Kurssilla syvennetään erityisesti psyykkisen toimintakyvyn osa-alueen taitoja ja tietoja. Kurssin tavoitteena on tukea opiskelijan jaksamista ja lisätä opiskeluvireyttä rentouttavien ja elämyksellisten liikuntakokemusten kautta. Monipuoliset liikuntatehtävät mahdollistavat osallisuuden, liikunnallisen pätevyyden ja kehollisen ilmaisun kokemuksia.

23.8. Ulkopelit (ultimate, futis, lippupallo)

30.8. Ulkopelit (ultimate, futis, lippupallo)

6.9. Itsenäinen liikunta (laitan ohjeet wilmassa)

13.9. Itsenäinen liikunta

20.9. Lihaskunto + kehonhuolto

27.9. Lentopallo

4.10. Koripallo

11.10. Sähly

18.10. SYYSLOMA

25.10 Itsepuolustus ja kamppailulajit

1.11. Kuntosaliharjoittelu

8.11. Kuntosaliharjoittelu

15.11. Pariakrobatia

22.11. Jooga/venyttely

29.11. Toivekerta

Liikunnanopetuksen tavoitteet ja arviointi (yhteistä kaikille lukion kursseille): 

Oppiaineen opetuksen tavoitteena on fyysisen, sosiaalisen ja psyykkisen toimintakyvyn edistäminen. Opiskelija oppii liikkumaan aktiivisesti ja turvallisesti sekä pitämään huolta fyysisestä aktiivisuudestaan ja toimintakyvystään.

Fyysisen toimintakyvyn osalta tavoitteena on oppia soveltamaan liikunnallisia perustaitoja ja -tietoja erilaisissa liikuntatehtävissä, -muodoissa ja -lajeissa eri vuodenaikoina ja eri olosuhteissa. Opiskelija oppii arvioimaan ja sen pohjalta harjoittamaan fyysisiä ominaisuuksiaan (voima, kestävyys, liikkuvuus ja nopeus).

Liikunnanopetuksen sosiaalisen ja psyykkisen toimintakyvyn tavoitteisiin kuuluvat parhaansa yrittäminen, aktiivinen työskenteleminen, pitkäjänteinen itsensä kehittäminen sekä toisia kunnioittava vuorovaikutus. Opiskelija ottaa vastuuta omasta ja yhteisestä toiminnasta, ottaa toiset huomioon sekä oppii auttamaan ja avustamaan muita liikuntatunneilla.

Liikunnan arvioinnin tehtävänä on antaa opiskelijalle palautetta opetuksen tavoitteiden saavuttamisesta, oppiaineen opiskelun etenemisestä ja edistää opiskelijan oppimista. Liikunnan arviointi koostuu sekä fyysisen toimintakyvyn että sosiaalisen ja psyykkisen toimintakyvyn opetuksen tavoitteiden saavuttamisesta. Fyysisten kunto-ominaisuuksien tasoa ei käytetä arvioinnin perusteena. Opetuksessa ja arvioinnissa tulee ottaa huomioon opiskelijan terveydentila ja erityistarpeet.

Kaikki poissaolot tulee selvittää, luvattomat poissaolot voivat johtaa kurssin arvostelematta jättämiseen. Jos poissaoloja on yli 10 tuntia, kurssi on keskeytynyt. Poissaolot sairauden takia korvataan lisänäytöillä tarvittaessa. Näistä keskustellaan opettajan kanssa.

Opettajana on Jarno Tikkanen tai jarno.tikkanen@tervola.fi. Ota rohkeasti yhteyttä, jos jokin asia kurssissa askarruttaa.