http://www.yths.fi/filebank/1946-Uniopas_2013.pdf (hyvän unen lyhyt oppimäärä)

http://yle.fi/aihe/artikkeli/2015/02/09/miten-paljon-ihmisen-missakin-iassa-pitaisi-nukkua-katso-taulukosta

http://www.hs.fi/hyvinvointi/a1305884619312 (Osaatko nukkua oikein? Kokeile HS:n testillä)

https://www.thl.fi/fi/tutkimus-ja-asiantuntijatyo/hankkeet-ja-ohjelmat/nuoren-uni-avain-terveyteen-ja-sairauteen