Oppimisvinkkejä (kopio)

1. Ota haltuun opiskelutekniikat! Unohda tuntikausien pänttääminen — opiskele nopeammin ja tehokkaammin

= Lyhyitä videoita opiskelutekniikoista:

Näin löydät itsellesi parhaan lukunopeuden (1:58)
Näin muistat paremmin (2:09)
Näin muisti toimii - jaksota oppiminen oikein (2:46)
Näin opit nopeammin (1:52)
Näin muistat paremmin: mielikuvatekniikka (1:32)

2. Aivotutkija Minna Huotilaisen vinkit: näin siivoat muistisi ja opit tehokkaammin

Artikkelissa mm seuraavat vinkit:

Näin siivoat työmuistisi –muistilista

Laita töiden tai opiskelun ajaksi puhelin pois työpisteeltä.
Rajaa puhelimen ja tietokoneen notifikaatiot minimiin: mieti, mitä ilmoituksia todella tarvitset?
Muista pitää tarpeeksi taukoja opiskelun aikana: pidä pieni tauko ainakin 45 minuutin välein.
Kirjaa mielessä pyörivät asiat ylös työpäivän päätteeksi, jolloin ne eivät rasita sinua enää vapaa-ajalla.
Nuku päiväunet! Jo 10 minuutin päiväunet auttavat aivoja jäsentelemään opittua asiaa.
Puhu keskeytyksistä töissä tai perheessä: sopikaa, milloin sinut saa keskeyttää ja milloin ei.

3. Unohda pänttääminen, ota nokoset sen sijaan – Oikealla opiskelutekniikalla voit saada ihmeitä aikaan, sanoo aivotutkija Minna Huotilainen

4. Yle Areenassa ruotsalaissarja Vinkkejä opiskelutekniikkaan. Kunkin ohjelman kesto n 30 min. Erittäin suositeltavia!

1. Kehitä muistiasi:

2. Lue oikein:

3. Matikka on hauskaa:

4. Keskity ja suunnittele:

5. Testi (vie n 5 minuuttia, mielenkiintoinen)

Innostunut, stressaantunut, kyyninen vai uupunut opiskelija - Testaa kuka sinä näistä olet