Teemakurssi 2015

Teemakurssin infoa + ohjeita

LI6. LIIKUNNAN TEEMAKURSSI 2015

Kurssin tavoitteena on liikkua monipuolisesti ja vaihtelevasti koko päivän ajan. Usealla tunnilla liikunta tapahtuu omatoimisesti ilman opettajaa, jolloin jokaisen oma aktiivisuus sekä ryhmän yhteistyötaidot korostuvat. Poissaoloista ja niiden korvaamisesta neuvotellaan opettajan kanssa.

Ota jo kurssin alussa puhelimesi muistiin Päivin puhelinnumero p. 040 867 2552 kaiken varalta, jos omatoimisen liikunnan aikana tarvitset lisäinfoa tai apua. Mieluiten liikutaan aina parittain tai ryhmässä omatoimistenkin tuntien aikana. Hätätilanteessa soitetaan tietysti numeroon 112.

Alla olevaan suunnitelmaan voi tulla vielä muutoksia mm. säävarausten ja salinkäyttövarausten vuoksi. Jos ryhmä haluaa muuttaa suunnitelmaa esim. jonkin lajin osalta, siitä voidaan sopia etukäteen ryhmänä yhdessä opettajan kanssa. Jos yksittäinen opiskelija haluaa harjoitella jotakin omaa erityislajiaan jollakin kerralla, tulee myös siitä sopia etukäteen opettajan kanssa.

Teemakurssiperjantai alkaa aamulla aina yläkoululta klo 8.00. Ruokailu järjestetään myös yläkoulun ruokalassa klo 11.30 – ei siis lukiolla. Ota mukaan omaa juotavaa ja syötävää oman harkintasi mukaan, sillä liikuntaa on paljon. Perjantaiksi 22.5. saamme mukaamme retkievästä koululta.

Teemakurssin ohjelma

OHJELMA:

Pvm / Klo

klo 8-9.30

klo 10-11.30

klo 11.30-12.00

klo 12.00-14.00

perjantai 24.4.

alkuinfo, soveltavat pallopelit

kuntosali (kunnantalo)

ruokatauko

jalkapallo + venyttely

perjantai 8.5.

jenkkifutis / lippupallo

omatoiminen lenkki (kävely, juoksu, pyöräily, rullaluistelu)

ruokatauko

jumppa/lihaskun-totreeni + ohjattu rentoutus

perjantai 15.5.

ultimate

sähly

ruokatauko

lep / kop/ käp ?

perjantai 22.5.

Vaellusta ja erätaitoja Kätkävaarassa. Retken aikana myös ryhmätyö. Bussikuljetus.

perjantai 29.5.

kouluympäristön siivousta, ryhmätöiden katselua

pesäpallo

ruokatauko

jumalanpalvelus kirkossa

Peda.net käyttää vain välttämättömiä evästeitä istunnon ylläpitämiseen ja anonyymiin tekniseen tilastointiin. Peda.net ei koskaan käytä evästeitä markkinointiin tai kerää yksilöityjä tilastoja. Lisää tietoa evästeistä