Taitojen kehittyminen - seurantaohjeet
Tennispallon kiinniotto vuorokäsin
Lähtötason kartoitus (diagnostinen arviointi) + kehittymisen seuranta (summatiivinen arviointi):
Koehenkilö seisoo 10 metrin päässä pallotykistä (ks. kuva alta), kädet valmiusasennossa ja suojalasit päässä.
- Pallon lähtönopeus tykistä on 50 km / h (saa olla hitaampi nopeus, jos 50 km / h tuntuu liian kovalta)
- Älä kulje tykin edestä (pallon vauhti on kova)
- Lento-/kiinniottokorkeus = pään ja lantion välinen korkeus
Testi alkaa neljän lämmittelypallon (2 palloa/käsi) jälkeen. Lämmittelyn jälkeen tykki syöttää yhteensä kymmenen palloa, jotka koehenkilö yrittää saada kiinni vuorokäsin. Oikealle (o) ja vasemmalle (v) kädelle tulee näin kummallekin 5 kiinniottoa. Alkutestissä ja opetuskertojen lopputesteissä on yksi yrityssarja.
Kiinniotossa voi käyttää hanskoja / pesäpalloräpylöitä (haettava välinevarastosta) ja/tai voi säätää pallotykin vauhdin hitaammalle (kirjaa vain muutos tämä aina ylös) . Mikäli harjoittelun myötä testistä saa molemmilla käsillä 5/5, voi testiä muokata haastavammaksi kurssin edetessä (esim. lisätä pallon lähtönopeutta)!
Testipisteen rakentaminen saliin:
1. Aseta pallotykki pistorasian lähettyville niin, että se osoittaa palloilusalin verhoja kohden
2. Mittaa 10 m matka tykiltä seinään päin ja merkitse paikka kahdella kumilätkällä
3. Säädä ja testaa tykki ennen, kuin kukaan menee ottamaan palloja kiinni
Pisteytys ja esimerkki tulosten kirjaamisesta:
Koehenkilön pisteet merkitään +/- merkinnöillä (+ =kiinniotto, - = huti). HUOM! Kiinniotto on hyväksytty, kun se jää suoraan kiinni.
Taulukko 3. Peten saamat kopit oikealla (o) ja vasemmalla (v) kädellä (13.9.2021). Yrityksiä oli 5 molemmille käsille.
| 1. | 2. | 3. | 4. | 5. | |
| o | - | + | - | - | + |
| v | - | + | + | + | + |
Yllä olevasta taulukosta näkee, että koehenkilö aloittaa testin oikealla kädellä. Hän saa 2/5 palloa kiinni oikealla ja 4/5 vasemmalla.
Tulos:
Yhteensä koppeja oikealla 2 ja vasemmalla 4.
Opettajat hyödyntävät demoilla formatiivista arviointia (esim. suullinen palaute, ohjaavat kysymykset, oppijan kuuntelu, videot tms.) taidon harjoittelijan oppimisen edistäjänä.
Jongleeraus
Lähtötason kartoitus (diagnostinen arviointi) + kehittymisen seuranta tuntikohtaisen harjoittelun lopussa (summatiivinen arviointi):
Koehenkilöllä on 5-10 yritystä harjoitteluun eri pallomäärillä. Koehenkilö aloittaa testin heittämällä kahta palloa kahdella kädellä (kuva 1). Tämän jälkeen heitetään kahta palloa yhdellä kädellä. Lopuksi heitetään kolmea palloa kahdella kädellä (kuva 2). Kurssitavoitteena on 30 peräkkäistä kiinniottoa kullakin kolmella tasolla. Käytettyään yrityksensä tai suoritettuaan testin (=30 kiinniottoa), voi siirtyä seuraavalle tasolle (ks. esimerkki alla).
Kuva 1. Jongleeraus kahdella kädellä ja kahdella pallolla.
Kuva 2. Jongleeraus kahdella kädellä ja kolmella pallolla.
Kuvien lähde: Juggling for beginners. (s.a.). Juggling instructions - illustrated juggling tutorial. Viitattu 30.8.2022. https://juggling-for-beginners.com/how-to-juggle/juggling-instructions/.
Mikäli kolme edellistä tasoa alkavat kurssin edetessä sujua, voidaan siirtyä seuraaville tasoille (esim. jongleeraus neljällä tai useammalla pallolla / muilla välineillä jongleeraus tai jongleeraus tietyt kartiot kiertäen / istumassa käyden / rataa edeten tms.).
Pisteytys ja esimerkki tulosten kirjaamisesta:
Koehenkilön pisteet ilmoitetaan kiinni saatujen heittojen määränä. Voitte luoda oman tavan kirjata tulokset tai hyödyntää alla olevaa esimerkkitaulukkoa kirjaamiseen.
Taulukko 1. Martin kiinnisaadut jongleerausheitot kymmenellä yrityksellä (12.9.2021).
| Yritykset: | 1. | 2. | 3. | 4. | 5. | 6. | 7. | 8. | 9. | 10. |
| 2 palloa, kaksi kättä | 10 | 16 | 28 | 30 | ||||||
| 2 palloa, oikea käsi | 0 | 2 | 0 | 3 | 5 | 10 | 7 | 9 | 5 | 6 |
| 2 palloa, vasen käsi | 0 | 0 | 1 | 1 | 0 | 1 | 2 | 0 | 3 | 1 |
| 3 palloa, kaksi kättä | 0 | 0 | 2 | 0 | 1 | 0 | 2 | 0 | 4 | 2 |
Opettajat hyödyntävät demoilla formatiivista arviointia (esim. suullinen palaute, ohjaavat kysymykset, oppijan kuuntelu, videot tms.) taidon harjoittelijan oppimisen edistäjänä.
Sirkuspyörä
Lähtötason kartoitus (diagnostinen arviointi) + kehittymisen seuranta tuntikohtaisen harjoittelun lopussa (summatiivinen arviointi):
Testissä henkilöllä on 5-10 yritystä riippuen käytettävissä olevasta ajasta. HUOM! Harjoittelun alussa opettajat tukevat pyöräilijää koko ajan ja kypärän käyttö on pakollista (saa tuoda oman kypärän). Ensin kokeillaan, pysyykö pyörällä pystyssä tuettuna. Tämän jälkeen kokeillaan, pystyykö pyörällä etenemään tuettuna. Tuki lähdössä ja harjoittelussa pidetään niin kauan, kunnes ajamiseen tulee varmuutta. Olkaa etenkin tarkkana siinä, ettei paino siirry taakse (ettei kaadu taaksepäin). Kun taidossa päästään eteenpäin, tukea voidaan vähentää ja lopulta jättää kokonaan pois.
Kurssilla tavoitteena on oppia pyöräilemään sirkuspyörällä ensin suoraan 20m tuen kanssa ja sitten ilman tukea. Mikäli tämä onnistuu, voi kokeilla ympyrässä tai kahdeksikossa pyöräilyä. Vasta kun edellinen taso onnistuu, voi siirtyä seuraavalle tasolle.
Testipisteen rakentaminen saliin:
- Suora (20 m): Aseta merkkilätkät 5 m välein suoralle eli lähtöpisteelle, 5m 10 m, 15 m ja 20 m kohdalle (ks. kuva).
- Ympyrä (halkaisija 7 m, jolloin ympyrän kehä on noin 22 m): aseta merkkilätkiä ympyrän kehälle (ks. kuva).
- Mikäli kaksi edellistä tasoa sujuvat, voidaan siirtyä seuraaville tasoille (esim. kahdeksikon pyöräileminen).
Esimerkki tulosten kirjaamisesta:
Voitte luoda oman tavan kirjata tulokset (summatiivinen arviointi) tai hyödyntää alla olevaa esimerkkitaulukkoa kirjaamiseen.
Taulukko 2. Annan sirkuspyöräilyn tulokset (14.9.2021).
| Päivän paras oma tulos | |
| Tuen kanssa paikallaan tasapainoilu (onnistuu / ei onnistu) | Onnistuu (tukena kaksi henkilöä sivuilla) |
| Suora, mitattuna 20 m (merkitse, onko ollut avustus vai ei) | 10 metriä (avustettuna) & 1 metri (aloitus avustettuna, polkeminen ilman avustusta) |
| Ympyrä (merkitse, onko ollut avustus vai ei) | Ei kokeiltu, koska edellinen taso ei ollut vielä hallussa |
Opettajat hyödyntävät demoilla formatiivista arviointia (esim. suullinen palaute, ohjaavat kysymykset, oppijan kuuntelu, videot tms.) taidon harjoittelijan oppimisen edistäjänä.
Jalkapallon pomputtelu jalkaterällä
Opiskelijalla on 5-10 yritystä jokaisen testin kokeilemiseen. Testit aloitetaan yhdellä jalalla pomputtelusta ja lasketaan montako suoritusta opiskelija onnistuu tekemään yhtäjaksoisesti. Yhdellä jalalla pomputtelu tehdään molemmilla jaloilla erikseen. Tämän jälkeen kokeillaan onnistuuko opiskelija pomputtamaan yhtäjaksoisesti vuorojaloin.
Kurssilla tavoitteena on oppia pomputtamaan jalkapalloa yhtäjaksoisesti. Mikäli tämän oppii, voi taitoa kehittää vielä lisää ryhmän haluamaan suuntaan (esim. pomputtelu jalkapöydällä istuen, pomputtelu reisillä, pomputtelu päällä tmv.).
Pisteytys ja esimerkki tulosten kirjaamisesta:
Koehenkilön pisteet ilmoitetaan onnistuneiden yhtäjaksoisten pomputusten määränä. Voitte luoda oman tavan kirjata tulokset tai hyödyntää alla olevaa esimerkkitaulukkoa kirjaamiseen. Testi alkaa siitä, että opiskelija pudottaa pallon maahan ja alkaa pomputtaa palloa maasta kimpoamisen jälkeen.
Taulukko 1. Matin onnistuneet suoritukset jalkapallon pomputtelusta jalkapöydällä (12.9.2021).
| 1. | 2. | 3. | 4. | 5. | 6. | 7. | 8. | 9. | 10. | |
| Pomputtelu vasemmalla jalalla | 5 | 2 | 0 | 1 | 1 | 3 | 6 | 4 | 2 | 5 |
| Pomputtelu oikealla jalalla | 3 | 3 | 2 | 5 | 1 | 3 | 4 | 1 | 3 | 2 |
| Pomputtelu vuorojaloin | 2 | 3 | 1 | 2 | 1 | 1 | 4 | 7 | 3 | 2 |
Opettajat hyödyntävät demoilla formatiivista arviointia (esim. suullinen palaute, ohjaavat kysymykset, oppijan kuuntelu, videot tms.) taidon harjoittelijan oppimisen edistäjänä.