Pe 9 - 9.42

vk	sisältö	paikka
33	Aloitus	koulu
34	reaktiot, tikkaat, hipat	koulu
35	lenkki	lähtö koululta
36	60m ajat	Ahmon urheilukenttä
37	cooper	Ahmon urheilukenttä
38	60m ajat	Ahmon urheilukenttä
39	cooper	Ahmon urheilukenttä
40	ketteryysharjoitteet, tennispallo ultimate	koulu
41	oman kuntosaliohjelman teko	koulu
42	SYYSLOMA
43	voima kehonpainolla	koulu
44	voima kehonpainolla	koulu
45	kuntosali, oma ohjelma	koulu
46	kuntosali, oma ohjelma	koulu
47
48
49
50
51
52