13. Sydän- ja verisuonitaudit

  • Esimerkkejä:
    • sepelvaltimotauti
    • sydämen rytmihäiriö
    • sydämen vajaatoiminta (ei itsenäinen sairaus, vaan seuraus)
    • aivoverenkierron häiriö
    • läppävika
    • ateroskleroosi (ei varsinainen tauti vaan riskitekijä)
    • sydäninfarkti
    • aivoinfarkti
    • aivohalvaus
    • muistisairaudet
    • verenpainetauti (ei varsinainen tauti vaan oire)

  • Elintavat vaikuttavat voimakkaasti, ota selvää miten!
  • Vanhojen ihmisten sairauksia, siksi länsimaissa yleistyneet
  • Myös geenit vaikuttavat, esimerkiksi Suomessa sydän- ja verisuonisairauksille altistavia geenejä enemmän.
  • Kolesteroli:
    • LDL (paha, kuljettaa kolesterolia kudoksiin ja verisuonten seinämiin) ja HDL (hyvä, toisinpäin)
    • Jos LDL:ää on LIIKAA, voi kolesterolia kertyä verisuonten seinämiin -> ateroskleroosi
  • Riskitekijöitä:

    • Verenpaine: ravinto (suola), liikunta, stressi

    • Kolesteroli: rasvan laatu, kuidun puute, liikunta

    • Tupakointi (nikotiini, häkä)

    • Alkoholi (lisäkilot, kohonnut verenpaine, sydämen rytmihäiriöt)

    • Perintötekijät

    • Diabetes/metabolinen oireyhtymä (rasva- ja sokeriaineenvaihdunnan muutokset + verenpaine kovettavat verisuonia)

    • Hammastulehdukset, muut tulehdukset