Ruokavalion heikentäjät: rasva, suola ja sokeri (tehtävä vko 13)

1. Lue kirjasta s. 289 ja katso alla oleva video rasvasta. Vastaa alla olevaan kysymykseen.



Pehmeitä rasvoja tulisi suosia. Mistä ruoka-aineista saadaan pehmeää rasvaa? Kirjoita kolme ruoka-ainetta .



2. Tee suolatesti https://sydan.fi/testi/testaa-suolan-saantisi/ ja kirjoita saamasi pistemäärä.



3. Tee sokeritesti https://www.leipatiedotus.fi/materiaalit/testit/sokeritesti.html.
Vastaa testin perusteella, kuinka monta sokeripalaa söit eilen?


Roskapostituksen esto
Valitse mikä tahansa numero, joka on suurempi kuin 2.

Peruuta