8EK
1. jakson liikuntaohjelma
Heippa!
Tervetuloa kouluun! Liikuntaohjelma tulee tänne piakkoin, aloitamme 1. jakson ulkoliikunnalla. 1. tunti 14.8. on Viitaniemen montussa.
Mukaan liikkavaatteet, lenkkarit ja juomapullo!
T. Minna
Tervetuloa kouluun! Liikuntaohjelma tulee tänne piakkoin, aloitamme 1. jakson ulkoliikunnalla. 1. tunti 14.8. on Viitaniemen montussa.
Mukaan liikkavaatteet, lenkkarit ja juomapullo!
T. Minna
4. jakson liikuntaohjelma
PVM | AIHE | PAIKKA | HUOMIOITAVAA! |
22.3. | pallojumppa & jooga | Jäähallin liikuntasali | |
29.3. | Pääsiäinen, pitkäperjantai | ||
5.4. | MOVE!-mittaukset: lihaskunto ja liikkuvuus | koulun sali | |
12.4. | telinevoimistelu | koulun sali | |
19.4. | uinti ja vesipelastustaidot | Aaltoalvari |
Hallin aulaan viimeistään 12.30 ilmoittautumaan! Uikkarit ja pyyhe matkaan.
|
26.4. | uinti ja vesipelastustaidot | Aaltoalvari |
Hallin aulaan viimeistään 12.30 ilmoittautumaan! Uikkarit ja pyyhe matkaan.
|
3.5. | MOVE!-mittauket: kestävyysjuoksu | Viitaniemen monttu | ulkoliikuntavaatteet |
10.5. | pesäpallo | Vehkalammen kenttä | ulkoliikuntavaatteet |
17.5. | pesäpallo | Koskenharjun kenttä | ulkoliikuntavaatteet |
24.5. | rantapelit | Tuomiojärvi, lähtö koululta | ulkoliikuntavaatteet |
3. jakson liikuntaohjelma
PVM | AIHE | PAIKKA | HUOMIOITAVAA! |
12.1.2024 | pulkkamäki | kokoontuminen koululla | Oma laskuväline matkaa, jos löytyy! |
19.1. | 7E graffitipaja / 7K toivepelit | koulun sali | jarrusukat / sisäpelikengät / paljain jaloin |
26.1. | telinevoimistelu | koulun sali | |
2.2. | jääpelit ja perusluistelu | Viitaniemi jää 1 | luistimet, kypärä, villasukat ja lämpimät vaatteet! |
9.2. | sulkapallo | Monnari palloilusali 1+2 | jarrusukat / sisäpelikengät / paljain jaloin |
16.2. | luistelu | Viitaniemi jää 1 | luistimet, kypärä, villasukat ja lämpimät vaatteet! |
23.2. | kehonhallintaa | koulun sali | ilmavolttirata |
VKO 9 | Talviloma! | ||
8.3. | lentopallo | koulun sali | jarrusukat / sisäpelikengät / paljain jaloin |
15.3. | sulkapallo | Monnarin palloilusali 2+3 | jarrusukat / sisäpelikengät / paljain jaloin |
2. jakson ohjelma
PVM | Aihe | Paikka | Huomioitavaa |
27.10. | Leikkitunti ja koris | koulun sali | |
3.11.2023 | Koris | Monnarin palloilusali | Nähdään pukuhuoneilla |
10.11.2023 | tanssit | koulun sali |
Et tarvitse liikkavaatteita, t-paita. Toisia kunnioittava ja ystävällinen käytös.
|
17.11.2023 | tanssit | koulun sali | |
24.11.2023 | tanssit | koulun sali | |
1.12.2023 | tanssia ja kenraaliharjoitukset | koulun sali | |
8.12.2023 | Luistelu ja jääpelit | Viitaniemen tekojää | Sään mukainen pukeutuminen, pipo ja hanskat, luistimet ja vara(villasukat) sekä kypärä jos löytyy |
15.12.2023 | Sähly | Monnarin palloilusali | Nähdään pukuhuoneilla |
1. jakson liikuntaohjelma
PVM | AIHE | PAIKKA | HUOMIOITAVAA! |
11.8. | Tutustuminen, pelisäännöt | koulun sali | |
18.8. | Liikuntapaikkakierros | Lähtö koulusta | Ulkoliikkavaatteet sään mukaan |
25.8. | Ulkopelit | Viitaniemen monttu | |
1.9. | Ulkopelit | Viitaniemen monttu | |
8.9. | Perusliikunta | Lähtö koululta klo 9.50, Harjun kenttä | Mennään yhdessä! |
15.9. | Jalkapallo | Viitaniemen monttu | |
22.9. | Suunnistus | Viitaniemen koulu | Sään mukainen pukeutuminen |
29.9. | Suunnistus | Lähtö koululta | Sään mukainen pukeutuminen |
6.10. | Suunnistus | Lähtö koululta | Sään mukainen pukeutuminen |
13.10. | Kuntosaliharjoittelu | Monnarin kuntosali | Sisäkengät jos löytyy |
Mukavaa syksyä!
T. Minna