Elixia online -training

Elixia online training

Lukuisia erilaisia ohjattuja online -treenejä, joista voit itse koota/linkittää mieluisan kokonaisuuden. Online training- sivusto on ilmainen maaliskuun loppuun saakka.

EHDOTUKSIA TUNTIKOKONAISUUKSIKSI

  1. Tee jokin 45-60 min kehonhuoltotreeni Elixia online training - sivustolla. Kerro liikuntapäiväkirjassasi minkä treenit teit ja ota ja liitä kuva, kun teet sitä.
  2. Tee jokin tanssitreeni Elixia online training - sivustolla. Kerro liikuntapäiväkirjassasi minkä treenit teit ja ota ja liitä kuva, kun teet sitä.
    esim. Latin dance 27 min.

    LÄHDE: Pukinmäenkaaren peruskoulun etäopetusideat