Liikunta
TERVETULOA JYNKÄNLAHDEN LIIKUNNAN SIVUILLE!
Näiltä sivuilta löydät mm. opettajien yhteystiedot, tietoa liikuntatuntien käytänteistä, tavoitteista ja arvioinnista. Tiedot käytänteistä auttavat sinua saapumaan turvallisesti oikealle liikuntapaikalle asianmukaisella varustuksella. Lisäksi liikunnan arvioinnista sekä urheilupainotuksesta löydät oman välilehden.
Liikunnallisin terveisin,
Jynkänlahden liikunnanopet
Liikuntatuntien käytänteitä
*Sopivat varusteet edesauttavat liikunnan sujumista ja mielekkyyttä. Liikuntatunneilla on oltava sään, liikuntamuodon ja liikuntapaikan mukaiset liikuntavaatteet:
- Ulkoliikunnassa shortsit/urheiluhousut, vaihtopaita ja lenkkarit
- Sisäliikunnassa shortsit/urheiluhousut, vaihtopaita ja sisäkengät/paljaat jalat
- Hyvä jalkineet, joilla on hyvä liikkua
- syksyn suunnistuksessa olisi hyvä olla vaihtokengät ja -sukat
- talviliikunnassa oppilaalla on oltava lämmin vaatetus mukaan lukien pipo ja hanskat
- Toistuva liikuntavaatteiden puuttuminen vaikuttaa liikunnan arviointiin
*Uimataito on yksi tärkeimmistä kansalaistaidoista ja uimaopetusta järjestetään koulussamme lukukausittain. Lukukauden/vuoden uimaopetuksesta vapautus tapahtuu ainoastaan lääkärintodistuksessa. Perusteettomat poissaolot uimaopetuksesta huomioidaan kokonaisarvostelussa/päättöarvioinnissa.
*Liikunnanopetuksen suorituspaikat ovat usein muualla kuin oman koulun tiloissa, esimerkiksi Kuopio-Hallilla, pesisstadionilla, keskuskentällä, keilahallilla, uimahallilla tai Puijon maastossa. Liikuntapaikoille ja sieltä takaisin koululle tai koulun päättyessä kotiin kuljetaan turvallisinta reittiä liikennesääntöjä noudattaen! Pyöräillessä käytetään kypärää! Aamutunnit alkavat suoraan suunnitelmassa mainitulla suorituspaikalla.
*Huolehdi puhtaudesta ja hygieniasta: Varsinkin aamulla/päivän aikana olevien liikuntatuntien jälkeen peseytyminen on tarpeellista. Huomioi allergia/astma -asiat ja suosi vähätuoksuisia dödöjä, pesuaineita jne.
*Mikäli oppilas ei terveydentilan tai muun painavan syyn vuoksi voi osallistua liikuntatunnin ohjelmaan, tulee siitä toimittaa huoltajan, terveydenhoitajan tai lääkärin allekirjoittama selvitys (wilma, tekstiviesti, lupalappu).LIIKUNNAN TAVOITTEET (OPS)
T1 kannustaa oppilasta fyysiseen aktiivisuuteen, kokeilemaan erilaisia liikuntamuotoja ja harjoittelemaan parhaansa yrittäen
T2 ohjata oppilasta harjaannuttamaan havaintomotorisia taitojaan eli havainnoimaan itseään ja ympäristöään aistien avulla sekä tekemään liikuntatilanteisiin sopivia ratkaisuja
T3 ohjata oppilasta harjoittelun avulla kehittämään tasapaino- ja liikkumistaitojaan, jotta oppilas osaa käyttää, yhdistää ja soveltaa niitä monipuolisesti erilaisissa oppimisympäristöissä, eri vuodenaikoina ja eri liikuntamuodoissa
T4 ohjata oppilasta harjoittelun avulla kehittämään välineenkäsittelytaitojaan, jotta oppilas osaa käyttää, yhdistää ja soveltaa niitä monipuolisesti erilaisissa oppimisympäristöissä, eri välineillä, eri vuodenaikoina ja eri liikuntamuodoissa
T5 kannustaa ja ohjata oppilasta arvioimaan, ylläpitämään ja kehittämään fyysisiä ominaisuuksiaan: voimaa, nopeutta, kestävyyttä ja liikkuvuutta
T6 vahvistaa uima- ja vesipelastustaitoja, jotta oppilas osaa sekä uida että pelastautua ja pelastaa vedestä
T7 ohjata oppilasta turvalliseen ja asialliseen toimintaan
T8 ohjata oppilasta työskentelemään kaikkien kanssa sekä säätelemään toimintaansa ja tunneilmaisuaan liikuntatilanteissa toiset huomioon ottaen
T9 ohjata oppilasta toimimaan reilun pelin periaatteella sekä ottamaan vastuuta yhteisistä oppimistilanteista
T10 kannustaa oppilasta ottamaan vastuuta omasta toiminnasta ja vahvistaa oppilaan itsenäisen työskentelyn taitoja
T11 huolehtia siitä, että oppilaat saavat riittävästi myönteisiä kokemuksia omasta kehosta, pätevyydestä ja yhteisöllisyydestä
T12 auttaa oppilasta ymmärtämään riittävän fyysisen aktiivisuuden ja liikunnallisen elämäntavan merkitys kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille
T13 tutustuttaa oppilas yleisten liikuntamuotojen harrastamiseen liittyviin mahdollisuuksiin, tietoihin ja taitoihin, jotta hän saa edellytyksiä löytää itselleen sopivia iloa ja virkistystä tuottavia liikuntaharrastuksia