Tasapaino-, liikkumis- ja välineenkäsittelytaidot kaavio
Tasapaino-, liikkumis- ja välineenkäsittelytaidot kaavio
Tasapaino-, liikkumis- ja välineenkäsittelytaidot kaavio |
||
Tasapainotaidot Staattinen tasapaino - pystyasennot - pää alaspäin asennot - koukistukset - ojennukset Dynaaminen tasapaino - pyörinnät - heilahdukset - pysähtymiset - väistämiset |
Liikkumistaidot Perustaidot ja liikeyhdistelmät - kävely - juoksu - loikat - hypyt - hyppelyt - kiipeily - laukka - liuku - kinkkaus |
Käsittelytaidot Itsestä poispäin tapahtuvat liikkeet - vieritys - heitto - potku - työntö - lyönti Vastaanottavat liikkeet - kiinniotto |
Liikunnan lajitaidot
Jalkapallo, koripallo, yleisurheilu, hiihto, tanssi, jääpelit, suunnistus, uinti jne. |
Motoristen perustaitojen yhteys liikunnan lajitaitoihin (mukailtu) Gallahue 1993, 9