Kotitalous ja terveystieto

Sisällöt

7. lk

Terveystieto

S1 Terveyttä tukeva kasvu ja kehitys
  • Oppilas tiedostaa, että terveys koostuu fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen terveyden osa-alueesta ja osaa tarvittaessa avustettuna antaa jokaisesta yhden esimerkin.
  • Oppilas osaa tarvittaessa avustettuna nimetä muutaman omaa tai toisten hyvinvointia edistävän asian.
  • Oppilas osaa tarvittaessa avustettuna nimetä vähintään yhden lapsuuteen, nuoruuteen, aikuisuuteen ja vanhuuteen liittyvän kehityshaasteen ja yhden terveyttä tukevan asian.
  • Oppilas osaa tarvittaessa avustettuna nimetä muutaman perustunteen ja tilanteen, joissa näitä tunteita voi ilmetä.

S2 Terveyttä tukevat ja kuluttavat tekijät sekä sairauksien ehkäisy
  • Oppilas osaa tarvittaessa avustettuna kertoa muutaman esimerkin siitä mitä hyötyä terveistä elämäntavoista (eli riittävästä levosta/unesta, hyvästä hygieniasta, arkirytmin noudattamisesta, terveellisestä ravinnosta ja riittävästä liikunnasta) on.
  • Oppilas tutustuu mielihyvän syntymiseen ja osaa nimetä muutaman ihmisille mielihyvää tuottavan asian.
  • Oppilas tutustuu riippuvuuden syntymiseen ja osaa nimetä muutaman riippuvuutta aiheuttavan asian.
  • Oppilas osaa tarvittaessa avustettuna kertoa muutaman riippuvuuden aiheuttaman haitan.
  • Oppilas osaa kertoa muutaman asian siitä miten tupakointi vaikuttaa ihmisen terveyteen.
  • Oppilas osaa kertoa muutaman asian siitä millaisia vaaroja alkoholinkäyttöön liittyy.
  • Oppilas tutustuu asiatietoon kannabiksesta ja lääkkeiden päihdekäytöstä ja pohtii omaa suhdettaan päihteisiin.
  • Oppilas tutustuu jalankulkijan ja pyöräilijän näkökulmasta liikenneturvallisuuteen ja liikennesääntöihin.
  • Oppilas osaa tarvittaessa avustettuna kertoa muutaman tartuntataudin ja taudinaiheuttajan.
  • Oppilas osaa tarvittaessa avustettuna antaa muutaman esimerkin tartuntatautien ehkäisykeinoista.

S3 Terveys, yhteisöt, yhteiskunta ja kulttuuri
  • Oppilas osaa antaa esimerkin siitä miten yleisimpiä sairauksia (vatsakipu, kuume, päänsärky) hoidetaan.
  • Oppilas tutustuu avustettuna siihen mistä saa apua yleisimpien sairauksien hoitoon esim. omalla paikkakunnallaan.
  • Oppilas tutustuu eri lähteisiin, joista terveyteen liittyvää tietoa on saatavissa ja avustettuna pohtii lähteen luotettavuutta.
  • Oppilas tutustuu terveysaiheisiin mediajulkaisuihin ja avustettuna pohtii niiden vaikutusta ihmisiin.
___________________________________________________________________________________________________________

Kotitalous

S1 Ruokaosaaminen ja ruokakulttuuri

  • Oppilas tutustuu ja osaa ohjattuna keskeisimmät ruoanvalmistus- ja leivontamenetelmät (esim. keittäminen, paistaminen, uunin käyttö, hiivataikina, pikataikina).
  • Oppilas kykenee ohjattuna ja yhdessä ryhmän kanssa suunnittelemaan ja toteuttamaan ateriakokonaisuuden. 
  • Oppilas tiedostaa erilaiset ruokailutilanteet (esim. ravintolaruokailu tai perheen yhteinen ruokahetki) ja tietää kalenterivuoden juhlia (pääsiäinen ja joulu) ja niihin liittyviä ruokaperinteitä. Oppilas osaa toteuttaa hyviä käytöstapoja ruokailutilanteissa. 
  • Oppilas tutustuu energia- ja suojaravintoaineisiin ja tietää lautasmallin ja ruokakolmion. 
  • Oppilas osaa noudattaa hygieniaa keittiötyöskentelyssä. 
  • Oppilas tutustuu ja osaa käsitellä erilaisia elintarvikkeita ja osaa ohjattuna nimetä yleisimpiä elintarvikkeita. Oppilas tiedostaa, mistä ruoka tulee. 
  • Oppilas osaa avustettuna vertailla elintarvikkeiden hintoja. 

S2 Asuminen ja yhdessä eläminen

  • Oppilas tutustuu ohjattuna erilaisten tekstiilien hoitoon, tarvittaviin pesuaineisiin, laitteisiin esim. pesukoneeseen sekä työtapoihin esim. käsinpesu. 
  • Oppilas tutustuu ohjattuna yleisimpiin kodin pintamateriaaleihin ja niiden puhdistukseen. 
  • Oppilas harjoittelee yhdessä elämisen taitoja, tasapuolista työnjakoa ja hyvien tapojen mukaista käyttäytymistä toisten oppilaiden kanssa oppitunneilla. 

S3 Kuluttaja- ja talousosaaminen kodissa

  • Oppilas ymmärtää sopimusten merkityksen palveluja ja arjen hankintoja tehdessä esim. vuokra- ja liittymäsopimukset tai päivittäisostokset.
  • Oppilas pohtii avustettuna median vaikutusta kulutusvalintoihin. 
  • Oppilas harjoittelee ohjattuna tiedon hankintaa mm. teknologiaa apuna käyttäen. 
  • Oppilas selvittää ohjattuna kotitalouden tuloja ja menoja.

8. lk

Terveystieto

S1 Terveyttä tukeva kasvu ja kehitys
  • Oppilas tutustuu erilaisiin tunteiden säätelykeinoihin ja harjoittelee itselleen sopivia vaikeiden tunteiden säätely- ja ilmaisukeinoja.
  • Oppilas ymmärtää mitä itsetunto tarkoittaa ja tarvittaessa avustettuna tutustuu keinoihin, joilla sitä voi parantaa.
  • Oppilas osaa tarvittaessa avustettuna kertoa muutaman esim. koulu- tai kaveriympäristössä hyödyllisen sosiaalisen taidon.
  • Oppilas osaa tarvittaessa avustettuna kertoa muutaman murrosiässä tapahtuvan fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen muutoksen.
  • Oppilas tietää miten raskaus alkaa, osaa kertoa tarvittaessa avustettuna muutaman syyn miksi raskaana olevan naisen on vältettävä päihteitä ja tutustuu siihen millaisia vaihtoehtoja naisella on raskaaksi tullessaan.
  • Oppilas tutustuu tarvittaessa avustettuna erilaisiin turvataitoihin.

S2 Terveyttä tukevat ja kuluttavat tekijät sekä sairauksien ehkäisy
  • Oppilas tulee tietoiseksi sukupuolen moninaisuudesta ja seksuaalisen suuntautumisen eri muodoista.
  • Oppilas tulee tietoiseksi siitä mitä turvaseksi on, osaa tarvittaessa avustettuna nimetä muutaman raskauden ehkäisykeinon ja tietää miten sukupuolitaudeilta voi suojautua.
  • Oppilas osaa tarvittaessa avustettuna kertoa muutaman sukupuolitaudin aiheuttaman oireen ja hoitokeinon.
  • Oppilas osaa tarvittaessa avustettuna nimetä muutaman tapaturmatilanteen ja miten tapaturmia voisi ennaltaehkäistä.
  • Oppilas osaa tarvittaessa avustettuna antaa tyydyttävää ensiapua yleisimmissä tapaturmatilanteissa (esim. liikuntavammoihin, murtumiin, pyörtymiseen ja myrkytykseen).
  • Oppilas tutustuu (vähintään teoriassa) miten painelu-puhalluselvytystä annetaan, miten tajuton käännetään kylkiasentoon ja miten verenvuoto tyrehdytetään.

S3 Terveys, yhteisöt, yhteiskunta ja kulttuuri
  • Oppilas osaa tarvittaessa avustettuna antaa esimerkkejä koulukiusaamisesta ja sen vaikutuksista.
  • Oppilas tietää missä tilanteessa soitetan hätänumeroon ja tulee tietoiseksi mitä asioita puhelun aikana tulee kertoa.
  • Oppilas tulee tietoiseksi seksuuaalioikeuksistaan ja ymmärtää mitä seksuaalinen kaltoinkohtelu on.
  • Oppilas tutustuu oman kunnan seksuaaliterveyden palveluita tarjoaviin tahoihin.
  • Oppilas osaa tarvittaessa avustettuna kertoa välttävästi miten tulipaloja voi ennaltaehkäistä, miten tulipalossa tulee toimia ja miten palovammaa hoidetaan. 
  • Oppilas osaa tarvittaessa avustettuna kertoa välttävästi miten turvallisuutta voi lisätä liikenteessä (liikuttaessa moottoriajoneuvoilla) ja vesillä.

9. lk

Terveystieto

S1 Terveyttä tukeva kasvu ja kehitys
  • Oppilas ymmärtää mitä stressillä tarkoitetaan ja osaa tarvittaessa avustettuna kertoa muutaman keinon miten sitä voi ennaltaehkäistä tai hoitaa.
  • Oppilas tutustuu kriisin vaiheisiin ja tarvittaessa avustettuna pohtii keinoja, joilla kriiseistä voi selvitä.

S2 Terveyttä tukevat ja kuluttavat tekijät sekä sairauksien ehkäisy
  • Oppilas osaa tarvittaessa avustettuna kertoa muutaman erityisruokavalion.
  • Oppilas osaa tarvittaessa avustettuna valita kahdesta selvästi erilaisesta elintarvikkeesta terveyden kannalta paremman version.
  • Oppilas osaa tarvittaessa avustettuna kertoa muutaman terveellisen ruokavalion periaatteen painonhallinnan kannalta (miten tulee syödä jotta paino pysyy hallinnassa).
  • Oppilas osaa tarvittaessa avustettuna nimetä vähintään yhden mielenterveyden häiriön ja vähintään yhden syömishäiriön sekä kertoa muutaman keinon, joilla mielenterveyden ongelmien syntymistä voi ennaltaehkäistä tai omaa mielenterveyttään parantaa.
  • Oppilas tutustuu yhdessä opettajan kanssa paikkoihin, joista voi saada apua mielenterveyden ongelmiin.
  • Oppilas osaa tarvittaessa avustettuna nimetä muutaman kansantaudin, kertoa muutaman kansantaudeille altistavan tekijän ja kertoa muutaman keinon miten kansantauteja voidaan hoidetaan.

S3 Terveys, yhteisöt, yhteiskunta ja kulttuuri
  • Oppilas tutustuu johonkin terveyteen liittyvään mediajulkaisuun ja yhdessä opettajan kanssa pohtii julkaisun laatua ja tiedonlähteen luotettavuutta.
  • Oppilas osaa tarvittaessa avustettuna antaa muutaman esimerkin terveysriskeistä muualla maailmassa esim. matkustettaessa ulkomaille.
  • Oppilas osaa tarvittaessa avustettuna nimetä muutaman ympäristötekijän, jolla on vaikutusta ihmisen terveyteen.