Laajuus: 1 kurssi / vuosi

Kurssin tavoitteena on, että oppilas ymmärtää säännöllisen liikunnan merkityksen omalle terveydelle, sekä omaksuu liikunnallisen elämäntavan osaksi arkipäivää.

Kurssin sisältö suunnitellaan yhdessä oppilaiden kanssa, kuitenkin niin, että liikuntaa harrastetaan monipuolisesti vuodenaikojen mukaan sisällä ja ulkona. Kurssilla on myös mahdollista toteuttaa omaa liikuntaohjelmaa, koska uusi sali kuntosaleineen mahdollistaa monenlaisen liikunnan yhtäaikaisen harrastamisen. Mahdollisuuksien mukaan tutustutaan myös uusiin liikuntalajeihin. Sitä kuitenkin harrastetaan, mitä kurssilaiset haluavat. Tervetuloa liikkumaan!