Tasapaino-, liikkumis- ja välineenkäsittelytaidot kaavio

Tasapaino-, liikkumis- ja välineenkäsittelytaidot kaavio

Tasapaino-, liikkumis- ja
välineenkäsittelytaidot kaavio
Tasapainotaidot

Staattinen tasapaino
- pystyasennot
- pää alaspäin asennot
- koukistukset
- ojennukset

Dynaaminen tasapaino
- pyörinnät
- heilahdukset
- pysähtymiset
- väistämiset
Liikkumistaidot

Perustaidot ja liikeyhdistelmät
- kävely
- juoksu
- loikat
- hypyt
- hyppelyt
- kiipeily
- laukka
- liuku
- kinkkaus
Käsittelytaidot

Itsestä poispäin tapahtuvat liikkeet
- vieritys
- heitto
- potku
- työntö
- lyönti

Vastaanottavat liikkeet
- kiinniotto

Liikunnan lajitaidot

Jalkapallo, koripallo, yleisurheilu, hiihto, tanssi, jääpelit, suunnistus, uinti jne.

Motoristen perustaitojen yhteys liikunnan lajitaitoihin (mukailtu) Gallahue 1993, 9