Kappaleen 1 keskeiset aiheet:

1. Määrittele terveys.

2. Terveyden osa-alueet.
Luokittele esimerkiksi seuraavat terveyteen liittyvät seikat: nuha, fyysinen suorituskyky, ihmissuhteet, lapsettomuushoidot, oppimiskyky, verenpaineen mittaaminen, uskonto, elämän tarkoituksen pohdinta, masennus, luukato, eettisyys. 

3. Terveyteen vaikuttavat tekijät
Pohdi s. 10 taulukon avulla mitkä eri asiat voivat vaikuttaa mielenterveyteen.

4. Mitä on yhteisöllisyys? Miten ja miksi sitä edistetään?

5. Terveyden edistäminen eri keinoin
Mihin asioihin yksilö voi vaikuttaa s. 10 taulukosta?
Mitä yhteiskunta voi tehdä? Leikitään, että olet päättäjä kunnan tai valtion tasolla. Miten voit vähentää tupakointia taulukossa s. 15 mainittujen keinojen 1 - 5 avulla?