Helmikuussa hyvinvoinnin vuosikellossa on aiheena Katse tulevaisuuteen

1.2.

• 1. oppitunti: Kun koulunkäynti takkuaa
• 2. oppitunti: Sprintgame-turnaus! 
• 3. oppitunti: Armeija, sivari vai jotain muuta?
• 4. oppitunti: Parihaasteita
• 5. oppitunti: Yksin asuminen ja rahatilanne
• 6. oppitunti: Aivobreikki: Sormiluvut

2.2. 

• 1. oppitunti: Opiskeluvinkki: Liikkuva Alias
• 2. oppitunti: Puhtaus ja hyvinvointi
• 3. oppitunti: Nukkuminen on hyvinvoinnin perusta
• 4. oppitunti: Miten syödä terveellisesti
• 5. oppitunti: Aivobreikki: Kivi-paperi-sakset
• 6. oppitunti: Kasvissyöjän muistilista

3.2. 

• 1. oppitunti: Miksi nukkuminen on tärkeää?
• 2. oppitunti: Sprintgame-turnaus! 
• 3. oppitunti: Voiko liikkua liikaa? 
• 4. oppitunti: Parihaasteita
• 5. oppitunti: Aivobreikki: Kivi-paperi-sakset
• 6. oppitunti: Hyvä ryhti

4.2.

• 1. oppitunti:10 vinkkiä nukahtamiseen 
• 2. oppitunti: Sprintgame-turnaus! 
• 3. oppitunti: Aivobreikki: Kosketa nenää ja korvaa
• 4. oppitunti: Parihaasteita
• 5. oppitunti: Stressi ja rentoutuminen
• 6. oppitunti: Aivobreikki: Sormiluvut

5.2.

• 1. oppitunti: Apua oppimisvaikeuksiin
• 2. oppitunti: Tukea elämän kriisitilanteissa
• 3. oppitunti: Aivobreikki: Kosketa nenää ja korvaa
• 4. oppitunti: Parihaasteita
• 5. oppitunti: Aivobreikki: Kivi-paperi-sakset
• 6. oppitunti: Aivobreikki: Sormiluvut

8.2. 

• 1. oppitunti: SprintGame-turnaus!
• 2. oppitunti: Ammatinvalintatesti
• 3. oppitunti: Yrittäjyystesti
• 4. oppitunti: Työelämän pelisäännöt
• 5. oppitunti: Hyppelyharjoitus
• 6. oppitunti: Liiku yhdessä kaverin kanssa!

9.2. 

• 1. oppitunti: Lukio vai ammattikoulu?
• 2. oppitunti: SprintGame-turnaus!
• 3. oppitunti: Taukojumppa parin kanssa (Huom! Noppa löytyy kätevästi kännykästä, googleta "Heitä noppaa")
• 4. oppitunti: Testaa taloustaitosi
• 5. oppitunti: Luetko oikein pääsykokeisiin?
• 6. oppitunti: SprintGame-turnaus!

10.2. 

• 1. oppitunti: Millainen etäopiskelija olet?
• 2. oppitunti: Mistä kesätöitä löytää?
• 3. oppitunti: Kesätyöt 2021
• 4. oppitunti: Kesätyöt Orivesi 2021
• 5. oppitunti: Parivenyttely
• 6. oppitunti: Kesäyrittäjä-kampanja

11.2. 

• 1. oppitunti: Duunikoutsi
• 2. oppitunti: Taukojumppa parin kanssa (Huom! Noppa löytyy kätevästi kännykästä, googleta "Heitä noppaa")
• 3. oppitunti: Let’s dance! 
• 4. oppitunti: Kesätyöt 2021 - Tutustu työelämään ja tienaa
• 5. oppitunti: Joogabingo parin kanssa
• 6. oppitunti: Tietoinen istuminen

12.2. 

• 1. oppitunti: SprintGame-turnaus!
• 2. oppitunti: Vinkkejä kesätyön hakuun
• 3. oppitunti: Ansioluettelon tekeminen
• 4. oppitunti: Miten tehdään hyvä työhakemus ja CV
• 5. oppitunti: Joogabingo parin kanssa
• 6. oppitunti: Kehorytmi

15.2. 

• 1. oppitunti: Parivenyttely
• 2. oppitunti: Miten onnistut työhaastattelussa
• 3. oppitunti: SprintGame-turnaus!
• 4. oppitunti: Vinkkejä työhaastatteluun
• 5. oppitunti: Kehorytmi
• 6. oppitunti: Aivojumppaa

16.2. 

• 1. oppitunti: SprintGame-turnaus!
• 2. oppitunti: Työhaastattelun jälkeen
• 3. oppitunti: Let’s dance! 
• 4. oppitunti: Kehorytmi 
• 5. oppitunti: Joogabingo parin kanssa
• 6. oppitunti: Taukojumppa parin kanssa (Huom! Noppa löytyy kätevästi kännykästä, googleta "Heitä noppaa")

17.2. 

• 1. oppitunti: Let’s dance! 
• 2. oppitunti: SprintGame-turnaus!
• 3. oppitunti: Valmistautuminen työpäivään
• 4. oppitunti: Opiskeluvinkki: Liikkuva Alias
• 5. oppitunti: Kun koulu ei kiinnosta
• 6. oppitunti: Aivojumppaa

18.2. 

• 1. oppitunti: Etkö tiedä mitä haluat tehdä peruskoulun jälkeen? Katso vinkit!
• 2. oppitunti: Kehorytmi
• 3. oppitunti: Miten sulla menee? Tee Zekki-testi
• 4. oppitunti: 10 vinkkiä stressittömämpään ja motivoituneempaan opiskeluun
• 5. oppitunti: Vinkkejä etäopiskeluun
• 6. oppitunti: Opiskeluvinkki: Liikkuva Alias

19.2. 

• 1. oppitunti: Vinkkejä kokeisiin
• 2. oppitunti: TOP 5 opiskelutekniikka vinkkiä yläkoululaisille lukioon
• 3. oppitunti: Helmet -lukuhaaste 2021
• 4. oppitunti: Harjoittele keskittymistä
• 5. oppitunti: Aivobreikki: Pysyykö paperi kämmenellä?
• 6. oppitunti: Motivaation merkityksestä

22.2. 

• 1. oppitunti: Muutto pois kotoa
• 2. oppitunti: Oman huoneen siivous
• 3. oppitunti: Aivobreikki taputukset
• 4. oppitunti: Keskittymiskyky kateissa? Näin löydät sen uudestaan!
• 5. oppitunti: Pidä breikki!
• 6. oppitunti: Tasapainoharjoitus

23.2. 

• 1. oppitunti: Nuorten oikeudet ja velvollisuudet
• 2. oppitunti: SprintGame-turnaus!
• 3. oppitunti: Pallonpudotus
• 4. oppitunti: Hyppyhaaste!
• 5. oppitunti: Voimavarojen talo - Keskustelu kaverin kanssa
• 6. oppitunti: Kun elämä askarruttaa 

24.2. 

• 1. oppitunti: Mikä on ja mikä ei asiallista käytöstä?
• 2. oppitunti: Mitä on itsemyötätunto?
• 3. oppitunti: Ystävät ja mielenterveys
• 4. oppitunti: Mistä sä unelmoit? 
• 5. oppitunti: Pidä breikki!
• 6. oppitunti: Pallonpudotus

25.2. 

• 1. oppitunti: Epäreilu arvosana?
• 2. oppitunti: Keskittymisvaikeuksia
• 3. oppitunti: Mielen vahvistaminen
• 4. oppitunti: Tasapainoharjoitus
• 5. oppitunti: Let’s dance! 
• 6. oppitunti: Aivojumppaa

26.2. 

• 1. oppitunti: Näin löydät opiskelumotivaation
• 2. oppitunti: Vinkkejä kokeisiin lukemiseen 
• 3. oppitunti: Miten päästä eroon liiallisesta stressistä?
• 4. oppitunti: Ravinnosta puhtia arkeen
• 5. oppitunti: Jaksamisjana
• 6. oppitunti: Hyvinvointi-bingo