Villen perusliikuntaryhmien kevään liikuntaohjelma 2020

Villen ryhmien kevään liikuntaohjelma 2020

Villen perusliikuntaryhmien liikuntaohjelma kevät 2020

Viikko ja päivämäärä

sisältö

paikka

huom!

2 6-10.1.2019

pallopelit ja leikit

koulun sali

sisävarustus

3  13-17.1.

lentopallo ja koripallo

koulun sali

 

4 20-24.1.

salibandy

koulun sali

 

5 27.1.-31.1.

futsal+lihaskunto

koulun sali

sisäkengät

6 3-7.2.

luistelu, tasapaino, jalkojen kontrolli

tuplajäät

kypärä, luistimet, maila

7 10-14.2.

luistelu, ryhmä -ja parityö

tuplajäät

koululla lainavälineitä

8 17-21.2.

hiihto, kestävyys ja tasapaino

koulun lähimaasto

 omat sukset, jos on. lämpimät varusteet, pipo ja hanskat PAKOLLISET!

9 24.-28.2

hiihto, varustautuminen sään mukaisesti

koulun lähimaasto

pakkasraja -15c, koululla lainavälineitä

10  talviloma

liikuntaläksy:

vähintään 1-2 tuntia

ulkoilua päivässä!

11 9-13.3.

salibandy+havainnointi

koulun sali

sisäkengät

12  16-20.3.

mailapelit, silmän ja käden koordinaatio

koulun sali/tennishalli

 

13  23-27.3.

tanssit, rytmitaju ja motoriikka

koulun sali

 

14 30.3.-3.4.

tanssit, ryhmässä toimiminen

koulun sali

 

15 6-10.4.

MOK-viikko erityisohjelma

koulun lähialue

 

16 13-17.4.

ultimate ja koppipallo

koulun sali

 

17 20-24.4.

Salibandy ja käsipallo

koulun sali

 

18 27.4.-1.5.

amerikkalainen jalkapallo ja kehonhallinta

Koulun sali/ Lippumäen halli

 

19 4-8.5.

1xlampi+porrastreeni, kestävyys

Litmasen kenttä

mahdollinen lääkitys mukaan

20 11-15.5.

pesäpallo, heittäminen, lyöminen

Litmanen

 

21 18-22.5.

jalkapallo, syöttäminen, laukominen

Litmanen

 

22  25.5.-29.5.

ulkopelit

koulun lähialue

 

 Ohjelmaan voi tulla muutoksia sään ja päällekkäisyyksien vuoksi. 9.-luokkalaisilla alkavat myös tanssiaisharjoitukset kevään aikana. Muista erilliset liikuntavarusteet ja puhtaat vaihtovaatteet, sekä pyyhe. Mukavia liikuntahetkiä! Ville

Peda.net käyttää vain välttämättömiä evästeitä istunnon ylläpitämiseen ja anonyymiin tekniseen tilastointiin. Peda.net ei koskaan käytä evästeitä markkinointiin tai kerää yksilöityjä tilastoja. Lisää tietoa evästeistä