Ote: Alkuun esim. molemmat kädet sisäpuolella. Kun lähdetään liikuttamaan vastustajaa, niin jos oikea jalka on edessä, niin myös oikean käden tulee olla niskassa. Vasemmalla kädellä ote sisäpuolelta.
Nyppäys niskasta ja kädestä. Jalat liikkuvat samalla ympyrää. Kierretään niskassa olevan käden suuntaan.

Painimaan!

Vastustajan liikuttaminen