• pukeudu liikuntatunnille liikuntaan sopivin vaattein, huom myös jalkineet

• tarkista kalenterista ohjelma ja mieti jo illalla valmiiksi mitä tarvitset mukaan
• pitkät hiukset ponnarille 
• korut ja kellot pois sisäliikunnassa 

• SISÄTOSSUT, koululla on muutamia tossuja, mutta jos mahdollista - hanki omat. 

• liikkuessa kuuluu tulla lämmin ja hiki 
• ulkoliikuntatunneilla voi olla sisäliikuntaa, mikäli sää ei salli ulkoilua 
• hiihtotunneille kannattaa olla vaihtopipo karvalakki on liian hiostava ja hanskat
• jos olet sairas tai on jokin muu huomioitava asia, huoltajasi ilmoittaa siitä oman open lisäksi liikunnanopettajalle. 
• Sairaana tai toipilaana EI saa urheilla. Yksi kuumeeton päivä on oltava pois koulusta.