7AB LIIKUNTAOHJELMA

7AB liikuntaohjelma

3. jakson liikuntaohjelma 7AB pojat
ope: Linde (Jari Linjala, Linj) 

MAANANTAI KLO 12.15-13.45

PVM AIHE PAIKKA HUOM!
12.1 Kuntoilua: Move-testiä kehittävä kuntopiiri Koulun sali Sisäliikuntavarusteet
19.1   Koulun sali  
26.1      
2.2. Jääpelit ja luistelu Viitanimen tekojää Omat luistimet ja kypärä
9.2   Koulun sali  
16.2   Koulun sali  
23.2 HIIHTOLOMA LOMA  
2.3 Jääpelit ja luistelu Viitanimen tekojää Omat luistimet ja kypärä, jos omistat
9.3 Jääpelit ja luistelu Viitanimen tekojää Omat luistimet ja kypärä, jos omistat


2. jakson liikuntaohjelma 7AB pojat
ope: Linde (Jari Linjala, Linj) 

Keskiviikkoisin klo 12.15-13.45
PVM AIHE PAIKKA HUOM!
22.10 Lenkki Hippoksen liikuntapaikoille Kokoontuminen liikuntasalin ovilla  
29.10. Koripalloa ja lihaskuntoa Koulun liikuntasali Liikuntavarusteet mukaan! 
5.11. Koripallo Monitoimitalon sali Liikuntavarusteet mukaan! 
12.11 Tanssi Koulun sali Ei tarvitse liikuntavarusteita tanssissa
19.11. Tanssi Koulun sali  
26.11. Tanssi Koulun sali  
3.12. Pelit ja tanssin kertaus Koulun sali Liikuntavarusteet mukaan
10.12. Salibandy Koulun sali Liikuntavarusteet mukaan
17.12 Luistelu ja jääpelit Viitaniemen tekojää Luistimet, kypärä ja maila, jos omistat. Koululla myös lainaluistimia ja kypäriä sekä mailoja.



1. jakson liikuntaohjelma 7AB pojat
ope: Linde (Jari Linjala, Linj) 

Maanantaisin klo 12.15-13.45
PVM AIHE PAIKKA HUOM!
18.8. Jalkapalloa ja kuntoilua Kokoontuminen koulun liikuntasalin ovilla klo 12.15. Siirrytään yhdessä Viitaniemen tekonurmelle Liikuntavarusteet mukaan! 
25.8. Palloilua ja kuntoilua Kokoontuminen koulun liikuntasalin ovilla klo 12.15. Siirrytään yhdessä Viitaniemen tekonurmelle Liikuntavarusteet mukaan!
1.9. Pihan kuntosalilaitteisiin tutustuminen ja palloilua pihan peliareenalla Koulun piha Liikuntavarusteet mukaan!
8.9. Juoksukoordinaatio, hypyt ja heittäminen Kokoontuminen koulun liikuntasalin ovilla klo 12.15. Siirrytään yhdessä Viitaniemen tekonurmelle Liikuntavarusteet mukaan!
15.9. Kestävyyskunnon tarkistus (kestävyyssukkula) ja pallopelit Kokoontuminen koulun liikuntasalin ovilla klo 12.15. Siirrytään yhdessä Viitaniemen tekonurmelle Liikuntavarusteet mukaan!
22.9 Suunnistus Kokoontuminen liikuntasalin ovilla. Suunnistetaan koulun lähellä Liikuntavarusteet mukaan!
29.8. Suunnistus Tuomiojärven uimarannalla kokoontuminen. Jos et osaa, tule liikuntasalin oville klo 12.05 Liikuntavarusteet mukaan!
6.10 Suunnistus Kokoontuminen liikuntasalin ovilla. Suunnistetaan koulun lähellä Liikuntavarusteet mukaan!
13.10 SYYSLOMA