Tehtävä 1 Proteiinit

  1. Mikä on proteiinien toinen nimi?
  2. Mistä proteiinit koostuvat?
  3. Paljonko proteiineja tulisi saada nykyisten ravitsemussuositusten mukaan?
  4. Miksi proteiinien runsaasta saannista ei ole erityistä hyötyä?
  5. Mistä proteiineja saa?
  6. Miksi eläinkunnan proteiineja kutsutaan hyviksi proteiineiksi?
  7. Mainitse yksi hyvä kasvikunnan proteiinin lähde.
  8. Mihin proteiineja tarvitaan?
  9. Etsi fineli.fi -sivulta kummassako on enemmän proteiinia tofussa vai naudanlihassa?