Liikunta 9 ABE syksy -25- kevät -26
Liikunta 9 ABE syksy 2025- kevät 2026
LIIKUNTAOHJELMA 9 ABE 1.-5.-jakso: 7.8.2025-30.5.2026
Pukuhuone: 3 tai 4 Ope: Satu Eskelinen
Puh. 040-8054785 (t.) 040-8408413 (k). E-mail: satu.m.eskelinen@norssi.jyu.fi
|
|
Pvm |
Klo |
Paikka/Vp |
Liikuntamuoto |
Tavoitteiden pääpaino |
HUOM! |
|
1. jakso |
Ke 13.8. |
9.50-11.05 |
Luokka 1004 |
Suunnittelu |
|
9 A leirikoulussa |
|
|
Ke 20.8. |
|
Kampuksen kenttä | Norssin Olympialaiset | Yhteistyötaidot |
|
|
|
Ke 27.8. |
|
Koulun piha/1 | Pesis | Välineenkäsittely-ja yhteistyötaidot |
|
|
|
Ke 3.9. |
|
Koulun piha/1 | Pesis/pelit/leikit | -"- | |
|
|
Ke 10.9. |
|
NKT | Kuntoharjoittelu: Kuntosali | Tasapaino- ja yhteistyötaidot + Oman toimintakyvyn arviointi, ylläpitäminen ja kehittäminen | Pohjatunti Maria M. (MLI piha) |
|
|
Ke 17.9. |
|
HH: pituus-, korkeus- ja heittopaikka | Perusliikunta: pituus, korkeus, aidat yms. | Liikkumistaidot ja parhaansa yrittäminen | 1 YO (MLI piha) |
|
|
Ke 24.9. |
|
Alakoulun Sylisali | Yhteistanssit | Tasapaino- ja yhteistyötaidot | 2 (YO) |
|
2. jakso |
Ke 1.10. |
11.45-12.30 |
Koulun sali 2 |
Juhlatanssin kertaus yms. |
Liikkumistaidot ja yhteistyötaidot |
Intensiivipäivä! |
|
|
La 4.10. |
9.30-13.30 |
|
Norssin päivä |
|
|
|
|
Ke 8.10. |
11.45-13.00 |
2s |
Palloilu oheisharjoitteluineen: Sulkapallo + pingis |
Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot |
3 (MLI piha) |
|
|
|
|
|
SYYSLOMA!
|
|
|
|
|
Ke 22.10. |
|
2s |
? | Yhteistyötaidot | 4 |
|
|
Ke 29.10. |
|
1 |
TET | ||
|
|
Ke 5.11. |
|
1 |
Kehonhallinta: | Tasapaino- ja yhteistyötaidot | 5 |
|
|
Ke 12.11. |
|
NKT |
Kehonhallinta: Telinevoikka/akrobatia/akrojooga/parkour | -"- | Maria sij. |
|
|
Ke 19.11. |
|
NKT |
-"- | -"- | 6 |
|
3. jakso |
Ke 26.11 |
13.35-14.50 |
2s |
Palloilu: Sulis + pingis | Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot | Intensiivipäivä! |
| Ke 3.12. |
|
2s |
LO/RO-tunti 13.15-14.00! + Pelit/leikit klo 14-14.50. | Yhteistyötaidot | ||
|
|
Ke 10.12. | 1 | Kehonhuolto: Venyttely, pallohieronta, rentoutus | Tasapaino- ja yhteistyötaidot | 7 + 3 x LTV9! | |
|
|
Ke 17.12. | Hutunki/TKS? | Oppilaiden valitsema sisältö: Keilailu |
Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot |
Jälkitunti | |
|
|
|
|
Joululoma! |
|
Kevään ohjelma on alustava! |
|
|
|
Ke 7.1. |
|
1 | Koris | Tasapaino- ja yhteistyötaidot | Johanna A. 1 |
|
|
Ke 14.1. |
13.35-15.30! |
Laajavuori/NKT | Laskettelu | Yhteistyötaidot | 2 MLI + MMO kanssa laskettelu |
|
|
Ke 21.1. |
|
NKT | LO/RO-tunti klo 13.15-14.30! + Pelit/leikit 20 min! | Intensiivipäivä! | |
|
|
Ke 28.1. |
13.35-15.30! |
Laajavuori/2S | Laskettelu | 3 MLI + MMO kanssa laskettelu | |
|
4. jakso |
Ma 2.2. |
8.15-9.30 |
2S | Yhteisliikunta? (Palloilu ja oheisharjoittelu: Lentis) |
Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot | 4 |
|
|
To 5.2. |
11.45-13.00 |
Viitaniemi 1/2S | Luistelu: taitopainotteinen? | 5 | |
|
|
Ma 9.2. | 1 | Koris | 6 Sij.? | ||
|
|
To 12.2. | Viitaniemi 1/1 | Luistelu: pelipainotteinen? | Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot | 7 | |
|
|
Ma 16.2. |
|
1 | Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien: Nykytanssi yms. | Tasapaino- ja yhteistyötaidot | 8 |
|
|
To 19.2. |
|
1 | Lentis | -"- | 9? |
|
|
|
|
Talviloma! | |||
|
|
Ma 2.3. | NKT | Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien: Jazz- ja katutanssi yms. | Tasapainotaidot ja parhaansa yrittäminen yksin ja yhdessä | ||
|
|
To 5.3. | NKT | Kuntoharjoittelu: Crossfit | Tasapaino- ja yhteistyötaidot | ||
|
|
Ma 9.3. | NKT? | Kehonhuolto: Pilates/Jooga yms. | Tasapainotaidot ja parhaansa yrittäminen yksin ja yhdessä | Tuolit saliin? | |
|
|
To 12.3. | Hutunki? | Mailapelit/seinäkiipeily | Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot | YO | |
|
|
Ma 16.3. | Vapaa lasketteluista? | -"- | YO | ||
|
|
To 19.3. | Hutunki? | Mailapelit/seinäkiipeily | -"- | (YO) | |
|
|
Ma 23.3. | Hyppyallas | Vesiliikunta: Uinti |
Uintitaito ja turvallinen toiminta | YO | |
|
|
To 26.3. | NKT? | Kuntoharjoittelu: Aerobic + kuntosali | Tuolit salista aamulla? | ||
|
|
Ma 30.3. | NKT? | Kuntosaliharjoittelu | |||
|
5. jakso |
To 2.4. | 8.15-9.30 | NKT | Kehonhallinta: Telinevoikka/Akrobatia/akrojooga/parkour | Tasapaino- ja yhteistyötaidot | |
|
|
Pääsiäisloma! | |||||
|
|
To 9.4. | 2S | Pelit/leikit | Yhteistyötaidot | Sij.! | |
|
|
To 16.4. | 2S | Käsipallo | |||
|
|
To 23.4. | 1 | Just dance | Tasapaino- ja yhteistyötaidot | ||
|
|
To 30.4. | 1 | Pelit/leikit | Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot | ||
|
|
To 7.5. | Viitaniemi?/NKT | Jalis/pesis | -"- | Miran kanssa? | |
|
|
To 14.5. | Helatorstai - Vapaa! | ||||
|
|
To 21.5. | Koulun piha/2S | Toivetunti | Yhteistyötaidot | Miran kanssa? | |
|
|
To 28.5. | Koulun piha?/2S | Ysien omaa ohjelmaa? | Yhteistyötaidot | ||
|
|
Kesäloma! |
HUOM! Mahdollisten muutosten sattuessa infoa WILMASSA tai pukuhuoneen 3 ovessa =)!
Liikkaterveisin, Satu