Valinnaisessa liikuntapalloilun kurssissa 1.1 käydään läpi mahdollisimman useita eri palloilulajeja. Tarkoituksena on tutustua kattavasti erilaisiin peleihin. Tavoitteena on oppia eri pallopelien perustaitoja ja -tekniikoita. Kurssilla käydään läpi myös pelien eri rooleja ja tehtäviä. Valinnaisessa palloilussa on tarkoitus syventää lajitaitoja, joihin perusliikuntakursseilla ei ole mahdollisuutta. Kurssin tarkoituksena on myös oppia eri pallopelien sääntöjä ja taktisia elementtejä.

Kurssin sisältö: Jalkapallo, koripallo, lentopallo, salibandy, käsipallo, jääkiekko, kaukalopallo, ringette, pesäpallo, sulkapallo, pöytätennis, tennis, ultimate, lippupallo, golf ja sovelletut pallopelit