8 AB Liikunta syksy -25- kevät 2026
LIIKUNTAOHJELMA 8 AB 1.-5.-jakso: 7.8.2025-30.5.2026
Pukuhuone: 3 tai 4 Ope: Satu Eskelinen
Puh. 040-8054785 (t.) 040-8408413 (k). E-mail: satu.m.eskelinen@norssi.jyu.fi
|
|
Pvm |
Klo |
Paikka/Vp |
Liikuntamuoto |
Tavoitteiden pääpaino |
HUOM! |
|
1. jakso |
Ti 12.8. |
11.45-13.00 |
Luokka 1004 |
Suunnittelu |
|
|
|
|
Ti 19.8. |
|
Koulun kaukalot/2TKS |
Perusliikunta: Pelit/leikit; heittopelit yms. |
Liikkumistaidot ja parhaansa yrittäminen |
|
|
|
Ti 26.8. |
|
Koulun piha/1N |
Palloilu ja oheisharjoittelu: Pesis |
Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot |
|
|
|
Ti 2.9. |
|
Koulun piha/1N |
-"-: Jalis | -"- |
|
|
|
Ti 9.9. |
|
Harju/2TKS |
Perusliikunta: Ulkokuntosali + lenkki | Pohjatunti Jenna H. SMY piha. |
|
|
|
Ti 16.9. |
|
Hipposhalli |
Perusliikunta: Aitajuoksu + pituushyppy + heitot |
|
Intensiivipäivä! SMY piha. |
|
|
Ti 23.9. |
|
Alakoulun Sylisali |
Yhteistanssit | Opetus 1 YO:t! Samin harkan kanssa | |
|
2. jakso |
Ke 1.10. |
9.50-11.05 |
2TKS |
Juhlatanssin kertaus + 110v. juhlaturnauksen peli (10.30-10.45) + loppurentoutus | Intensiivipäivä! (Koulu loppuu klo 12.30.) | |
|
|
La 4.10. |
|
Koulun piha/2TKS |
Norssin päivä! | ||
|
|
Ke 8.10. |
-"- |
Koulun piha/1N |
Palloilu ja oheisharjoittelu: Jalkapallo/Futsal | Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot | 2 |
|
|
|
|
|
SYYSLOMA!
|
|
|
|
|
Ke 22.10. |
-"- |
Kaikki tilat! | Yhteisliikuntaa | Yhteistyötaidot | 3 Yhteisopettajuus, 2 opea. |
|
|
Ke 29.10. |
-"- |
2TKS |
Lentopallo |
Tasapaino- ja yhteistyötaidot |
4 |
|
|
Ke 5.11. |
-"- |
2TKS | Kuntoharjoittelu: Kuntosaliharjoittelu | -"- | 5 |
|
|
Ke 12.11. |
-"- |
T | Kehonhallinta: Telinevoikka + pariakrobatia | -"- | 6 |
|
|
Ke 19.11. |
-"- |
AaltoAlvari 25m:n allas/1N |
Vesiliikunta: Uinti | -"- | 7 |
|
3. jakso |
To 27.11. |
11.45-13.00
|
T | Kuntoharjoittelu: Crossfit | 8 |
|
|
|
Pe 28.11. |
8.15-9.30 |
T |
Kehonhallinta: Parkour yms. | Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot | 9 |
|
|
To 4.12. |
|
Hipposhalli |
Palloilu ja oheisharjoittelu: Sulkapallo yms. | -"- | 10 |
|
|
Pe 5.12. |
|
Hipposhalli |
Palloilu ja oheisharjoittelu: Sulkapallo yms. | -"- | |
|
|
To 11.12. |
|
2S | Toiveliikuntaa | Tasapaino- ja yhteistyötaidot | Jälkitunti
|
|
|
Pe 12.12. |
|
AaltoAlvari 25m:n allas/2S |
Vesiliikunta: Uinti | Uintitaito ja turvallinen toiminta | Jenna sij.! |
|
|
To 18.12. |
|
S |
Kehonhuolto: venyttely, pallohieronta, rentoutus |
|
|
|
|
Pe 19.12. |
|
KS |
Kuntosaliharjoittelu? |
|
|
|
|
|
|
|
Joululaulajaiset |
|
Kevään ohjelma on alustava! |
|
|
To 8.1. |
11.45-13.00 | Viitaniemi 1?/1 | Talviliikunta: Luistelu (taito/peli) | Tasapainotaidot ja parhaansa yrittäminen yksin ja yhdessä | |
|
|
Pe 9.1. | 8.15-9.30 | 12TKS | Koripallo | Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot | Pohjatunti Neea |
|
|
To 15.1. | Viitaniemi 2?/1 | Talviliikunta: Luistelu (taito/ peli) | Tasapainotaidot ja parhaansa yrittäminen yksin ja yhdessä | 1 | |
|
|
Pe 16.1. | 1N | Koripallo | Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot | 2 | |
|
|
To 22.1. | Laajavuori/NK | Talviliikunta: Laskettelu | Tasapainotaidot ja parhaansa yrittäminen yksin ja yhdessä | 3 | |
|
|
Pe 23.1. | 1N | Katutanssi (+ Nykytanssi) | Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot | 4 |
|
|
|
To 29.1. | Laajavuori/NK | Talviliikunta: Laskettelu | Tasapainotaidot ja parhaansa yrittäminen yksin ja yhdessä | 5 | |
|
4. jakso |
Pe 30.1. | 8.15-9.30 | HH?/(2TKS) | Yhteisliikunta? | Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot | Penkkarit! Sij.! Yhteisopettajuus? |
|
|
Pe 6.2. | MTT3? | Yhteisliikunta? | 6 (Vanhojen tanssit!) (Yhteisopettajuus?) | ||
|
|
Pe 13.2. | 1N | Palloilu oheisharjoitteluineen: Lentis | Tasapaino- ja yhteistyötaidot | 7 | |
|
|
Pe 20.2. | TET-viikko! | ||||
|
|
TALVILOMA! | |||||
|
|
Pe 6.3. |
|
2TKS |
Kehonhallinta: Kuntonyrkkeily/Kuntosaliharjoittelu |
Tasapaino- ja yhteistyötaidot |
|
|
|
Pe 13.3. |
|
Monnarin judosali 1+2?/KT? |
Itsepuolustus/judo? |
|
YO |
|
|
Pe 20.3. |
|
MTT3? | Pelit/leikit | Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot | YO |
|
|
Pe 27.3. |
|
HH1?/2TKS? | Palloilu: Sulis | Uintitaito ja turvallinen toiminta | Sali jo käytössä? |
|
5. jakso |
To 2.4. |
11.45-13.00 |
25m:n allas?/T | Vesiliikunta: Uinti |
Uintitaito ja turvallinen toiminta ja parhaansa yrittäminen | Onko mahis saada N?! |
|
|
To 9.4. |
|
50m:n allas: Rata 1-2 syvä?/T | Vesiliikunta: Uinti |
Onko mahis saada N? Sij.! |
|
|
|
To 16.4. |
|
2S | Pilates/Jooga | ||
|
|
To 23.4. |
|
2S | Toiveliikuntaa | Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot | |
|
|
To 30.4. |
|
1 | Luontoliikunta: luontopolku tms. | -"- | SMY piha! |
|
|
To 7.5. |
|
1 | Luontoliikunta: Suunnistus | -"- | SMY piha! |
|
|
To 14.5. |
|
Helatorstai - Vapaa! | |||
|
|
To 21.5. |
|
Koulun piha/NK | Pesis | Liikkumistaisot, itsenäinen työskentely ja yhteistyötaidot | Arviointikeskustelut Miran kanssa? |
|
|
To 28.5. |
|
Koulun piha?!/T | Palloilu oheisharjoitteluineen: Pesis | Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot | Arviointikeskustelut Miran ja Samin kanssa |
|
|
|
Kesäloma! |
HUOM! Mahdollisten muutosten sattuessa infoa WILMASSA tai pukuhuoneen 3 ovessa =)!
Liikkaterveisin, Satu