KASVISRUOKA (pesco-lakto-ovo-vegetaarinen ruoka)

Kasvisruoka (pesco-lakto-ovo-vegetaarinen ruoka)

Pesco-lakto-ovo- vegetaarinen ruoka on kasvisruokaa, jossa viljavalmisteiden, kasvisten, hedelmien ja marjojen lisäksi käytetään maitovalmisteita, kananmunaa ja kalaa.

Kasvisruoan valmistuksessa ei käytetä lihaa eikä lihavalmisteita.

Uuden lasten / nuorten ruokasuosituksen mukaan Pornaisten kunnan kouluille tulee vaihtoehtoiseksi ruoaksi päivittäin kasvisruoka. Kasvisruokaa tarjotaan kerran viikossa kaikille ala-asteen kouluissa.

Kasvisruokavalio ei ole kasvavalle lapselle / nuorelle riittävä, joten on tärkeää, että kotona ko. ruokavalioa täydennetään.

Pesco-lakto-ovo-vegetaarisen ruokavalion lisäksi ei tarjota muita kasvisruokavaihtoehtoja.

Ainoastaan hyvin painavista ja perustelluista syistä tarjotaan vegaaniruokavalio, johon pitää olla vahempien / huoltajien suostumus. Kasvisruokavaliosta- sekä vegaaniruokavaliosta täytetään kasvisruokavalio- ja eettiset syyt ruokavaliokaavake allekirjoituksin

Kasvisruoka ei edellytä lääkärintodistusta.

Pysyvästä erityisruokavaliosta tulee olla lääkärintodistus (keliakia, vaikeat ruoka-allergiat, maidoton sekä diabetes). Erityisruokavalioa noudattavan henkilön tulee sitoutua joko perusruokaan tai sitten kasvisruokaan. Ei molempiin.

Peda.net käyttää vain välttämättömiä evästeitä istunnon ylläpitämiseen ja anonyymiin tekniseen tilastointiin. Peda.net ei koskaan käytä evästeitä markkinointiin tai kerää yksilöityjä tilastoja. Lisää tietoa evästeistä