Video: How stress affects your body and mind

Video: How stress affects your body and mind

​1. Katso video. Kirjaa ylös SUOMEKSI, minkälaiset seikat voivat aiheuttaa stressiä ihmisen elämässä? Minkälaiset toimintatavat ovat hyödyllisiä stressin hallinnassa /vähentämisessä? Entä minkälaiset toimintatavat EIVÄT auta ("coping strategies) stressin vähentämisessä? 

Palauta tehtävä (joko digimerkintänä tai vihosta otettuna kuvana) ENNEN seuraavaa englannin tuntia (9F: ennen torstaita 13.1. / 9C: ennen keskiviikkoa 12.1)