đ Hemmet, 5 Ă„ringar
VÀlmÄende och mindfulness kring jul
Julen stÄr inför dörren och en blandning av förvÀntan, iver och spÀnning ligger i luften. HÀr pÄ Hemmet har vÀntan pÄ julen kommit fram i bÄde pyssel och lek, Àven i sÄng och musik. Julplaner har diskuterats, förhoppningar inför det stundande jullovet har delats och julens magi har smugit sig allt nÀrmare.
Under december mÄnad blir det lÀtt att tempot och energinivÄerna stiger och stiger med allt förberedande inför julen. DÄ Àr det ocksÄ viktigt att kunna stanna upp, sakta ner farten och kÀnna efter vad som Àr viktigt i just den stunden. DÀrför har pÄ Hemmet under december mÄnad lagt extra fokus Àven pÄ mindfulness, vÀlmÄende och att stanna till i nuet, detta har framkommit t.ex. genom vÄr julkalender.
I vĂ„r julkalender har vi fĂ„tt trĂ€ffa pĂ„ musen Barre som flyttat in i en magisk julskog i vĂ„rt samlingsskĂ„p. Varje förmiddag har vi samlats för att ta del av berĂ€ttelsen âBarre och julens fĂ€rger â en berĂ€ttelse med Nordisk sagomassageâ, en fantastisk bok skapad av Jonna Ihanainen (författare och lĂ€rare i finska sprĂ„ket och litteratur), Sanna Tuovinen (författare och utvecklare av metoden Nordisk sagomassage), Nora Surojegin (illustratör) och Reija Koivu (fĂ€rgterapeut). Â
Vi har börjat med att samla oss framför vÄrt samlingsskÄp dÀr barnen fÄtt sÀtta sig parvis med en kompis eller vuxen. Vi har lyssnat pÄ lugn julmusik och hÀlsat pÄ Barre i julskogen och hjÀlpt Barre öppna sin tomtepost. DÀrefter har barnen fÄtt turas om att ge varandra massage medan vi lÀser ur boken. Som avslutning pÄ julkalendern har ett eller tvÄ barn fÄtt vÀlja ett litet paket Ät sig ur Barres julskog.
Mjuk och positiv beröring skapar lugn och trygghetskÀnsla och har en positiv inverkan pÄ nervsystemet, hjÀrnan och den hormonala funktionen. Dessutom har mjuk och positiv beröring ocksÄ en viktig social betydelse, dÄ upplevelsen att bli sedd och fÄ höra till nÄgot stÀrker en positiv vÀxelverkan och Àven den egna sjÀlvkÀnslan. Detta Àr teman som ligger oss nÀra hjÀrtat hÀr pÄ Hemmet och det har varit en glÀdje att följa med hur barnen tagit denna praxis till sig och sett fram emot julkalendern och berÀttelsen om Barre varje dag.
Förra veckan firade vi Ă€ven julfest hĂ€r pĂ„ Hemmet. Ăven hĂ€r ville vi skapa förutsĂ€ttningar för stödjande av vĂ€lmĂ„ende och en positiv upplevelse för alla, sĂ„ vi firade med en prestationsfri julfest dĂ€r fokus lĂ„g pĂ„ att familjerna tillsammans skulle fĂ„ ta del av lite sĂ„nt vi sysslar med pĂ„ Hemmet och fĂ„ njuta av tid tillsammans, utan krav pĂ„ upptrĂ€dande, stress eller spĂ€nning.
Vi hade lagt upp olika stationer dÀr familjerna kunde ha det trevligt och skoj tillsammans. Vid en station pysslade vi positiva pepparkakor av kartong, dÀr barnen tillsammans med sina förÀldrar fick vÀlja eller hitta pÄ en affirmation som förÀldrarna skrev pÄ pepparkakan medan barnen dekorerade dem, vid en annan station fick familjerna tillsammans dekorera riktiga pepparkakor som barnen tidigare bakat tillsammans med seniorerna pÄ Hemmet. Vi hade Àven stationer med snögubbebowling, julkortspyssel och tomtedisco. Som avslutning pÄ vÄr julfest bjöds det pÄ glögg och pepparkakor och familjerna vÀlkomnades att tillsammans ta del av en massagesaga och affirmationer. HÀr fick förÀldrarna ocksÄ bekanta sig med sagomassage dÄ de fick massera sina barn medan sagan Hoppe och tomten lÀstes upp och visades pÄ stora skÀrmen. Det blev en riktigt fin fest.
Nu vill vi önska er alla en fridfull och god jul och hoppas att alla har möjlighet att vara tillsammans med sina nÀra och kÀra, ta hand om varandra och sprida glÀdje.
HÀr Àr Ànnu nÄgra affirmationer man kan öva pÄ tillsammans med barnen inför den stundande julen (och annars ocksÄ):
Jag Àr bra precis sÄ som jag Àr.
Jag Àr vÀrdefull.
Mina tankar och kÀnslor Àr viktiga.
Jag gör mitt bÀsta, det rÀcker.
Jag sprider ljus i vÀrlden.
Jag Àr Àlskad.
Jag Àr trygg.
Idag ska bli en bra dag.
I vÀntan pÄ jul: julkalender, pepparkaksbakning, julsÄnger och julmys.
Denna vecka tog vi en riktig dunderstart pÄ julfirandet hÀr pÄ Hemmet! PÄ mÄndagen körde vÄr julkalender igÄng och vi fick vÀlkomna den lilla julmusen Barre som flyttat in i en magisk vinterskog i vÄrt samlingsskÄp. Med sig hade Barre ett litet hus, en postlÄda och en hel massa gran- och husformade paket med en liten gÄva (handgjorda pepparkakshalsband) Ät barnen.
Varje dag fĂ„r vi hjĂ€lpa Barre att öppna postlĂ„dan och se vad som kommit med tomteposten just den dagen. Sedan lyssnar vi till ett kapitel ur sagomassageberĂ€ttelsen âMusen Barre och julens fĂ€rgerâ samtidigt som barnen turas om att parvis ge sagomassage Ă„t varandra. Som avslutning pĂ„ julkalendern drar vi ett (eller tvĂ„ beroende pĂ„ dagen) namn ur julpĂ„sen och det barnet vars namn kommit ur pĂ„sen fĂ„r vĂ€lja ett litet paket ur Barres vinterskog.
Denna vecka har vi Àven hÀlsat pÄ hos seniorerna pÄ Hemmet för att baka pepparkakor tillsammans med dem. Det var riktigt roligt och givande för bÄde stora och smÄ.
Vi har Ă€ven besökt Domkyrkan tvĂ„ gĂ„nger denna vecka, en gĂ„ng för att sjunga julsĂ„nger pĂ„ kyrkotrappan tillsammans med mĂ„nga andra svensksprĂ„kiga dagisbarn frĂ„n Ă
bo och andra gĂ„ngen för att ta del av Adventsstigen som arrangerades av Ă
SF. DÄ fick vi ta del av julberÀttelsen ur Äsnans synvinkel.
Som avslutning pÄ veckan hade vi en svÀngig sÄngstund med vinter- och julsÄnger dÀr barnen fick hjÀlpas Ät att hitta vant-par och sedan lite julmys med pepparkakor som barnen sjÀlva bakat och saft.
"Bucket filling" och julstÀmning
Vi kan alla fylla varandras hinkar genom snÀlla ord och handlingar, genom att uppmÀrksamma varandra, se det goda och behandla varandra med respekt och vÀlmening. DÄ vi fyller pÄ nÄgon annans hink fyller vi samtidigt ocksÄ pÄ vÄr egen. Denna vecka inledde vi arbetet med "bucket filling" dÄ vÄr vÀn Morris hÀlsade pÄ med sin egna hink som vi tillsammans fyllde och detta tema kommer vi att jobba vidare med under hela december mÄnad (och fortsÀtta med Àven senare). Det visade sig att vÄra superfemmisar Àr riktigt duktiga smÄ hinkfyllare.
PÄ yogan denna vecka provade vi pÄ lite tomteyoga. Vi lyssnade pÄ mysig julmusik och fick turvis vÀlja en julboll med en tomte pÄ baksidan som visade oss vilken rörelse vi skulle göra till nÀst.
I parken hittade vi inte mycket snö denna vecka, men tillrÀckligt ÀndÄ för att vÀcka barnens intresse och fantasi, denna gÄng blev det verkligt fina samarbetstillfÀllen dÄ barnen beslöt sig för att koka tomtegröt med kanel och socker.
Vi gör experiment och förbereder oss inför barnens önskevecka
Denna vecka har vi gjort lite experiment och testat pÄ magisk mÄlning med gurkmeja. Det var bÄde spÀnnande och roligt!
Under veckan som gĂ„tt har vi Ă€ven fortsatt med rim-yogan som vi började med förra veckan och sĂ„ har vi besökt lekparker.Â
Vi har Àven börjat förbereda oss inför Barnens önskevecka nÀsta vecka.
Barnkonventionens dag till Àra kommer vi att nÀsta vecka fira Barnens önskevecka pÄ Hemmet, vilket innebÀr att barnen i hög grad har möjlighet att pÄverka innehÄllet i vÄr verksamhet under veckan. Vi har tillsammans i smÄgrupper gjort upp önskekartor över vad barnen vill att vi ska göra inom de olika delomrÄdena av vÄr verksamhet under nÀsta vecka och sÄ lÀgger vi upp verksamheten efter deras önskemÄl.
Rim och ramsor samt RymdÀventyret
Denna vecka har vi pÄ Hemmet jobbat med rim och ramsor. Vi inledde veckan med rim-yoga dÀr vi yogade med djur-yoga kort sÄ att barnen fick gissa sig fram till vilket djur-yoga kort vi skulle yoga genom att lyssna till olika rim. Först valde ett barn ett rimkort, vi lÀste rimmet och försökte sedan klura ut vilket djur som passade in pÄ just det rimmet. DÄ vi hittat rÀtt djur övade vi pÄ stödtecknet för det djuret och gjorde sedan yoga-rörelsen frÄn motsvarande djur-kort.
PÄ onsdagen Äkte gröna gruppen buss till Spikfabriksparken i Uittamo. Det var riktigt roligt och barnen fick prova pÄ mÄnga roliga saker i parken, en av favoriterna var mark-karusellen dÀr det var roligt bÄde att Äka och att ge fart Ät andra. Vi fick Àven se mÄnga daggmaskar som sökt sig upp i regnet och som barnen med iver iakttog, funderade och diskuterade kring. En liten tusenfoting rÄkade vi ocksÄ fÄ syn pÄ.
Medan vi vĂ€ntade pĂ„ bussen passade vi pĂ„ att leka med sprĂ„ket lite. IstĂ€llet för ârim och ramsorâ tog vi istĂ€llet ârim pĂ„ remsorâ, det var en rolig sysselsĂ€ttning och barnen hade mĂ„nga bra förslag pĂ„ saker som rimmar. Gula gruppen besökte denna vecka lekpark pĂ„ gĂ„ngavstĂ„nd och kommer att Ă„ka till Spikfabriksparken lite senare.
PÄ torsdagen firade vi svenska dagen genom att ta del av barnkonserten RymdÀventyret i FÀris Timantti-teater. Det var en fin upplevelse med hÀrlig musik och interaktivt publikengagemang. Vi fick lyssna till sÄng och musik, ta del av en berÀttelse om en rymdresa, sjunga med och dansa. Det var riktigt roligt faktiskt!
Mot slutet av veckan jobbade vi vidare med rim och ramsor genom att fiska rim-fiskar, det blev mÄnga fina napp. Vi avslutade veckan med musikstund med zoo-tema och gjorde de sista delarna av vÄrt hemliga projekt som vi pÄbörjat förra veckan och nu arbetat med under hela veckan.
HöststÀdning
Halloween pÄ Hemmet
Veckan som gÄtt har varit fylld med en massa spÀnnande program hÀr pÄ Hemmet! Vi har firat Halloween denna vecka och det har kommit fram i mÄnga delar av vÄr verksamhet. VÄr lilla kompis det snÀlla monstret Morris har deltagit i verksamheten hela veckan, det har varit ett vÀlkommet inslag och mycket omtyckt av barnen.
Denna vecka har vi hunnit med mycket. VÄrt samlingsskÄp har bjudit pÄ överraskningar i form av olika smÄ kompisar till Morris som hÀlsat pÄ och haft med sig olika uppgifter och lekar för barnen att prova pÄ. Vi har fÄtt trÀffa pÄ Spindelmor, det snÀlla Lilla Spöket och den Busiga Pumpan.
Vi besökte Ă€ven SnĂ€lla Spökskogen i smĂ„grupper och fick dĂ€r hjĂ€lpa Lilla Spöket och Morris med olika uppgifter som bara Superfemmisarna kunde klara av. För att ta oss in i SnĂ€lla Spökskogen behövde vi tillsammans göra en rörelseramsa och vĂ€l inne i skogen lekte vi olika lekar och gjorde olika uppgifter som frĂ€mjar övande av gestaltningsförmĂ„ga, minne, motorik, samarbete, balans mm. Â
Vi besökte Àven biblioteket i smÄgrupper och lÄnade en hel del nya böcker för oss att lÀsa. Vi deltog ocksÄ i spökvandring pÄ StjÀrnorna.
Under femmisverksamheten denna vecka började vi jobba pÄ ett hemligt projekt som vi berÀttar mera om lite senare.
Som avslutning pÄ denna fartfyllda och roliga vecka passade ett pyjamasparty för att fira Halloween. PÄ festen fick vi leka tillsammans, dansa loss, ta del av bordsteater om spökbarnen som Àndrade fÀrg, pyssla mysiga smÄ spindlar, ta transfer-tatueringar, gÄ pÄ spökjakt och slutligen Àta popcorn och dricka grön saft.
Det har varit en riktigt rolig och hÀndelserik vecka, nu önskar vi pÄ Hemmet er alla glad Halloween och en lugn och fridfull allhelgona!
Â
Â
Utflykt i spökskogen
DĂ€r blev det uppgifter av att para ihop och bygga av olika delar.
Vi hittade dessutom en pinne som vi beslöt att vi skulle ta reda pÄ varför den Àr sÄ svart.
Rita pÄ TV
Halloween vecka
Idag hade Morris besök av spindel mor och en spökvÀska.
I vÀskan fanns det uppdrag. Idag var det en ramsa och leken Pomperipossa.
Halloween pyssel
Halloween sÄngstund
Utflykt till Samppalinnaparken
Höstlov pÄ Hemmet
Allt som allt en riktigt mysig och trevlig vecka.
SprÄkutvecklande verksamhet
Vi jobbade mycket med sprĂ„kutvecklande verksamhet pĂ„ Hemmet denna vecka. Vi lekte sprĂ„klekar, bl.a. âTokiga meningarâ, som var en stor succĂ© bland barnen. HĂ€r fick barnen varsitt litet fĂ€rgkodat "schema" och sĂ„ fick de turvis komma upp och vĂ€lja ett blĂ„tt kort (vem som gör nĂ„got), ett rött kort (vad det Ă€r denna nĂ„gon gör) och ett gult kort (var det Ă€r denna nĂ„gon gör detta nĂ„got) och placera korten pĂ„ rĂ€tt plats pĂ„ sina scheman. Sedan lĂ€ste vi tillsammans upp meningarna och det blev hur roligt som helst. Till sist satte vi ihop alla de tokiga meningarna till en tokig saga.Â
Vi har i yogan provat pĂ„ en massagesaga som var en tolkning av âEkorren satt i granenâ och under femmisverksamheten besökte Morris oss med en magisk sagosten som hjĂ€lpte oss att skapa vĂ„ra egna sagor. Vi fick lĂ€ra oss om sagors upplĂ€gg och innehĂ„ll och skapade sedan egna sagor i de tvĂ„ femmisklubbarna. Genom denna övning jobbade vi inte enbart med sprĂ„kutvecklande arbete, utan Ă€ven fantasiutvecklande, samarbete, kompromissande, turtagning, lyssnande och skaparglĂ€dje. Det blev hĂ€rliga sagor som vi sedan lĂ€ste tillsammans. För att tydliggöra processen och möjliggöra högre grad av deltagande anvĂ€nde vi oss av stora skĂ€rmen dĂ€r barnen kunde se sin saga vĂ€xa fram med hjĂ€lp av bildstöd (och vi lĂ€ste upp den del av sagan som var klar vartefter vi kom vidare i skapandet).
PÄ fredagens sÄngstund hade vi en berÀttande sÄngstund dÀr vi fick besök av hunden Ludde som behövde barnens hjÀlp för att ta sig tryggt genom trafiken för att nÄ skogen dÀr han skulle trÀffa sin vÀn för en picknick, Àven hÀr blev det mÄnga fina diskussioner och roliga sÄnger samt ramsor.
TrafiksÀkerhetsvecka pÄ Hemmet
Trafikparken i Kuppis besökte vi givetvis ocksÄ. Vi spelade trafikbingo och lekte trafiklekar och vÀl tillbaka pÄ dagis hade vi en spÀnnande reflexjakt dÀr barnen fick leta med ficklampa efter reflexer som vi gömt i vÄra utrymmen. DÄ de vÀl hittat sin reflex fick de dekorera dess band med fina pÀrlor och hÀnga reflexen pÄ sin jacka eller vÀska. Vi pysslar Àven reflexer denna vecka, nÀmligen reflexrÀvar.
Ăven barnyogan hade trafiktema denna vecka.
PÄ femmisverksamheten fick barnen fundera pÄ och skapa egna trafikmÀrken för socialt samspel.
Reflexer och ficklampor
Vi hann Àven gÄ till Kuppis och trafik staden. DÀrifrÄn blev det dock inga foton.
Trafik -statistik
Vi började Àven fundera pÄ vilka trafik mÀrken vi kÀnner till.
Flyttblock och flyttfÄglar
Vi bekantade oss med skogen, undersökte och lÀrde oss om naturen, flyttblock och flyttfÄglar, lekte rörelselekar och hade en mysig sagostund med mellanmÄl.
Under veckans barnyoga spann vi vidare pÄ samma tema och hade en massagesaga om flyttfÄglar samt lite affirmationer. Allt som allt en riktigt trevlig vecka!
Yogasagor och mysiga stunder
Vi yogade en yogasaga om familjen Svamp dÀr vi utöver familjer ocksÄ behandlade kÀnslor, empati och att bÄde ge och ta emot hjÀlp.
VÄr yogastund avslutade vi, liksom vi alltid gör, med affirmationer.
Positiva veckan och "HĂ€rliga jag"-festen
Den hĂ€r veckan har vi firat positiva veckan pĂ„ dagis. Vi arbetar mycket med att stĂ€rka barnens positiva sjĂ€lvbild och att lyfta fram och synliggöra det goda hos alla barn. Vi anvĂ€der oss av barnyoga och mindfulnessövningar och Ă€ven affirmationer i olika sammanhang i vĂ„r dagliga verksamhet och denna vecka ordnade vi som en del av vĂ„r femmisverksamhet en âHĂ€rliga jagâ-fest, dĂ€r vi lekte, pysslade och dansade tillsammans och firade att vi alla Ă€r precis sĂ„ som vi Ă€r. Det blev en rolig och lyckad fest som avslutades med lite snĂ€llis-mellis i form av popcorn och saft.
Affirmationer Ă€r nĂ„got som vi arbetar konsekvent med pĂ„ Hemmet. En affirmation Ă€r ett kort, positivt och medvetet formulerat budskap eller pĂ„stĂ„ende som man sĂ€ger Ă„t sig sjĂ€lv. PĂ„ dagis pratar vi om att vi âĂ€r snĂ€lla med oss sjĂ€lva och pratar snĂ€llt om oss sjĂ€lvaâ.
NĂ€r vi arbetar med affirmationer kan man jĂ€mföra det med processen nĂ€r ett litet frö vĂ€xer och smĂ„ningom blir en stor planta. Man kan hĂ€r tĂ€nka pĂ„ liknelsen âdet du vattnar, det vĂ€xerâ. NĂ€r vi hĂ„ller fokus pĂ„ det goda och lyfter fram det, synliggör det och verbaliserar det för oss sjĂ€lva (och varann), sĂ„ Ă€r det just det som vĂ€xer och blir starkare.
Det kan lÀtt hÀnda att man fokuserar pÄ det negativa, men genom affirmationer kan vi medvetet arbeta med att byta ut negativa tankemönster mot positiva, sÄ att det smÄningom blir en naturlig process att hÄlla allt mer fokus pÄ det goda.
Upprepning av affirmationer hjÀlper dig att:
KÀnna mera glÀdje
Uppskatta de smÄ sakerna
StÀrk din sjÀlvkÀnsla
Motverka negativa tankar och minska risken för att negativa tankemönster uppstÄr/rotar sig.
Lyfta ditt humör.
Lek och skoj i parken
Bombastiska Bob
Vi har runt det talat om kÀnslor och vad man gör nÀr man kÀnner nÄgot.
Dagisfred
Vi har samlat önskningar till ett önsketrÀd. Och vi hade gemensamt disco ute pÄ gÄrden.
Vi Àr pÄ gÄng
Vi inledde veckan med lek och spel tillsammans, utejumppa med roliga lekar och inledning till barnyoga och mindfulnessövningar.
Vi yogade i smÄgrupper och fick prova pÄ lite andningsövningar och lite olika yogarörelser. Vi fick Àven trÀffa pÄ vÄr yogakompis Lilla Ljuset och lyssna pÄ lite hÀrlig lugn musik. Som avslutning pÄ vÄr yogastund lÀrde vi oss lite om affirmationer och provade Àven pÄ att sÀga sÄdana. Det var ett fint slut pÄ en mysig yogastund.
Under veckan som gÄtt har vi ocksÄ skapat sjÀlvportrÀtt, bÄde mera traditionellt genom att rita med fÀrgpennor och kritor, men Àven pÄ annat sÀtt, nÀmligen ute i naturen m.h.a. naturmaterial. PÄ onsdagen gick vi för första gÄngen till parken och dÄ passade vi Àven pÄ att samla och mÀta lite pinnar som vi sedan tog in till samlingen för lite sÄnglek och fortsatt mÀtning.
Â
PĂ„ torsdagen körde vi Ă€ven igĂ„ng med femmisverksamhet. Vi fick en ny kompis pĂ„ dagis, det snĂ€lla monstret Morris som ville flytta in pĂ„ dagis och vara femmis tillsammans med barnen. Vi funderade tillsammans fram ett namn pĂ„ vĂ„r femmisverksamhet (genom öppna förslag och sedan röstning), det blev âBlĂ„bĂ€rsklubbenâ för gula gruppen och âHemliga klubbenâ för gröna gruppen.
Som spindlar i nÀtet
Köksrenovering
