https://www.thl.fi/fi/web/elintavat-ja-ravitsemus/ravitsemus/ravitsemus-ja-terveys/terveellinen-ruokavalio

http://www.yths.fi/i_love_arki/askarruttavatko_ruokailutottumuksesi

http://www.ravitsemusneuvottelukunta.fi/portal/fi/ravitsemussuositukset/suomalaiset+ravitsemussuositukset/

http://www.valio.fi/ravitsemus/artikkelit/ateriarytmi-ja-arkiruokailu/

http://www.martat.fi/ruoka/ravitsemus/ravitsemuksen-abc/lautasmalli/

http://syohyvaa.fi/ateriarytmilla-virtaa/

http://www.sydan.fi/ravitsemussuositus

http://www.leipatiedotus.fi/tietoa_leivasta/leipa_ja_vilja_ravitsemuksessa/ravitsemussuositukset