Aamupala KLO 8: 2 mandariinii, leipä, maitoo

Kouluruoka KLO 12: italiankasvispata, 2 lasii maitoo, 2 näkkärii

Välipala KLO 14:30: banaani

Päivällinen KLO 16:00: perunamuussia, lihapullia ja 3 lasia maitoa

Iltapala KLO 21: 3 leipää, mandariini, mikropitsa ja 2 lasii maitoo

Energia: 2370
Rasvaa: 55g
Proteiinit: 125g
Hiilihydraatit: 290g