Liikunnan sisällöt vuosiluokalla 5-6

S1 Fyysinen toimintakyky:
  • Opetukseen sisältyy mahdollisimman paljon fyysisesti aktiivista toimintaa
  • Korostetaan harjoittelun tärkeyttä fyysisten ominaisuuksien kehittämiseen
  • Move!-mittaukset 5.luokalla (http://www.edu.fi/move)
  • Opetuksen pääpaino on erilaisissa liikunnallisissa leikeissä, peleissä ja toiminnallisissa tehtävissä, jotka kehittävät tasapaino- ja liikkumistaitoja (kuten kiipeilyä, juoksuja ja hyppyjä), välineenkäsittelytaitoja (kuten tehtäviä erilaisilla välineillä ja palloleikkejä) ja kehonhallintaa
  • Harjoitellaan monipuolisesti eri liikuntalajeja ja -muotoja (mm. yleisurheilu, suunnistus, pallopelit, musiikkiliikunta, voimistelu, luistelu, hiihto sekä uinti ja hengenpelastus)
  • Tutustutaan uusiin lajeihin mahdollisuuksien mukaan
  • Pyritään erilaisten laji- ja pelisovellusten, kuten pienpelien kautta, tarjoamaan kaikille oppilaille positiivisia kokemuksia eri liikuntalajeista
  • Joukkuepelien idean kehittäminen ja taktisten asioiden opetteleminen
  • Vesiliikunta ja uimataidon kehittäminen
  • Käytetään opetusteknologiaa liikunnan opetuksessa (esim. suorituksen videointi)
  • Oman kehon muutosten ymmärtäminen
  • Opastetaan vaihtamaan liikuntavaatteet ja peseytymään liikuntatuntien jälkeen
  • Korostetaan hyötyliikunnan merkitystä
  • Kannustetaan oppilaita kulkemaan mahdollisuuksien mukaan koulumatkat omin lihasvoimin

S2 Sosiaalinen toimintakyky:
  • Harjoitellaan ryhmätyötaitoja
  • Harjoitellaan omatoimisuutta ja omaehtoista liikkumista liikuntatunneilla ja niiden ulkopuolella
  • Erilaisten tunnetilojen ymmärtäminen peleissä ja pelin jälkeen
  • Luodaan hyvää joukkuehenkeä
  • Harjoitellaan palautteen vastaanottamista ja antamista
  • Annetaan oppilaille mahdollisuus osallistua tuntien sisältöjen suunnitteluun

S3 Psyykkinen toimintakyky:
  • Annetaan myönteisiä elämyksiä ja positiivista palautetta mahdollisimman paljon
  • Käsitellään voittamisen ja häviämisen kokemuksia
  • Kokeillaan omia fyysisiä rajoja
  • Hankitaan myönteisiä kokemuksia eri liikuntalajeista kokeilemalla niitä monipuolisesti
  • Pukeudutaan asianmukaisesti eri liikuntatunneille
  • Vahvistetaan minäkäsitystä ja oman kehon hyväksymistä