Uuden liikuntalajin kokeilu

Kokeile itsellesi uutta liikuntamuotoa noin 30–60 minuuttia.

Se voi olla esimerkiksi:

frisbeegolf

tanssi

kuntosali

jooga

mailapeli

muu liikuntalaji

Palauta:

kuva harjoituksesta.

Kirjoita lisäksi:

millainen kokemus laji oli

voisitko harrastaa sitä uudelleen.

kesto

oliko se helppoa tai vaikeaa