• Elimistössä on kaksi viestintäjärjestelmää
• hermosto = nopea, sähkö (+välittäjäaine hermosolusta toiseen)
• hormonit = hidas, veri
• sama kemiallinen aine voi olla sekä hormoni että keskushermoston välittäjäaine
• Insuliini:
  • Erittyy veren sokeripitoisuuden noustessa.
  • Siirtää sokeria verestä soluihin.
  • Diabetes kytkeytyy insuliinihormoniin.
• Glukagoni:
  • Erittyy veren sokeripitoisuuden laskiessa.
  • Siirtää sokeria maksan varastoista vereen.

• Kortisoli:
• lisämunuaisen kuorikerros
• stressi (psyykkinen tai fyysinen) nostaa tuotantoa
• proteiinien pilkkominen, rasvahappojen kulutus, verensokerin nouseminen
• ehkäisee tulehdusreaktioita

• Stressihormonit
• kortisolin lisäksi esim. adrenaliini, joka lisäksi kiihdyttää hengitystä ja verenkiertoa.

• Mielihyvähormonit, esim.:
• endorfiinit, sitoutuvat opioidireseptoreihin, saavat aikaan mielihyvää, vähentävät kipua, esimerkiksi liikunta vapauttaa endorfiineja.
• noradrenaliini, sekä hormoni että välittäjäaine

• Mielihyvään vaikuttavia keskushermoston välittäjäaineita ovat esimerkiksi:
  • dopamiini
  • serotoniini

• Melatoniini = pimeähormoni
  • Yksi merkittävä uneen ja sirkadiaaniseen rytmiin vaikuttavista hormoneista

• Kasvuhormoni eli somatotropiini
  • Aivolisäke tuottaa sitä erityisesti syvässä unessa.
  • Kiihdyttää proteiinisynteesia.
  • Lisää rustosolujen erilaistumista luusoluiksi.
  • Suurentaa veren glukoosipitoisuutta.