Hormonit
- Elimistössä on kaksi viestintäjärjestelmää
- hermosto = nopea, sähkö (+välittäjäaine hermosolusta toiseen)
- hormonit = hidas, veri
- sama kemiallinen aine voi olla sekä hormoni että keskushermoston välittäjäaine
- Insuliini:
- Erittyy veren sokeripitoisuuden noustessa.
- Siirtää sokeria verestä soluihin.
- Diabetes kytkeytyy insuliinihormoniin.
- Glukagoni:
- Erittyy veren sokeripitoisuuden laskiessa.
- Siirtää sokeria maksan varastoista vereen.
- Kortisoli:
- lisämunuaisen kuorikerros
- stressi (psyykkinen tai fyysinen) nostaa tuotantoa
- proteiinien pilkkominen, rasvahappojen kulutus, verensokerin nouseminen
- ehkäisee tulehdusreaktioita
- Stressihormonit
- kortisolin lisäksi esim. adrenaliini, joka lisäksi kiihdyttää hengitystä ja verenkiertoa.
- Mielihyvähormonit, esim.:
- endorfiinit, sitoutuvat opioidireseptoreihin, saavat aikaan mielihyvää, vähentävät kipua, esimerkiksi liikunta vapauttaa endorfiineja.
- noradrenaliini, sekä hormoni että välittäjäaine
- Mielihyvään vaikuttavia keskushermoston välittäjäaineita ovat esimerkiksi:
- dopamiini
- serotoniini
- Melatoniini = pimeähormoni
- Yksi merkittävä uneen ja sirkadiaaniseen rytmiin vaikuttavista hormoneista
- Kasvuhormoni eli somatotropiini
- Aivolisäke tuottaa sitä erityisesti syvässä unessa.
- Kiihdyttää proteiinisynteesia.
- Lisää rustosolujen erilaistumista luusoluiksi.
- Suurentaa veren glukoosipitoisuutta.