Schachterin ja Singerin kognitiivinen tunneteoria:
Tilanteesta tehdyt tulkinnat vaikuttavat tunteiden ilmenemiseen. Fysiologinen tila vaikuttaa tunteiden voimakkuuteen. Teoria perustuu adrenaliinikokeeseen.
Lazaruksen tunneteoria:
Ns. kehämalli, alunperin stressiteoria. Yksilön ajattelu, arviot ja tulkinnat vaikuttavat tunteen syntymiseen primaari- ja sekundaariarvioiden kautta. Primaariarviointi on usein tiedostamatonta ja nopeaa (vrt. LeDoux'n käsitys nopeista, suoraan amygdalaan vievistä radoista), sekundaariarvio tapahtuu hieman myöhemmin tietoisesti.
Bandura:
Tunteet ovat opittuja, perustuu mallioppimiseen.
Greenbergin emootioteoria:
Tunteet voi jakaa neljään ryhmään riippuen niiden suhteesta kontekstiin.
1. ensisijaiset adaptiiviset tunnereaktiot
- aitoja, tilanteesta syntyviä tunteita
- edistää sopeutumista
- kertovat yksilön arvoista, tavoitteista ja siitä mikä on tärkeää
- esim. vihallekin täytyy antaa tilaa
- tunne tekee tehtävänsä psyykkeessä ja muuttuu sitten toiseksi tunteeksi
2. ensisijaiset epäadaptiiviset tunnereaktiot
- myös aitoja, tilanteesta syntyviä tunteita
- eivät edistä sopeutumista (vrt. häpeä, ahdistus)
- usein opittuja, käyttäytymismallit
- tärkeää tunnistaa jotta kehittyminen mahdollista
3. toissijaiset reaktiiviset tunnereaktiot
- syntyvät esimerkiksi silloin, kun alkuperäistä tunnetta ei tunnisteta tai koeta suotavaksi näyttää
- esim. naisen viha voi muuttua itkuksi
- tärkeää tunnistaa taustalla vaikuttavia ensisijaisia tunnereaktioita
4. välineelliset tunnereaktiot
- opittuja
- tiedetään, että tunteen osoittamisella on tietty vaikutus muihin ihmisiin
- ongelmallisia kun muodostuu tavaksi: muiden "manipulointi" tällaisten tunnereaktioiden avulla
- esim. anteeksiantaminen ilman katumuksen tunnetta
Abitreenit kokosi yhteen psykologiaan liittyviä dokumentteja, sarjoja, podcasteja ja artikkeleita yo-kokeeseen valmistautumista varten. Katso nämä, niin ymmärrät enemmän kuin koulukirjat kertovat!
https://yle.fi/aihe/artikkeli/2019/08/16/opiskeletko-psykologian-yo-kokeeseen-katso-nama-dokumentit-ja-kuuntele-nama?fbclid=IwAR06_wFh3JeYTVOe93YBQFUXqG09mK7nbDhQXoVSMiA4L7lN7C-4gfK2Mpw
Luento persoonallisuudesta > erittäin laaja ja hyvä!