Omien arvojen mukainen elämä, asenteet, arvot

Arvot

Arvot kertovat siitä, mitä pidämme tärkeänä elämässä ja joiden mukanaan omasta mielestä kannattaa elää. Arvot vaikuttavat valintoihimme; esim. ajan- ja rahankäyttöömme. Päätöksiä on helpompi tehdä, kun tuntee omat arvonsa. Nuoruudessa rakennetaan omaa elämää: kokeillaan asioita, rikotaan rajoja ja etsitään itseä. Arvojen pohtiminen ja tunnistaminen on hyvä olla mukana tässä prosessissa. Niiden mukaan voi alkaa suunnata omaa elämää. Arvojen mukaisen elämän on todettu lisäävän hyvinvointia. Joskus on hyvä pysähtyä pohtimaan myös sitä, ohjaako omien valintojen tekemistä omat vai toisten arvot

Materiaalia

https://www.nyyti.fi/wp-content/uploads/2019/01/ela%CC%88ma%CC%88ntaitoopas_netti2.pdf