Vihtatuori: Vipinää liikuntatunteihin, aktiivisuutta arkeen
Yleiskuvaus
Projektisuunnitelma
TAVOITTEET JA OPS2016
Oppimisprojektin tavoitteena on auttaa oppilasta ymmärtämään riittävän fyysisen aktiivisuuden ja liikunnallisen elämätavan merkitys kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille. Tavoite on myös yksi OPS2016-tavoitteista (Liikunta, T12).
SUUNNITELMA
Oppimisprojektin tavoitteena on lisätä oppilaan ymmärrystä fyysisen aktiivisuuden merkityksestä terveydelle ja hyvinvoinnille sekä ohjata oppilasta hyödyntämään tieto- ja viestintätekniikkaa aktivisuuden mittaamisessa. H7-sykesensoreita käytetään liikuntatuntien aikana, jolloin tunneilla voidaan tehdä live-seurantaa harjoittelutehosta. Tunnin kokonaistehokkuus nähdään kirjautumalla verkkopalveluun, josta oppilas saa myös henkilökohtaisen palautteen. Polar Active -mittareita käytetään kahden-kolmen viikon jaksoissa mittaamaan fyysistä aktiivisuutta koko vuorokauden ajalta.