1. jakson ohjelmat
URHEILUVALMENNUS TO KLO 8-10
8.LUOKKA
9.LUOKKA
8.LUOKKA
| PVM | AIHE Psyykkisen valmennuksen teema: Itseluottamus |
PAIKKA |
| 29.8. | Voimaharjoittelu (osa pelaa) | Koulun peliareena |
| 5.9. | Nopeus | Viitaniemen tekonurmi |
| 12.9. | Liikehallinta ja kestävyys, Hypyt alastulot, kevyt pk-lenkki | Harjun portailla (kuntoilupaikalla) kokoontuminen |
| 19.9. | Juoksutekniikka | Viitaniemen tekonurmi |
| 26.9. | Yläkoululeirillä osa oppilasta. Koulussa olevilla koulun peliareena |
Koulun peliareena/koulun sali
|
| 3.10. | Liikkuvuus+rentoutuminen | Koulun sali |
| 10.10. | Monipuolisuutta pelaamalla | Vehkahalli |
9.LUOKKA
| Urheiluvalmennus TO 8-10 | ||
| PVM | Aihe | PAIKKA |
| 15.8. | Voima ja pelit | KOULUN PIHA |
| 22.8. | Voimakestävyys | VIITN1 monttu |
| 29.8. | 9F kuvaus, muut Areenalle. Kaikki kouluun 8.00. Kuvauksen jälkeen kestävyysharjoitus juosten, 30-20-10 -harjoitus |
Areena + lenkki |
| 5.9. | Motoriset perustaidot: tähtirata, pallonheitto, sivuttaissiirtyminen, voimistelusarja |
Hipposhalli |
| 12.9. | Voimaharjoittelu / TET | Monnari kuntosali |
| 19.9. | Voimaharjoittelu / TET | Monnari kuntosali |
| 26.9. | Toivepelit | Koulun sali |
| 3.10. | Liikkumistaidot (kimmoisuus) | VIITN1 monttu |
| 10.10. | Kestävyys: pelit | Vehkahalli |